恋しくて。

 

こんにちは。

今日は休みなのでダラダラする所存。

めっちゃ眠い。下界では昼寝なんてしない子（って年じゃないか・・）やったのに

養生園は休みの日は寝てることが多いです。

ごろごろー　あははー

 　

でも最近、朝の瞑想で、良いインスピレーションを得ることが多く

やっと感覚が戻ってきたな、という感じ。

体調も戻りつつあるし良い感じ良い感じ。

瞑想や集中して体操してるときに、なにがpop upされたか覚えてないことが多いけれど、

色んなことがしっくり納得いくというか、

ヨガのあとに鏡を見ると

肉体、細胞に静けさが見える、心も静かになってるような感覚。

それがポジティブ、肯定的ってことなんだと思う。

ネガティブがあっての相対的ポジティブっていうことでなく、

それは、

微塵も否定しようのない絶対的肯定です。

それは、

泣いても笑っても怒っても、あなたは、あなたのままで良いってことよ？

 

 

実家からミキサー取り寄せて、スムージー生活再開。

やっぱ調子良いぃ～い！

シンプルに生きたいって言いながら、こだわりを持つのはどうよって

自問自答しつつも美味いもんは美味い、

ってことで開き直ってグビグビ　笑

 

相変わらず、ときどきスウィーツ作りたい欲求が出てきて作ってます。。。

こちらお豆腐のチョコレートタルトでござーます～。

うーむ、、

RAWタルトの美味しさを知ると、お砂糖の甘みがあまり美味しく感じない。

さいきん蜂蜜も、ちょっと辛い。。。

（ヴィーガンというライフスタイルは、蜂蜜もNG）

フレッシュデーツとナッツで作るクラストの天然の甘みはやはり美味しい。

今回、ひさしぶりに体調を崩したことで（虚弱なんですよ元々は）

またまた気づきがあったし、色々試しましたので、

こないだのリトリートみたいなことをさらにパワーアップしてやりたいなっ！て感じで

すでに食べ物メニューは降りてきてます　笑

実現したら楽しいですね。

もう少し山の生活を楽しみます。　

　　

あ、恋しいのは暑い暑い夏～！！な気候！！

今朝ヨガ中、確信的に、ノースリビーサンや！！と理由もなく思ったのです。

理由のない確信って大事。　

　

Have a gooooooooood summer!!

ALOHA～