purification... and more

こんにちは。
すこやかにお過ごしでしょうか。

梅雨明けて、毎日ピーカン晴れ、夏だな～泳ぎにいこ～
と思っていたら、また大雨と稲光で目が覚めた夜。。。
観光客が増え、森に人間が入りすぎたから、山が氣をチャージするのに
降らせたのかな、と思いました。

ジュリア・ロバーツの「Eat Pray Love」を観たせいか
インドに帰りたい気持ちでいっぱいになってしまいました。
なんだろうか、インドマジック。
映画の中の、イタリアの景色も、バリの緑や海も素晴らしく、
どちらも訪れたことがあるにも関わらず、
懐かしくてたまらない気持ちで帰りたい、と内から沸き起こるのはインドだけ。

でも行きたいと思っても行けなかったり、自国に帰りたい、と思っても留まらされたり、
それもインドマジック、
自分では決められないので、おまかせするしかないのですが。

休みの日に「山にいこう！」と思い立っても、
車で１時間は走らないと登り口までいけない、
ニッポンの山々は美しく素晴らしいけれど、遠いな～というのが本音。
そして、
どうしてこんなに空が狭くうつるのだろう、と毎日不思議。
空は青く、海も青く、わあ♪と歓声をあげると共に、空の狭さが不思議で仕方ない。

なぜインドの空はあんなに広くうつるのか。
私のマインドの問題なのかなぁ。。


大雨は大歓迎。
雨の日はマインドの浄化力が高まるように感じます。
瞑想日和である。

年齢とともに、代謝が落ちてきたのを感じていたけど、
このところまた代謝が前みたいになってきたみたいなのは、瞑想の力。
マインド＆肉体は同じ。
マインドの深い浄化が起こると、当たり前に肉体の浄化も起こるわけで、
余分なものによりブロックされスローになっていた代謝が、自然な状態に戻ったようです。

日本でも瞑想していると、ある程度のマインドの浄化を感じます。
どこにいてもBhagavanのBlessingは同じに在るわけだし。
それでも何ゆえ、あの聖なるお山のあるインドの大地に引き付けられるのか、
先日、友人がその理由をぽろっと言ってくれました。
それはマインドの浄化、そして●●が起こるからだ、と。

瞑想での浄化、そして深い瞑想とBlessingにより自然に起こる●●。
この●●は、確かに日本で瞑想やヨガをしていたり、
自然の中に身を置いて、静かに過ごしていても起こったことがありません。
●●が自然に起こる、地球のMagical spotのひとつ、アルナチャラ。

もったいぶらずに●●教えろよ～
って感じですが^^;
これは直接体験によるものでしかないため、ここで書くことはできません。
でも本には言葉として載ってたから気になる場合は、「あるがままに」の読書をどうぞ、
必要ならば、言葉が自らあなたの元にやってくることでしょう。

いま３回目の「あるがままに」読書中で、
この●●の言及、３回目で気づいたので、たとえ同じ本を読んでも、
その時々、必要なタイミングで必要なものが入ってくるのだなぁ、と思いました。

Sri Aurobindoの唯一日本語翻訳された一冊を何度読もうと試みても、
１ページから先にすすまなくて、
それも、
必要がないから読めないんだよ、ただ読む必要ないんだよ、
と友人に諭されましたが、そういうことなのだと思います、、、
無理をする必要はない。　「あるがままに」だなぁ。。

Spiritual sisterが、今の私の流れにびったりな言葉をくれたので
シェアして、今日はこのへんで。



「　魂の声に素直に答えて、何かを得るとか、何かを探し求めるとか。。。
　　そういった類の感情からの解放からの安らぎを楽しんでいます。　　
　　
　　あるがままに見、あるがままに受け入れ、あるがままに流して行く。。。
　　もの事を分析するという行為からの解放。。。！　」



また読みたいなーと思ったら、【　ヨ　ガ　】バナー　→
クリックお願いしま～す。

梅雨の晴れ間に、雨の間に間に。

こんにちは。
数日分を集めたら、なかなか良いエクステンションが出来るのではないかというほどに、
髪の毛が大量に抜けます。
夏の準備だらふか、、、

健やかに、
たおやかに、
徒然なるままにお過ごしでしょうか。

７月！
あっという間です。
七夕も満月も過ぎ去った。
満月にはいつもように小豆ごはんを炊きました。おいしかった、、
抜け毛もそろそろ落ち着いて欲しいところ。
後ろ頭、ハゲ散らかしてないか確認してもらいたい。。

怠け者にしては、ちょっと忙しくしております。
忙しいときほど、瞑想する時間、思考（マインド）をリセット（浄化）
することを知っていてよかったなーと思います。

プロ意識の高いビジネスマンの間で「マインドフルネス瞑想」が流行っているのも納得。
働き続けるよりも、休憩する、リセットした方が
ミスなく効率が良いように感じています（経験談）
自然、「あるがまま」を感じる力も取り戻せますし(^^)


はてさて、
梅雨の晴れ間に森へ出かけてきました。
変わりやすい天気だから、「晴れてる！今のうち！」と家を飛び出した。
ところがどっこい、山道に入ると、
あたり一面に霧が立ち込め、天国へと続く道？というほど、一寸先も真っ白。。。
運転するのが怖かったです。。。

しかしながら、天国への階段をおそるおそる登ってきてよかった、
と思わせてくれる、雨上がり特有の、浄化されたエネルギーが
森にはみちみちておりました。。

道具を使わないとできないことに興味がどんどんなくなってきているので、
長靴でいける森でしたが、十分に、
素晴らしい体験ができました。森は、歩く瞑想。

屋久島の山の素晴らしさは、水が近いことだと思います。
滝、小川、沢、そこかしこから水の音が奏でられる。
力強い音も、やさしい音も、すべてが癒し。
すべてがシンプルな思考、無、瞑想へのいざない。。。



かみなりごろごろ、
梅雨の晴れ間に、雨の間に間に、
森へ、森へ、
いざゆかん。



また読みたいと思ったら、【　ヨガ　】バナーのクリックよろしくでーす　→
誰も読んでないなら、もうヨガのお知らせだけにしようかと^^;　
仕事以外、電磁波遠ざけたいですし～　　毎朝、電磁波浄化のお香焚いてるくらいですし～

グラノーラ付の袋について

大好きなブランチタイム。

てづくりグラノーラと穀物コーヒー豆乳ラテ、季節のフルーツと。

こんにちは。
すこやかにお過ごしでしょうか。

屋久島、雨ばっかし。
いやはや一ヶ月に３５日雨が降る島、とは伊達ではござらんばい。
本当によく降りよらす。

でも、
そのたびに水がとろりとやわらかくなっている気がします。
大雨で、山への道が通行止めになったりもするのですが、
この梅雨時期は、お山がエネルギーをチャージするために、
山の神様が人間が入らないようにしているような気がする。
梅雨を終えた山々は、
もっともっと深いエネルギーを、自然の理を惜しみ無く与えてくれることでしょう、、、

残念な話も聞くのですが、「爆買い」で有名なアジアの国にて、
屋久島が舞台の映画ができるそうなのです。
たくさんの爆買いの人々がきてしまうのだろうか、、、
そういう意味でも、今年のうちに島に来れてよかったなぁ、と思います。
アルナチャラもインドの映画に出てからツーリストがえらく増えたそうで、
山のゴミとか増えたんじゃなかろうか、と。。
（国民性として、ゴミは道端に捨てる人たちだから元々あるだろうけれど^^;）

精霊さんとか、そういうレベルのものが見える友人が、
「日本の精霊さんたちは一体どこへ行ってしまったのかしらね、、、」
と言っていたけれど、観光客が入りすぎると、山の精霊さんたちも引っ越しするしか
なくなるのかもしれません。。

このところパート仕事をしていて、
つい時間があると、たくさん働いて稼げる時に稼ぎたい！！たまには欲しいものを遠慮なく買いたい！
（私の欲しいものなんて、冷えとり健康法の破れた腹巻を買いかえたい、
とかゆうレベルなんですが、、、）
などとエゴが暴走しそうになるのですが。

何年か前にサティシュクマール氏という、平和活動家とお呼びしてよいのかな、
とにかくその方が、
人間が週に４日（３日だったかも）休めば、地球が元気になる、
とおっしゃっているのを聞いて、すごく共感しまして。

共感したことと違う方向のことを自分がやってしまっては、
なんだか幸せと別の方向にすすんでしまう、
自分がいいな～と思う次元の世界に生きることは、難しくなりそうだ、と思ったのです。
人間が休んだ方が、きっと屋久島のお山たちも元気に。
「休む」、ということは、
あくせく乗り物を乗り継いでハードスケジュールで旅行をするのとは、
なんか違う気がします。

ともかく、破れた腹巻については、繕ってまたしばらく使おうかな、
というところに落ち着きました☆


さて、パートタイムジョブは、慣れないエアコンのきいた環境に長くいることがあり、
週に数回のパートとはいえ、
のらくら暮らしていた時のように、適当に食べていたら肉体がヤバそう、、、
というのも、このところ眩暈が、、、
調べたところ、梅雨時期の低気圧でもなりやすいそうなのですが、
運転しなきゃいかんので、かなり恐怖です。
沖縄の低気圧でもだいぶやられて、食欲うしなって一日中死んだように眠る日もあったのですが、
眩暈は初だな～。

めずらしく新月は、小豆入りの玄米なんて炊いちゃって、
身体を気遣かったみました^^;　
豆入りのご飯って幸せですなー。もちもち美味しかった。

ちなみに眩暈のホメオパシーは、Bry(ブライオニア)、
ポテンシー３Xをサプリみたく常用して、ひどい時はポテンシー30とか飲んでますが
効いてます！（眩暈の原因によって、レメディが異なるので自分の症状と合わせましょう）
トラベルミンという酔い止めの薬が効くらしいけれど、
これはひどい眠気がくるそうなので、運転する身としては避けたいところ。

そして、エアコンの環境から帰宅して直感的に、
「これ乳癌とか子宮癌に直結している気がする、、、」と感じまして、
風呂上がりには、乳と下腹のお手当て（レイキ）をしています。
オフィスワークの方には、毎日セルフ乳もみをおすすめします。

ヨガのポーズもオフィスワークと運転で凝り固まるところが身をもってわかってきたので、
このところはちょっと違ったポーズも試し試しやっています。
あくまで毎朝のヨガは、肉体の健康と美肌のためであります。
（ナッツ大好きで、やめる気もないから、何もしないと吹き出物がすごいです^^;）


のらくらとしていた時は、市販のお菓子も食べていたのですが、
やっぱり調子イマイチだったので、グルテンフリーのグラノーラを作り始めました再び。
オーブンがない（キッチン家電なんもない）からパンケーキとかで我慢してたんですが、
ガスコンロでお鍋をつかって作ってみたら、できました(^^)
しかも、
エネルギーが、オーブンに比べて陽性だからか（オーブンで焼きしめたものは極陰）、
ちょっと食べ過ぎても、なんだかもたれずオーブンで作ったものより美味しい。。。
オーブンと違って、ずっと目をかけ手でゆっくりかき混ぜ続けないといけないから、
本当に「ハンドメイド」グラノーラ。

島についたときに、白砂糖（頭痛と肩凝りのもと）
を使っていない甘味がなくて困りました。
コーヒーと甘いものは、やめられない、、、
（甘栗とか、芋けんぴとか食べてました　笑　
あと九州の黒糖の入った黒いお菓子も好き！名前忘れた、なんだっけな、、、）


というわけで、こちら販売しまーす。
のらくらと　笑
お菓子屋さんでクッキーの型抜きとか袋詰めとか永遠にしていたい、という夢もありまして、
でもこれ以上忙しくしたら、地球がこまってしまうのでノラクラとやろうかと、、、
きほん根暗なので、こういうの大好きです。。。
同じ作業って瞑想的でもあるし、楽しい、、、


【　手づくりグラノーラ　】
１００g　５００円
ご希望の方は、何グラムか書いてメールをください。
レターパック（送料360円か510円か希望の方で。）で送ります。
kumariyoga@gmail.com

あくまで自宅のキッチンで作っているため、正確には、、、
【　屋久島のエネルギー入りジップロック　グラノーラのおまけ付　】
と称しまして、袋の販売といたします。グラノーラはあくまでオマケ　笑
いやーこれは友達が話していたことなのですが、面白い友達と出会えて幸いです。。

こんなの自分で作っていっぱい食べたいやーい！という方は是非ご自分でどうぞ。
ここは惜しまず原材料をシェアします(^^)
（ナッツはぜんぶ生で買ってますが、どうせ焼くのでローストでも一緒かと思います。）
ぜんぶ混ぜてオーブンで焼くだけ！

袋の購入希望（笑）の方で、オマケのグラノーラに入れて欲しくないものがあれば
そちらも書いてください。



☆オマケの手づくりグラノーラの材料
-　グルテンフリーオートミール
-　ひまわりの種　（ブルガリア）
-　オーガニック乾燥ココナッツ　（スリランカ）
-　アーモンド　（カリフォルニア）
-　くるみ　（アメリカ）
-　かぼちゃの種　（中国）
-　ドライデーツ
-　オーガニックココナッツオイル　（フィリピン）
-　マスコバド糖　（フィリピン）
-　オーガニックアガベネクター
-　海塩　（インドor日本）


また読みたーいと思った方は、【　ヨ　ガ　】バナーのクリックよろしこです。→　→

夏至の宣言

こんにちは。
梅雨です。つゆつゆ。
すこやかに、たおやかにお過ごしでしょうか。

毎朝、顔を洗い歯を磨くのに水道をひねるたびに、
とろりとやわらかくやさしい、甘い水だなぁと思います。
島の水は、まさにアムリタ、甘露のよう。

さらに北の、山の方のお水は甘くやわらかかったです。
超軟水と聞く、屋久島のお水。たしかにこんなに水道水が美味しく飲めるのは初めてかも。
浄水もしてませんよー

屋久島は、夏至の日に嵐のような大雨により梅雨入り宣言！をしたかのよう、
まいにちまいにちよく降ります。

洗濯物が乾かないこと以外は、特に困ってなく、
むしろ緑たちが元気になって、その声たちのおかげで朝の瞑想は自然と深く、
心地の良い日々です。
日常がとても瞑想的になります、雨の日は。

「浄化の雨」
なんて、このblogでもよく言っていますが、出すことの大きな意味を実感します。

この春に、身体の調子をととのえるために、渡印し、
ナチュロパシーというインドの自然療法を受けた友人がいるのですが、
彼女は、輸血レベルの貧血が改善したのだそうです。
血が足りてないから、普通は足りないものを補おうと何かを摂取するほうに意識が向きますよね。
私も、貧血は治らんのでは、むしろ食事を減らしたりして悪化するのでは、、、
と心配したのですが、結果は逆。
やはり現代人の、病や不調の多くは、摂取しすぎ、にあるのだなぁと
この件を聞いて思いました。
健康とは、如何に出すか、つまり持たないか、ということなのかもしれません。

とかなんとか言いながら、
断捨離宣言をしておきながらあれなんですが、（ほら私は自己満足の偽善者なんで～^^;）
雨の日に島を歩きたくて、長靴を買ってしまいました。
ものを増やしたくないから、ウジウジと悩みに悩み、熟考を重ねた末。

日本野鳥の会の長靴！すべらなくてとても良いです！おすすめ！

こんな悩みで平和なもんだね！と是非つっこんでください。

事実、まいにちなんとなくシャンティです。

与えられるがままに受け取り、出ていくままに見守ろう。

あるがまま

自然の法則のまま

また読みたいなーと思ったら【　ヨガ　】バナーのクリックおねがいしまー　→→

「私の部屋にはなんにもない」

こんにちは。
お元気にお過ごしでしょしょうか。
屋久島ハイウェイライフの私は、ちょっと参り気味、車の音に、、、
まさか屋久島くんだりで、川崎市にデジャヴするとはな　笑
部屋から空が見えないのがまた辛い、、、です、、、
車の音、トラックのエンジン音、シャッターが揺れる音というのは、、、
無機質すぎて、つらい、、、
意識して暮らさないと心が病みそう。
、、、屋久島くんだりで^^;　　　、、、ネタとしては面白いかも？！

インドはしゃあし（うるさ）かったけど、もちょっと有機的な音がした。
（しゃあしい、はウチの地方の方言。たぶん博多弁の「せからしい」が訛ったのかな。）
朝５時の鈴の音は、牛さんが乳搾りに出かける音。
ときどきモォ～と鳴く、
アンマの「そっちさ行くな」という「へぃっ！」という掛け声と。

５時を過ぎると、みんな門の前に水をまいて掃きそうじを始める音。
門の前にコーラムという米粉で書く、幸運のシンボルが家々の前を彩る。
（おぅえっ　おぅえっ　と家族全員がタンを吐く音も　^^;）
しかし、
このタンを吐く音も、笑えてしまうおもしろさを含むのがインド。
うるせーよっ！と毒づきながら、私は笑ってしまうのである。
アシュラムの滞在は、ご飯は美味しいし寺が近くていいけれど、私はやっぱりインドの人たちの暮らしを垣間見る暮らしが好き。
そこからヒンディズムについて、多くを学んだように思う。
ヒンドゥー教とはインドそのものだ、と以前ヨガの先生が教えてくれたことが腑に落ちる。
土地に根付いたインドという土地のエネルギーの表現たち。

ずいぶん前に誰かが、
「バリヒンドゥーはアニミズム（自然崇拝）だから共感するけど、
インドのヒンドゥーは、ちょっと違うかな。」
みたいなことを言っていて、へぇーなるほど、と思ったものだがそれは大きな間違い。
今年のインド滞在で、かの地は、生粋のアニミズムであることを思い知ることがあった。友人がそれに気づき、以来、意識してお寺などを見回すと、
ヒンディズムとはアニミズムでしかないのだ、とわかった。

詳しいことは書きたいところだけれど、
ここに書くとね、、、無断で引用して集客、ビジネスに、自分のblogやクラスで
我が物顔で使う人がいるので 、ごめんなさい、ここではシェアしません^^;

自分の修業にとって、そういうエネルギーとは間接的にも
今は関わりを持たない方が良い気がして。
私がこんなケチくさいことせずも、知ってるし、見られてるのですけどね、ぜんぶ。

バガヴァンは、宇宙は、
全部お見通し。

アカシックレコードとかも、結局バガヴァンの領域へのアクセスなのだろうなぁ、
なんて、ずいぶん前に道に迷って本を読みあさっていた時、ざーっと読んだ本のことを思い出したりして。



さて本題、
写真は今暮らしている部屋ですが、見てのとおり、「無い」です。
コタツ机をいただいたのですが、毎朝の瞑想とヨガでけっきょく移動しないといけないから、
アマゾン学習机をご愛用。手放せない。
穴があいているのが見た目には、おいおいなのだが、この穴をひょいっと持つと
移動が楽　笑
これは寝袋を買った時のものなのですが、そうご名答、布団もなくて寝袋で寝てました^^;
体調がずっとイマイチだったので、もしかしておぬし寒いのか！！！と気づいて、
（悩みに悩んで）布団は買いました　笑

ヨガするようになって、ずいぶん綺麗好きになりましたが、
瞑想するようになって、さらに暮らしがシンプルになった気がします。
整頓するのも大好き。
もっと良いのは、整頓するものが最低限であること。
持ち物とは、自分の頭の中を表している気がする。
ごちゃごちゃ何か考えているときは、なんだか部屋や荷物も雑然としている。

なにか素敵なものがあることより、「無い」ということに、より美しさを感じるし、
事実、
朝の瞑想のときも、周りになにもない方が気持ちが良い、ビューティフル。
実家の部屋は、もうちょっと家具などあるのでまだまだです^^;　
（ぜんぶ捨てたいが、日本は捨てるのにもお金がかかるから億劫です。。。）

今朝、台所付近で、
ごきぶりの糞とおぼしきものを発見し、そっこう台所の棚、整理、捨て。
食材の買い置きも最低限にしよう、と思ったところです。
「無い」方が掃除もざーっとしやすく、気持ちがいい。

偽物である外側は、
これまたその幻を作り出す内側（マインド）の表れなのでしょうね。。

このところは、お金も持ちすぎないようセーブしています。
（これは私の運命で、心配せずとも持てないらしいのですけど、占星術によると^^;）
単なる紙であるところのお金は、そこにどんなエネルギーがくっついてるによるのだろうし、
物質的な貯蓄と、魂への貯蓄って反比例しているように思う。
ほら、せっしゃ終活中なもので、いまは魂への貯蓄が大事なんです。

本物の侍ヨギー、沖先生曰くの、
「あっても無いと思え、なくてもあるように振る舞え」
が、
できるのであれば、なんでもたっくさん持とうかな、と思うけれど、
マインドが物質的なものに対して動くうちは、あまりたくさん持たないでおこうという流れ。

「すべてのものは地球からの借り物で、私のものはなんにもない！」
と本気で思えるようになった時に、私はリッチになるでしょう。
ここで言うリッチとは、
永遠に失われることのない溢れ出る内側からの愛と至福だけをみていきている、ということ。

殿様みたいに部屋の真ん中で寝ることはなんとなく憚られ、

隅っこで寝て隅っこで生活してます。。。

サリーとして着ていた５メートルの布を目隠しに。

持つべきものは布だな、など身勝手な断捨離^^;

また読みたーい！と思ったら、【　ヨガ　】バナーのクリックよろしくですー　→

私の偽善

お友達から届いたグルテンフリーの綺麗なミドリ色の美味しいケーキとコーヒー。

この季節によく似合う色に、笑みがこぼれます。

グルテンフリーの方が何か調子よくて、オーツも最近はGFばかり。

こにゃにゃちは。
健やかにお過ごしでしょうか(^^)

島の人曰く、湿度は高いが不快感がない、
との言葉通り、確かにぜーんぜん洗濯物は乾かないが、不快な感じはないかも。
むしろ森や木々に覆われた小道にちょろっと入ると、
草が、木が、みずみずしく潤い元気で嬉しそう。。。
私のこの肉体は、木がある場所が嬉しいようです。

夏はめっちゃ混むらしい屋久島、早めのご計画がおすすめです。
むしろ今のオフシーズンの方がゆっくりできそう、と
バリもオフシーズンの雨季にステイしててすごく良かったので、一案までに。
雨の最中も、雨の後も気持ち良いですよ～

私はといえば、冷し中華、、、ではなく「パートのおばちゃん」始めました(^^)
少し前のログの通り、「百姓ジェネレーション」なものでー、
手を変え品を変え、器用貧乏上等、出来ることはやりますよ、パートタイムじょぶ。
遊びたい欲求はゼロだけど、電気代ガス代払わないといかんしー。

ヨガで生計を立てる、などといった思いは毛頭ござーませんし^^;
自分の修業が優先。
my修業は、呼吸ないし食事レベル。

そのぶん、媚びなくて良い、
という意味で、自由な選択。
例えば、
沖縄のホテルでのヨガの先生は、めちゃ楽しかったけど、
子供と一緒にファミリーヨガ、とか、
子供はヨガせんでも大人よりわかっとるしー！私はベビーシッター＆写真係と化すわけで、
そういうタイプじゃないので、無理が生じていた^^;
（昔は得意だったけど、今はそういう流れじゃないというか、、、）
ビジネスにしちゃうと、それなりに売上を出さないといけないのは理解しており、
会社に属していたから、カルマとしてやるだけ。
（カルマヨガとは、ドネーションでヨガのクラスをやることでも、アシュラムで無償奉仕をすることでもないです。では何のこと？ニサルガダッタをお読みください～）

んー、、なんだか今の私の流れじゃない感じ。
マインドが動かなくなれば、そういう外的なことは気にならなくなるのでしょうけれど、
毎日めっちゃマインド働いてますから！

で、生計を立てるつもりがないから、売上をあげる必要もなく、
考えずに感じるまま、ハートの御達示のまま出来るわけです。
あー楽やー

がんこオヤジのラーメン屋みたいに、いずれは一見様お断り、
門戸狭くしてゆきたい。。　ふふふ
時々、ヨガ界から、「オープン」な人達が集まって良かったー、云々の発言が聞こえてきて、
なんか前から違和感を持っていたのだけど、最近はっきりして。
「オープンとかクローズといった二元的なものが存在しない、
今、目の前に在るものだけが理由なく在る」という世界だけを見る、
という選択が揺るぎないので、そのような思考は私の世界に存在せず、
そういったことはもう理解できないし、考えるエネルギーが動かなくなる流れだったから違和感があったみたい。

いま私が共感する瞑想関係者の人たちは、
人間関係も断捨離に入っているようで、
「社交はいくらやってもキリがない」とか、
「ちょっと波動が違うかなって、お客さんはお断りしたわ」
など、
一般的人間の社会生活から逸脱した発言、聞くことしばしば。。。
少し前にアセンションという言葉が流行ったけれど、
じわじわ別次元が動き始めているのかなぁ、と思います。

帰国して、ヨガ友達にぼそっと出てしまった私の言葉、
「表沙汰になりたくないんよねー、私」
ごめんなさい、ヨガの先生にあるまじき、おそらく「クローズ」側ではないでしょうか^^;

インドで帰る直前によくご飯を食べていた食堂は、
朝だけ一般家庭の軒下に突如あらわれる場所で、
英語で話しかけたら、「けーれけーれ、お前に食わす湯麺（もとい、イドゥリ）はない！」と門前払いを喰らったが、
知っている限りのタミル語を全て披露したら、お客からもオッケーサインが出て
食べることができた、というハードルの高い料理店。。
料金は５０円とかで、
おっちゃん物乞いかと思ったわー！なお父さんが道に座って食べてるような感じなのだが。
私のヨガや瞑想もそういう流れで行きたいなーなんて思っています。
なんせおもしろい(^^)

こないだ話した同年代の友達も、人生７０年として、もう折り返し、
興味のないことをやってる無駄な時間はないのよ、と言っていた。
子供の頃から、なぜか拙者は人生５０年と思ってきたので、
きゃーもう残り少ない！
媚びずに潔く、信長が如く散らんがために某もしっかり生きなくっちゃ！しゅうかつ～！


などと。
戦国武将発言などしつつ、偽善行為はばっちしやっておる某でありますが。
先日の満月は辛かった、、、
当日、翌日と、ずーっと頭痛と吐き気で９時には就寝してしまった。
友達の魔女たちは、NO石鹸デーをもうけていて、
私も満月の日は塩浴、頭から全身を塩のみで洗います。
３日に一度くらいは塩洗いデーなので頭くさいぞ。でもシャンプーもハーブだからシャンプーしてもくさい。
汚れてたら石鹸も使うけど、日本で泥んこになることはそうそうないし^^;

この満月も偽善行為ばっちし！
、、、というか、身体が塩を欲した。　　肉体は正直すぎるほどに正直だと思う。。

うちの近所に川があって、生活用水は川に垂れ流しと聞いた。
こないだお散歩してたら、うみがめくんと遭遇、
シャンプーも口に入れれるレベルのハーブパウダー（くさいが）をインドから仕入れてきて良かったー
と、うみがめくんの顔を見て思いました。

昨年、数ヶ月暮らしてた、瀬戸内海の小さな島、豊島も、
生活用水がぜんぶ海に垂れ流しになっていました。
私も偽善に自己満足する偽善者ですし、そもそも善も悪もない、というのが真理なので、
他人の偽善をどうこう言うつもりはないのですが。
当時、
朝から晩まで安時給でこき使われる大企業で働いておったのですが、
加えて、
ボランティアで仕事前に、早朝海岸のゴミ拾いしましょう！、などと、
とんだ偽善者が社内からあらわれ、
その時ばかりは声を大にして、この偽善者！！と叫びたくなり危うく社内での立ち位置を悪くするところでした^^;
自分に害が及びそうになるとつい攻撃的になってしまう、まだまだ未熟だワ、、


真理は、善も悪もなく、在るがまま在る、だけなので
きほん善でも悪でも何をしてもよいのだろうな～と思いつつ、
瞑想と関わるようになってから、生活スタイルが自然とこれら偽善行為の方向に
変わってきたように思います。
名前は偽善でも何でもいいのです、変わりゆく全ては偽物、
束の間のエネルギーの動きなのですもの。。

自然になるがままに為すが宇宙の流れ。
真実は永遠に、ただ、あるがまま。


また読みたいなーと思ったら【　ヨガ　】バナーのクリックを～　→　→

たえまない浄化、、？

こんにちは。
新緑美しき季節、すこやかに、たおやかにお過ごしでしょうか。
虫がいなくていいきせつー　∞

セルフカットがめんどくさくて、そのままにしていた髪の毛がだいぶ伸びてきました。
ドライヤーか、セルフカットか、どっちが手間かのせめぎ合い。
現在、セルフカットめんどくささ、ややリードの模様。

インドでは、髪の毛が高値で売れるらしいのです。
お金のため、というより、一体いくらになるのか好奇心で、
もっと伸びてきたら売ってみたい。
魔よけに使ったりするらしいです。多くの観光バスについてる毛みたいのは人間の髪の毛なのか？！
と、友達とぎゃーこわいーと、おののきつつ事実確認はいまだなされず、、、
つけ毛にもなるのかな。薄いひと多い。
ならば、
白髪が増える前に、という手はずで。


先日、
突然の寝違え。夜中、激痛で目が覚めました。
左からなんか伝わって首と背中全体にきておるー！
と思いつつ、眠気に負けてうなされつつ寝ておったのですが、
朝起きて、激痛で起き上がれない。
首をもたげる動きがぜんぜんダメなので、頭に手を添え頭の重さを支え、
背筋ってこういうところで使われるんだぁ～などと思いつつ、
起き上がれないのとトイレに行けないのと、水も飲めない（ぜんぜん上向けず）
ってんで、
必死で起きることだけやったら、背中にモーラステープ（よく効くのです！）を。
とどかない～！！こんな時は一人暮らしって、、、シクシク、、
泣きながら、なんとなくはりつけて、
ホメオパシーせんせい～(;O;)　とネット検索。
ありがたいことに色んな方が、お知恵を書いてくだすってます。
ただいま４日目ですが、いまだに自由が効かず痛いので、ぎっくり首みたいになってそー

「寝違えは、首の捻挫」
なるほど。
Ars(アーセニカ)

「乾燥から来ている場合もある。」
Bry(ブライオニア)

一般的な関節痛の　Rhus(ラストックス)、
ひどい座骨神経痛の時のために、ポーテンシー２００を持ってたので、
３０と２００と両方飲む。

眼精疲労からの場合の　Rutaもついでに。

なんと言っても痛い！ので、痛み全般に効く　Mag(マグフォス)。
これは初めて飲んだけど、即効で効いてくれたようで、痛みが和らぎました。
生理痛にもいいそうです。

副作用がないから、どれかヒットすればいいや！
って感じで、ぽいぽいっと口にほうり込む。
緊急時に重宝、素晴らしい。子供も動物も妊婦も飲める。素晴らしい。

Bryは、便秘の時も服用するので、そっちでも効いたよう、、、
朝から３回もお通じが　笑

運転からの背中のハリについて書いていたけど、左手から来てる感があり、
今回も左からの首のギックリ感。
そして日本はやはり狭い！！！　
全体的に緊張した動きになっているのも感じていた。
このような田舎にいるのに、駐車場がめちゃ制限されてるとこが多く、
毎日緊張の連続だったりします、、

その日の疲れ、その日の痛みは、その日のうちに。
溜め込まないのが一番ですね、、、
島は、溜め込めないエネルギーの流れになっている気はします。
アルナチャラと同様、すぐに出してもらえるシステムな感じ。

にしても、運転ばかりで運動不足感はやはり否めないので、
どうにかしなければ、
またインドで歩けない身体にゼイゼイ愕然とするのだろうなぁと思う。
とりあえずお散歩だ！

ヨガの友永先生もおっしゃっていたけど、
やはり歩くこと、足腰、
これ人間の健康の基本だと感じ入る毎日です。

あるけあるけなまけものー　ぶひー

穂高の養生園で一緒に働いていた時のお友達が、

自作の無農薬、無化学肥料、手植えのお米を送ってくれました！

これまたお友達にいただいた、竹炭を入れ、

これまたまたいただいた一人鍋でコトコトと。。

こういうものは洗う時も、食べる時も一粒たりとも無駄にせず、

大切に食べることを無意識にやってしまう。

屋久島は、自分たちが食べる分は作っても、

お米があまり流通しないそうなので、

たんぼを持っていない者には、とても嬉しい。

いただきもので美味しく食べてます。

ありがたやー　なんまいだーなんまいだー