最後の数日はいつも奇跡

こんにちは。
リアルタイムは帰国途中。上海空港でのトランジットです。
夢から醒めますねー^^;
インドでの日々の寝不足を解消するかのように、フライトのあいだうとうとと眠っていたためか、
いつものようにしんどくなかった移動。
でももう朝１０時に出発してるから、２４時間以上、移動続き^^;

いつもはバンガロールoutなのだけど、初めてチェンナイ空港をつかってみた。
楽ですね。早かった。バスで３時間半、空港着。

あまりに楽で、
「このバスに乗って移動している私は一体だぁれ？」みたいな不思議な気分でしたー
ちなみに空港までバス、130RPでした。
参考までに、タクシーなら3000RPです。わーお。

あの過ぎるほどの暑い季節の南インドは、すべてが夢まぼろしのようで。
あら、あれは夢だったのかしらん、、、と本気で信じてしまいそうなほどに
記憶がおぼろげ。

遠い昔のことような気もするし、つい５分前の出来事だと言われれば
そんな気がして来るような。。

私の滞在していたあの場所は、時空を越える不思議な磁場が生じている気がします。
私だけでなく、短期で滞在しているひとも結構言ってるので、
気のせいではない、はず、、、
でも同じような質の人間が共有する、単なる気のせいかも。ふふ

誰かが去っては、誰かが間を空けずに目の前にあらわれ、
新しい出会いも再会も含め、とにかく今年は人と関わっていた気がします。
出会いもエネルギー、別れもエネルギー、
エネルギーの循環でしかない、それを実感していました。

けっきょく読書リストは１冊しかこなせなかったー　読まなくていいって示唆ですな。

たいてい最初の１ヶ月は、心身の浄化が起こるので、ひとりそれらと向き合う時間、
土地とエネルギーのバランスをとる時間で、今年もまずはそれから。
ひとりで座っているときも、誰かと過ごしているときも、
いつもその孤独のうちの完璧な静けさのなか在る、
その感覚でいる、
というひとつの目標設定が最初に定まります。
ちゃんとそれを決めてくれてるって感じ。

あ、遊んでるわけでなく、けっこう真面目に修業してるんですよー？　笑
バランスが大切なので、適当に力を抜くこともしますが、
単なる旅行、単なる暮らし、はしてないです。
楽しんでますけどね(^^)

毎年のことながら、
滞在最後の数日は、特にきらきらと光っては消える夢の世界で、
ただひたすらにbeautiful...でした。
静かだなー美しいなーという言葉と溜め息と笑顔と、それだけ。。
降り注ぐ、blessingのシャワー。。。でしょうか。。

ちゃんとぜんぶ決められている。
運命。
いつもそれも体感させてもらえる滞在です^^

はい、決められているので、選択肢はない(+_+)
人と約束しているとき以外は目覚ましをかけずに起きるので、
３時前に目が覚めたらプラダクシナ（山の周りを回る）、
４時半くらいに目覚めたら山登り、
５時半以降に目覚めたら休んで良いって思し召し、
って感じで、最後の一ヶ月はなんとなくのルーティンが決まっていて、

今日はやらない、やらないよー！！勘弁してくださーい！って独り言言いながら
目覚めてしまった２時くらいに二度寝トライする日もあったりするんですが、
寝れないんですよねー^^;　

もうやれってこと、とあきらめて、心のことを忘れやるしかない。

良く考えれば、ひたすら足を動かせばいいだけだからとても簡単なこと。
不思議と翌日昼寝もいらないから、もうやるしかなかったのだろうなーと思う。

帰る前日にもちゃんと起こしてもらえたので、
ブラフマムフルタ（神の時間、3:30am-4:30am）のプラダクシナ。

素晴らしかったーーー、、、

また季節が変わったせいか、
月のひかりが、星のかがやきが、一層強く、アルナチャラを照らし、
got blessing from Arunachala and also from the Universe...

私は思わず、まだ足元が真っ暗なインドの道を、
空を見上げ、くるくる、くるくると回りながら歩いていた　笑
こういうクレイジーなやつには、お金くれってサドゥも言って来ないので好都合(^^)

あの朝は夢でした、すべてが夢。

最後の朝は、前日から寝不足に関わらずまた早起き、、、
移動にそなえヨガする時間欲しいなーと思っていたので、これですかーとヨガ。
その後、しばし山に登って、ダルシャン。
しっかり受け取り、背中を押してもらえた気がします。

いつもは会わない時間帯に、友人たちにばったり会い、
最後はばたばた時間なくパッキングして、
呼んでおいたリクシャマンが来なかったりで、
今年もまた、
ここから離れたくなーい！って思う間もなくバスは発車。

すべてが決められいるから、すべて委ねて良いのだ、
という日本ではなかなかどうして出来ないことを、
体験を通して教えてもらった今季の滞在でした。

また戻って来れますように、魂のHome、Arunachala。
しばし肉体のHome、ニッポンに帰ります(^^)

すでに導きをいただいているので、またわくわくする夏になりそう。
日本でお会いしましょう。

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メールでご連絡お願いします。

３名以上おひとり２０００円。交通費実費おねがいします。

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５月中旬以降にインドからの荷物が届く予定です。

それからご連絡、郵送となります。

もうしばしお待ちください^^

（荷物がちゃんと届くことを祈って、、、ドキドキ）

丹田力の身につけ方、一案

こんにちは。
お元気ですか？いかがお過ごしでしょうか。
めちゃくちゃ暑いです。。

日本の夏の方が暑い、という意見もありますが、
人工的暑さは日本に軍配。
ナチュラル暑さはこっちが勝ちかなーと思います。

なぜなら、エアコンのあるレストランが町に一軒しかない、
ってくらいエアコンが普通のものではないのです。
我が家なんて、通常は父母ふたり暮らしだが、エアコン、、、６台あるわ！！！
きゃー！
今、ひぃふぅみぃ、、、って数えてびっくりした！！
全室エアコン完備ってやつですね。
お風呂とトイレ以外。

んーでもやっぱりこっちの方が暑い気がする、、、
だって一日に２ー３回お風呂はいって、洗濯そのたびって感じだし、
なんといっても、、、

朝起きたら、ベッドルームが、部室（男子の）のにおい、、、
私の汗で、、、
きゃー！
ってお香炊いて、ベッドシーツは毎日洗濯。

日本ではありえない、朝のお勤めを終える朝１０時にはブラジャーがくさい。
汗くさい、というのでなく、汗かきっぱなしゆえの濡れっぱなしで、
洗濯物の生乾きのにおいっていうのかな^^;
決して良いにおいではないので、
きゃー！
って洗濯してますけども、そんな感じで暑いです。

でも暑さもちょっと落ち着きましたー（ような気がする。）
身体が慣れてきたのもあるのかな。
ひどかったアセモも少し改善したし、

なんといっても、

空が、雲が、夏だ。
誰しもがわくわくする高く深く永遠の青い空ともくもく雲。
そして、星が、星が、星が、
また輝きを増した。
この世界がマボロシでしかない。人生が美しい夢でしかない。
ということを実感する季節だ。

本当に、なんでこんなに空気悪いのに、星の瞬きはなぜあんなに力強いのだろう。。。

インドの空は、
なんでこんなに広いんだろう。。。
（上ばかり見て歩いて、うんこ踏むことしばし。。）

山に登る朝は、いつも永遠の空白に溜め息と感謝。
神様の存在を感じる瞬間。
インスピレーションが降り注ぎ、世界の宇宙の色んなことに頷く。
沈黙の教え。
瞑想が向こうからやって来てくれる。
私はそれにあわせて身体を座らせてあげるだけだ。

やば。
ポエティックスウィッチがはいってしまい前置き長くなりましたー^^;
失敬。

ひとり暮らし歴もまぁまぁ長くなってきた今日このごろ。
前は、私ってばこんなことも一人で出来るようになっちまったー、、とか
思ってたんですが、パパイヤの実をとるのに木登りしようとして落ちる、とかね、
当たり前にやってますよーインドでも。わはは
木登りできるようになりたいなー

いま可愛い友達がやって来ていて、しばしば一緒に過ごしていますが、
彼女もいわゆる頑張り屋さん、頼るのが苦手、、、

というか自分でやれることはやれるとこまでやるのが当たり前なタイプで、
意気投合、大爆笑しました。
きっと一人暮らし長い女性は共感してくれるはず(^^)

インドでの飲み水、私は２０リットルのボトルを届けてもらっており、
たまたま彼女が遊びに来てたときに切れたので、
せいやーっ！！！て肚に力をこめて持ち上げて、サーバーにセットしてたんですね。
男のひとも大変だと思う、前に隣人に手伝ってくれってお願いされた。
これ結構おんな一人だと大変な作業なんですが、まぁ、出来るんでオレでやる。

それを見た彼女が、
引っ越しのとき冷蔵庫とか洗濯機とか一人でかかえるタイプですよね？
って、
あのキャパ越えて重いもの持つときの仕種をして、
（やったことあるそこのあなたはわかるはず）
やるやる！！って二人で大爆笑。
お会いする方にはやって見せますね。めっちゃおもろいの(^^)
彼女も私も、細身な方だけど、持ててしまうのは丹田力じゃなかろうか。

つい先日は、まちに出かけたとき、自転車のチェーンがはずれちゃって、
むちゃくちゃ暑い時間帯だったので、えっ…帰れーんって一瞬絶望したんですが、
絶望する暇があるならば、と
自転車の構造をじっくりと眺め、両手オイルまみれになって即席に直しました　笑
こんなときこそ声をかけてきてくれ！インド人の男衆！！！
これも丹田力があるからこその冷静な判断だと信じてます。肚がきまっている。

でも上手に頼ることも必要よ？
とアドバイスされる。それも一理と思う。

とある日に、
日本への郵送の荷物を自転車に乗せようとして、中身ぜんぶ、
ぶちまけてしまい、せっせと拾っておったところ、
（インドの道、すごく汚いんですけど、絶望しても仕方なくなってきたw）
ヤギ遣いのおっちゃんが、すぐそばでじーっとじーっと見るから
what??!!　なんだよー！おっちゃん何か用？？
と言っても立ち去らないので、試しに、....help??
と身振り手振り伺ったところ、
さくさくーっと器用に荷物をくくりつけてくれました。
インド人やっぱ器用やー

わーお、
なんだ、こうやって頼ればいいんだー
丹田力からそれますが納得した出来事(^^)

当たり前にできるようになってる、するようになってることがありすぎますが、
一人暮らし女性の皆さん、
丹田は鍛えたいので、ある程度は自分でやるが、
冷蔵庫、洗濯機を持つときは手伝ってもらいましょうね　笑

このログに頷いてしまったあなたは頑張りすぎかも。頼りましょう。

あぁ、、今日もインドは楽しい、

まいにち美しいです、、、

暑いのでビール飲みながらの仕事がサイコー

ってこたなく、レモネードです^^;

州にもよりますが、インドはアルコールが手に入りにくい、

まして女性が飲酒することは好まれません。

しかし毎回、味が違うレモネード、、、

飲めないこたないから、もうなにも言わずに飲んじゃうけど、、、

special full moon - chitra poornima -

こんにちは。
いかがお過ごしでしょうか？
熊本で大きな地震がありましたね。
皆様のご無事をお祈りするばかりです。
ここインドでだからこそ、届く、と確信し祈っています。

そして、
これから私たち日本人の生き方について、思いを馳せています。
去年はこの季節は、もうお年寄りしかいなくて、同居人と、
なんじゃここーゴーストタウンやーー！！
なんて言ったいたもので、私も覚悟を決めてひとり淡々と自分の内側に集中していこう、と
心を決めていたのですが、

今年は、若いひとがまだ多く訪れています。日本人も多い。

リシケシで出会った若くて可愛いわたしの友人も訪れて、良い時間を一緒に過ごしています(^^)

ほんと２０代、しっかりしていて共感＆尊敬します。
が、
二極化してますね、、、まったく自分をわかってなくて、
ひたすらフラフラしている人もいればすでに揺るぎない人もいる。
様々なことがはっきりとしてくる時代のように感じます。

日本人たちで集まると、やはりこれからどう生きていくのか、
みたいな話になります。
なにも決めないでふら～っとインドに旅に来る人よりも（もちそれも有だが）
なにか目的をもって来ている人がここに長く滞在し、
私はそういった人たちとご縁をいただいているように感じます。

日本の皆さんは今、どう感じているのでしょうか。
帰国して感じてみるしかないかな。。

過去のログでたぶん書いていると思いますが、私は３１１のとき京都にいて、
テレビのない生活だったので、ニュースを知ったのは１日後とかだったかな。
でも
あの時にまた変わりました。生き方が。
自分の内面を変えなければいけない、という何か内側から沸き起こって来るものに
突き動かされた気がします。

ヨガを始めた時も、心の極限状態のなか、内なる声が導いてくれました。
（詳しくは直接お会いした方だけにお伝えしたいです。
インドにいるような人には、さらっと言えることですが、ちょっと変な話なので^^;）

それから千葉やチェンマイのヴィパッサナに参加し何かわからないけど、
何かを探していました。

そして、あえて上京し、先生のもとに戻るという決意をし、
脇目も見ずに先生のもとに通った経験が、すごく自信になり、
私はもう大丈夫、と思えて東京を離れて、、、
（でも正直まだ戻りたいですね～　本当に自分が良い状態でいれるし、
　導いてくれる人の元にすぐ行けるという安心感は大きいです。）

すばらしい師との出会いは、宝だなぁと最近つねづね思います。
わたしの確固たるものは先生の出会いとのおかげだと感じています。
どこにいても、先生と先生の先生が私の心にいることを感じられ、
迷ったときは、先生に瞑想するようにすると力になってくれます。

そして、
素晴らしい霊的友人もまた、私をいつも助けてくれています。
彼女に瞑想し、力をもらうこともよくあります。
ベストなタイミングで助言もくれる！
真の友人もまた先生。

求め続けていれば、師は、いかなる形かは人によるけれど、誰にでもやってきます。

さて、
地震のニュースを聞いて、書こう書こうと思いながら今になりました。
このblogファンもいるなんて、驚きのことも聞いたので頑張って書きます。
読んでくれてますか～？　種子島のあなた～？　
書き手に会って落胆されると困るので会わないままでいましょうか？　笑

４月はタミル暦（わたしのいる場所はタミルナードゥ州）でスペシャルな祭日が重なっているそう。
、、、いや、つーかそう言いながら毎月、なんかしら大騒ぎの日を過ごしてる気がするが^^;
なんにせよ、
暑い時期なので、日本で言うところの夏休みなわけです！
だから祭日があれば、すごい人が押し寄せるってわけです！
うちも大家さんが、子連れで泊まりに来ており、とても狭くて暑い部屋に
家族４人で泊まっており信じられない。。
インド人は本当に対応できる、っていうか肉体的に強い人種だな、と思います、、、

４月２１日は、これもよくわかりませんが、シヴァの特別な満月の日、
だったらしいです。
タミル暦の新年のあとの満月が毎年スペシャルらしい。

ものすごいパワフルだとのことで、
もう二度とやるか、と一度体験して以来やらなかった満月プラダクシナ
（聖なる山の周り約１５キロを回る）をやってみることに。。
インド人は夕方～夜中にかけて歩きたがる（傾向が読めてきた　笑）と知っていたので、
明け方は少なかろう、よし行くか、
（いつも人の少ない午前３時とかにやっているから慣れているし）
と、これまたいつものごとく満月は眠れないので、決めた時間よりやや早く出かけていきました。

なめてました、、、、
歩きはじめて２０分。。。大後悔、ですね。。。
ひとひとひと、、、
満員の山手線、もしくは中央線を想像してください。
そして乗客ぜんぶインド人。
汗くさい、ゴミくさい、手でうしろから押してくる、ぶつかる、道幅ぜんぶインド人、
時折ひとが集まりすぎて前に進めない、息ができない、
みたいな状況で、久しぶりの苦行でした。。。

裸足のインド人に足をぶつけて、なぜかチャッパル（サンダル）をはいている私が怪我^^;
小指をかどにぶつけた時の怪我ですょ。

強すぎるよーーーーーーインドじんーーーー！！！！
精神状態は私ももう数ヶ月いるんで、押してぶつかって、どけー！って歩いてたけども、
肉体的な部分で圧倒的に負け^^;　
かたすぎるよーーーーいんどじんーーーー！！！

野口宝蔵さんというお坊さんが、日本人の業（カルマ）を少しでも解消できればって
毎日数時間の五体投地をしてらっしゃって、
いま私にできることってなんだろう、と考えた時に、
なんだかそのことを思い出し、
今回のプラダクシナは、こう日本人へ向けて、というか、
実際そういう風にできるかわかんないけど、
日本人の業を燃やして、
今後また災い（と人が呼ぶもの）が起こったときに、人の不幸、悲しいことが減ったらいいな、
と思い、チャンティングしながらやってみました。

以下ラマナアシュラムＨＰより引用。
ナンディケーシャがギリプラダクシナの偉大さについてサダーシヴァに尋ねました。サダーシヴァは次のように解説しています。「この丘を巡ることは良いことだ。「プラダクシナ」という言葉には特別な意味がある。『プラ』はあらゆる罪を拭い去るという意味があり、『ダ』にはすべての望みをかなえるという意味がある。『クシ』とは再生からの解放を意味している。『ナ』とはジュニャーナによる解脱の保証を意味している。丘を回るときはマウナ（沈黙）あるいはディヤーナ（瞑想）あるいはジャパ（称名）またはバジャン（賛歌）をすることで絶えず神のことだけを想い、そして9ヶ月の妊婦のようにゆっくりと歩くべきである

実際、大事な家族や友人を亡くしたり、帰る家がなくって、、、
という状況になったときに、まだ私は強くいれないだろうなと思います。
でも、
ここでの学びは実はそういうことで、
外界で何が起こっても気にならない状態になる、（これが目的ではないが結果的にこうなる）
ということ。

この教えは、結果として
今の混沌とした時代にすごく助けになるように思います。
何が起こるかわからないカリユガ時代、、、

私はもちろんその境地にはいないけれど、
帰国したら、ここで受け取っているエネルギーを、
求める人がいればお伝えできればな、と思います。
たぶんヨガクラスを通じて、になるかなぁ、、、

どうか皆さん、幸せでいてください。

月夜の強い光を浴びてか、つぎつぎ咲き開くお庭のプルメリア。

毎朝、バガヴァーンにお届けするとき自分の耳元にも一輪飾ります。

透明でみずみずしい香りとともに幸せな気持ちが広がります、、、

Arunachalan...

朝が何度あっても、、、

なますて。
こにゃにゃちは。 暑くなってきました。５月は南インドは酷暑期です。
夏どころの騒ぎじゃないって話ですね。日差しは、すでに夏の沖縄より痛いです。

私は割と暑いの平気なんですねー（シミは確実に増えてるけども）　慣れますしね。

この、身体が「順応する」という反応をする前に、ちょっと汗をかくとエアコンをつける、
という行為の結果の現代病な気がします、、、
細胞が老けて免疫が低下する気がするなー
しばらくインドにいると、風邪とかひきにくくなります、多少無理しても。
節電とかいって、エアコンつけすぎですから。
本気でやる気あるのかなって思っちゃうねー
ま、いいですけど。人間の言葉と行動が一致しない、なんてこたよくあることですし。

ところで、
インド生活も残すところ１ヶ月を切ったなんてっっっ！！！
読書リスト、、、一冊もクリアしてない！！！(^^;
というくらい、
忙しかったわけです。なんだろうか。
年々忙しい。。。
仕事してたはずの沖縄暮らしより、俄然忙しかった修業デイズ。

具体的に、何をしてるかと言うとですね、
皆それぞれ違った形で瞑想とか、この聖地のエネルギーを受け取れるよう、
静かにする時間を作る、（これはただ身体が座っている、というだけを意味しません）
とか、本を読んで確認作業ということをしていると思います。
日々のルーティンがある人もいれば、インスピレーションに従い、
毎日なにも決めずに瞑想し、内なる声を聞き、という人もいるだろうと思います。

ここはそうできるエネルギースポットがいくつも存在しており、
聖者たちが瞑想していたという場所がいくつもあるのですね。

そういうところを訪れたり、山の周りを回ったり、
いくつかあるアシュラムやお寺に出かけたり、
日常生活もあるわけで、暑くなってくるこのシーズンは
朝の時間が何度でも欲しい！！！と毎年思います。
朝の静かな時間は、やはり美しいですー

静かにしていたいし、暑くなる前に色々用事もやっときたいし^^;

先日は、
そのエネルギースポットのひとつ、山のなかにあるポイントに案内してもらいました。
暗いうちは、静寂を守り、ポイントでは各々静かに過ごしたり。
途中、崖っぷちを通過するので、おもしろ撮影したり大爆笑したり、
朝食と共に、各々のスピリチュアル行でのオモシロ体験をシェアしたり、ですね。

ふと面々を見ると、国籍も年齢もみーんな違って、これは日本ではできない経験だなーと
しみじみ思いました。
こんなアラウンド７０、６０、５０は、日本でそうお目にかかれないなぁって。
日本の登山好きっていう年配の方々が、

スティックや良い靴とか準備していくような山道を
サンダルで登ってってます。私は若い方なので、まあ有なのかなーと思いますが。
（一部の外人とインド人は裸足）
そのためか、みんな若いですね、５０代も６０代も７０代も。

（すみません、私は職業ヨガティーチャーなので、リップサービスも必要なわけで、
昨年は会社に属しホテルで働いてたため、半分ウソの褒め殺しするときもありました^^;　わははの本音）

落ちる～！ってやってたはずが、楽しすぎてなんかもう踊ってるだけに見える。。

おまけに、
今年は短期の旅行者とはあまり関わらないようにしてた（時間がなかったので）ので、
もう数十年くらい、修業してる人たちと
（と言っても、国に帰れば意外と所謂きちんと仕事を持ってる人も多いです）
関わることができて、今年は本当にラッキーだったなーと感じています。

遊べる大人、若いです。
人生謳歌してる！って感じ。
でも自分の人生において大切にしている部分を追求している、という点でかっこよいし、
揺るぎない。

どういう生を歩むかって、本当に自分次第だと思います。
ここで遊んで、（修業ふくむ）人生楽しんで、でも別に生活に困ってない（むしろ平均日本人より裕福な人多い）
という人たちに会うと、
ときどき、
私は２０代無駄にしたなー、なんであんな守りに入ってたんだろう一番動ける時にって
ふとそんな考えがやってくることもあります。

でもでも、
起こるべくことが起こっているだけなので、
後悔先に立たず、
今やりたいことがあるならば、それをやろう、これから先は後悔のない道を、
一分一秒ムダにしない道をゆこうかと。
というか、

もうそうするしかないなぁと感じています。

うーん、インド生活も残り一ヶ月をきりました。
本当に今季は、あっ！！！と思う間に過ぎました。
毎日毎日がそんな感じ、、、

飛行機のチケットを延長すれば？という助言もあったんですが、
５月には帰国します。
、、、なにごともなければ^^;

冷静に考えてみれば、先のことなんてわかりませんからねー
絶対に明日まで生きている、なんてこと、誰がわかるというんだろう、
ということだと思うのです。

インド人との仕事は修業

こにゃにゃちは。
どっから蚊が入ってきてるか血眼になって窓をすべてチェックするミッドナイトが続きます、、、
いかがお過ごしでしょうか。

暑くなって蚊が増えました。。
ほんとどこから入ってきてんだらう電気を消すと襲ってくる賢い蚊たちよ、、、
３ー４ヶ所くらい刺されるのはもうあんまり気にならない。
いろいろ気にならなくなったことが増えて、ある意味良い、日本だとひかれるかも^^;
ヤモリのフンを手づかみできるようになったり、
猿か犬のウンコを裸足で踏んでもあまり気にならなくなったり、、、
牛フンに関しては、牛フンで固めてる地面も多く、そこ裸足で行き来するので、
深く考えないことにしました。

うちの近所ただいま３ヶ所で工事が同時進行しており昼間のうるささ、、
夜寝れてないから、これはもう、唸りながら昼寝してますけどもね。
さらにさらにその工事現場に寝泊まりするんですね、工事の人たち。
掘っ立て小屋を立てて。。
外で火をおこして煮炊きするわ、携帯で喋りまくるわ、音楽かけまくるわ、、な夜もあったりで。
嫌というほどインド真っ只中です。

先日は何か新居の祝いだったのか、突然ラッパ（インドの）と太鼓のめでたいミュージック！
なにごとじゃー！と時計を見たら午前３時、、、
なにゆえ、なにゆえ、３時なんですか、、、
ルーフトップから大きめの石投げて窓ガラスを割って台なしにしてやりたい衝動に駆られました。
人間の生理的欲求が抑圧されると、すごく狂暴になります^^;

という自分の経験を踏まえてですね、
宗教的に＆家庭の事情により、
性的にものすごーーーく抑圧されている人種であるインド人たちが、
外人をレイプする、外人の足や胸元を見る、なにかにつけて触る、ということも
理解できるように思います。
私はインド人の若い男が正面から来たら、わざとらしく胸元を隠す仕種をします。
そうすると、相手が避けてくれます。
やらないと近寄って来る者もいる。

本当はテラスでヨガしたいのだけど、タンクトップ姿でルーフトップで
ご飯食べたり、野菜干してるだけでガン見、隣の工事の男ども。
家でくらい好きな格好をさせてくれ、、、

わたし、大半のインド人の男は失礼ゆえ（男尊女卑＆外人を下に見る）嫌い、
ホントにむなくそ悪くて、しっしっ！！見るなって手で追い払ったんですね。
そうしたら、、、

バ～イ♪って手を振ってニヤつきやがった(-_-ﾒ)
ち、ち、ちがーーう、そうじゃない、そうじゃないのよーう！！！
腹立つ、ほんと腹立つ。
どうにかぎゃふんと言わせたい、、、です。

このような日本人の当たり前が通用しない国の人と、
趣味半分とはいえ仕事をしてみて、思ったこと。。。
忍耐、修業、許す、ということ。これらの言葉が浮かびます　笑

その１、納期を守らないのは当たり前：言い訳、忙しかったんだもん。
その２、オーダーを間違えるのも当たり前：いや、そんなこと聞いてない。
その３、間違えても遅れても絶対に謝らない。
その４、間違えても遅れても料金は変わりません。

私はこのログについて頭の中でまとめながら思った。
結婚生活や家庭をもつ、子育てと似ているのでは？！と。

その１は、忙しい夫の言い訳。子供の言い訳。
その２は、忙しい夫の言い訳。子供の言い訳。
その３は、忙しい夫の態度。子供の態度。
その４は、責任逃れする夫と子供の態度。　　　　　　　
あ、全部ですな^^;

テンポラリーな擬似マリッジライフをしているわけですが、
いわゆる亭主関白、その実、
手の平で転がすのがうまい九州女の血を持つせいか、コツをつかんできた今日このごろ。
昨年は真っ向から怒ったりして、テーラーさんとぶつかりました、、、
今年は学びましたよ、自分が疲れないためにも。

その１、褒めるときは、とことん褒める。
「あなたが一番よ！素晴らしい！完璧な仕事っぷり！」

その２、あまりに納期を守らない時は、足繁く通って、やさしくプレッシャーをかける。
「ただ顔みて挨拶したくて寄っただけ、元気？身体に気をつけて仕事してね。

来週とりに来るよ？大丈夫よね？」

その３、他に浮気するわよ、とにおわせる。
「あなたが一番だけれど、もし出来ないって言うならあわせて他のテーラーにもオーダーするしかないわね、、」
↑残念そうに言うこと！

なんだこのテクニック^^;
いやもう面白がらないと、ほんとに精神的にヘトヘトになっちゃうんです。
疲弊という言葉がぴったり、背中丸くトボトボとよく歩いてます、、

しかぁし、このテクニックも限界、

もう何やっても仕事してくれなくなってきたので、

今年の私の仕事もほぼ終わりにしようと思います。

オーダーくださった皆様ありがとうございました^^

ふんどしパンツ、思ったよりたくさん出来なかったけど、少しあります。

また日本に帰国してお知らせします。

インドで遠慮は無用。

おかげで、
結婚したら家庭生活うまくいくかもしれません、、、

先日の満月を過ぎた頃からお庭の花々が一斉に開花し始めました。

自然なプルメリアの香りの広がりに幸せな気持ちでヨガや瞑想しています。

オレンジのはSad Flowerというそう。

見たことないような花たちがたくさんあります。

あれこれ言っても、それをおしてもインドという国のある地球の土地は美しい、

残された地球の聖なる地です、、、

Maha Sivaratri

こにゃにゃちは。なますて。

お元気ですか？

昼間の日差しが突き刺さるように痛いです。

でも朝晩は例年より涼しくて、日本人には苦手な気候です。

シミとりオイルを買いに行かなくちゃ！

福岡はもうぽかぽか春みたいにあったそうですね、、

イチゴ食べたーい、間に合うかな。

こちらもimportのイチゴはありますが、

あまり美味しそうじゃなくて食べる気になれない。。

今年はう畑に父がイチゴを植えたそうなので、無農薬いちごに期待。

はい、

イベントの多いインド、今月はマハシヴァラトリという、

シヴァ神のお祭りでした。

私のいる場所はシヴァの聖地なので、

こういう時のインド人の集まりっぷりはすごいんですが、

外国人ツーリストが減ったせいか、あまり混みあわず、素晴らしかったです^^

インドは、火のパワーを信じています。

インドのおうちでは、玄関前に火を絶やさないようにしていたり、よく見ます。

何の日かわかりませんが、、

なので、この日は日本でいう護摩焚きしてました。ギーを惜しげなく使って燃える燃える！

浄化の瞑想、集中して座っていました^^ 

これもまたここでも素晴らしい体験、、

炎が、私たちの不幸や悩みというヴェールを纏った無知を焼き払います。

カーストの最上、バラモンの人達が伝統的な方法でこういった儀式を執り行います。

同じカースト同士でしか結婚しないからか、

ハンサムな子達が多くて(年をとると太って皆似たようにしか見えなくなり残念、、)

ハグしたい衝動に駆られます、、、

インド人の子供達、ヨーロッパとアジアの中間、mixされてるから、

やはり美形です。。

か、かわいぃぃ、、とよく独り言が漏れてます、、

日本のお坊さんと違い、こういう儀式をしている彼らは、

生きる道そのものがバラモンなので、道端で会っても上半身裸、、、

寝る時はどうしてるんだろう、寒い時期の家の中でもそうなのだろうか、と

疑問が募ります、、

インドの神様に未だに興味ないんですが、

ここにこれだけ長くいると、意図せずとも自然に覚えてきました。。

日本でヒンドゥーの神様について一生懸命学ぶよりも、

こっちの方が自然かな、と感じます。

アメリカでのヨガのティーチャートレーニングのときも、

ぜーんぜん面白くなくて頭に入らなかったヒンドゥーの神様や儀式うんぬん。。

インドの神様はエネルギーの象徴で、だから生活に根付いてるんだな、と

ここで感じました。

ハニーマン。

ハチミツはこうして売られてる。

とにかく夜じゅう、なんやかんやとイベントやってましたが、

私は忙しない日が続いており、静けさが欲しかったのでおうちでゆっくりマッサージなどケア、、

して寝ようとしたが、けっきょく蚊がいたりなんたり眠れなかったーーー

満月もそうだけれど、

ここはSpecial dayは、ものすごくエネルギーが高ぶるのだと思います、、

目がギラギラで眠りとはほど遠い、、

お庭のある部屋にうつり、お花をつんで部屋に飾る楽しみができました。

フレッシュな花は、癒しのエネルギーをくれますねー

部屋が清められみずみずしくなるように感じます。

暑くなったから特に良い感じ〜

My purification聖地浄化

こにゃにゃちは。

お元気ですか？三寒四温の季節のでしょうか。

日本語の響きは本当に美しいなーと思います。

それは繊細な季節の移り変わりに由来するのかしらん、、

などアルナチャラに咲く桜によく似た桃色のふわふわした花、

それらが

はらはら儚く散りゆく様の中に、ニッポンの侘び寂びを感じながら思ひました。

美しき言葉遊びですね、日本語は。。

yogaのクラスをする時は普段使わないような言葉が舞い降りてくるので、

さながら私は詩人の気分でいたりします。ふふ、、

私のこの肉体に起こることについて、同じ症状の方々と最近出くわすので、

書こう書こうと思いつつ昨年からのびのびでした^^;

百聞は一見に如かず、なのでまずはお写真でごらんくださーい。

ぎゃー！見て思い出すだけで痒い痒い痒い！

昨年はインドで３度きました、スモールとビッグウェーブと。

これは写真とる余裕があるんで、まだ序の口のうち。

今年は、三日三晩寝れずに苦しみましたー

痒すぎてチクチクした痛みに変わるので結構しんどいけど、

もはや６年くらいの付き合いなので気持ちは割と冷静。

初めてなった時は、東京でOLしてた時。

見た目の酷さと何が身体に起こってるかわからない不安とで泣きました。

バッサリショートヘアもこの時から。痒いのよ、髪の毛！頭皮にもできるから。

長い髪洗う余裕もないし。

こうなるたびに散々いろんな医者にかかりウィルス検査やアレルギーテストやらし、

西洋薬も漢方薬も飲んだが、特効薬なし、

全身血だらけになるほどかいてしまうので、

(またこの傷が単なる掻き傷に見えないほど酷くて泣いたー、

血が出るほどかかないと収まらない痒みが何週間も続いた。

今となっては写真とっときゃー良かったと思うけど、当時は悲し過ぎて余裕なし。

女子は死にたくなりますから、見た目があまりに壊れすぎると^^;

この時自分でアーユルヴェーダのマッサージとっても頑張りました。

会社から急いで帰って、

通っていたとても上手で心あるセラピストさんに教わった通りに

毎日お風呂でやりました)

全身にステロイド剤塗った結果の肉割れが今あちこちに出てきてます。。

いやー薬は絶対ありますよ、副作用。

お子さんはできるだけ使わないことをおすすめー

学校とか休んで良し、と思うんですよー

健康には変えられん、薬の副作用であとで苦しむよ。。

結局明確な原因わからじ、漆にかぶれた言うたバカ医者もいたし、、

インドのどこに漆があるか言ってみろってあの医者に問いたい。

インドでは必ず出る。

カサカサこびり付いた系アトピーが治ってから、これが出るようになりました。

で、

出た後は肌の潤いが増すので、やはり一種のデトックスとしか思えないでいます。

初めて出た時に比べ、

皮膚も強くなってるみたいでガリガリかきまくってるが、ほとんど傷なし。

水で濡らしたタオルで冷やすと多少マシなので、

冷やして過ぎ去るを待つ夜長って感じです。

昨年のコダイカナルでビッグウェーブが実はきていて、

一週間くらい床に伏してたんですが、

断食して休んでりゃ治る、

と腹をくくり(ここで瞑想し続けた後はかなり精神的にタフになります)

小鳥のエサほどのご飯と水だけ飲んで、

見た目にもひどいから部屋にこもってたんですねー 

夜ねれないからとにかく昼間眠くてたまらなかったですし。

食欲もあんまりないから、身体がこのデトックスに集中したいのだと思う。

痒くない時間帯(交感神経優位)に呼吸法やyogaしてととのえたり、

頂いたコーヒーエネマ(浣腸)を試したりして。

(自律神経のバランス崩した時、気候の変わり目に出る体感なため)

が、私があまりに部屋から出てこないし食べないので、

周りの皆様が心配して、色々してくださって、

結果、薬を飲んでしまったんです。抗ヒスタミン剤。

(どの医者も、帯状疱疹とか蕁麻疹とは言わずアレルギー性の湿疹、

と言ったのは共通でした)

オーストラリアの抗ヒスタミン剤だったせいか強かったみたいで、四肢が痺れ、そっちの方が怖かった、、

で、蜂に刺された時に、弱いのくれっ！

とインドの薬局で買っていた抗ヒスタミン剤の残りを飲んだら緩やかに効きました。

今年出たのは昨年薬で抑えた分が爆発したかなーと甘んじて受け入れ。

ちなみに沖縄でも出たんですが、顔首周りにのみ出て、

仕事してたのでステロイドの力かりました。

顔周りくると目が腫れて見えなくて出歩けないからショックが大きいゆえ、

割り切って薬つかってます。

今季、日本からインドについたとき、

右背中と右胸まわりにアトピーぽいカサカサ、

それと手湿疹もちょろっと出てたんですがすっかり消えました、これのあと^_^

やはりデトックスかなぁ、胸周りなんて体内にこびり付いてた乳癌の素が出たんじゃなかろうか、、、と

出てきてくれて感謝しています。

おっぱい、この時すごく冷えてるのに気づいて、

毎晩ココナッツオイルでマッサージしてあげてます。

癌って冷えてるとこに出てくるっていうじゃないですかー

全て起こるがままに任す、ここの教えさまさま、

ここにいる時に出てきてくれる偉いカラダちゃんさまさま、

と起こること全ての必然性に納得しています。

そして同じ症状の友人知人たちからお知恵を拝借し、

また色々とこの身体で実験中です^^

また今季節の変わり目、超暑くなったので出てますが、スモールウェーブ。

ホメオパシーのレメディを試してます。

不調は実験の絶好のチャンスですから！

同じ症状でお悩みの方は、そんじょそこらの医者よりも良いアドバイスできると思いますので、

不安にならずに一報くださいましねー

不安は身体の不安も呼んでマイナススパイラルに入ってっちゃう。

アレルギー性のものなのは間違いないと思います。

ひどい時は喉の内側にも広がってゆくようで息苦しい、

これが急激に来るのがアナフィラキシーショックって呼ばれるやつだと思います。

先日久しぶりにローカルのインド食堂で食べたら、ところどころ痒かったので、

安い塩と油にも反応してるのかも、、

味の素はわかるので入ってないと思うですけどねー

インド料理も好きだから止めませんけどねー^^

まさかのここから宣伝に繋げます（笑）

これが出た時、ベッドシーツにしてるカディコットンの優しさに救われましたー

いまフンドシ、

ヘンプコットンとカディコットンと両方で作ってます。

どっちも好きで、どっちも愛用してます^_^

抜け目なく宣伝してみた！

わはは

Bye from Young Kumari

くまりちゃーん

と声をかけると笑い返してくれるようになりました(^^)

Blissful Granola Receipe

- Brown Rice(Roasted)
- Amaranth Seed(Roasted)
- Flax seed
- Buck Wheat
- Grand nut(your favorite nuts)
- Sesame Seed
- Puffed Rice
- OKARA Powder(Bean Curd lees)

- Ragi Flour
- Flax Seed Powder
- Coconut powder
- Jaggery(Coconut Sugar)
- Himarayan Rock Salt

- Date
- Raisin(your favorite dry fruit)

- Coconut Oil(use good one!)
- Date Syrup or Honey

*Using Organic products is better if possible.

Just roast all ingredients on the pan!
And get blessing from Arunachala and Jasmin flowers....
mmm... Yummmmmy.... I am Genius!! Ha-ha-ha-
Bon Appetit!

旅人でも作れるレシピ、昨年に引き続き第二弾。
今回は火がいりますが、ナニコレめっちゃ美味しいーーー！
つまみ食いはんぱねーーー！
リシケシのプンディールオーガニックストアで売ってるシリアルだらけのくせに
高いやつより断然おいしい！　
シリアルって輸入してたら、遺伝子組み替え製品の可能性大ですしねー

なんて気にしてるかと思いきや、農薬だらけであろう、
トウモロコシにこのところ夢中で、モロコシご飯、よくやってます。
芯を出汁にしてねー　
長ネギが手に入ったら、そこからネギ炒飯。
まちがいなくおいしいよねー　
蒸しても美味しいし、サラダにしてもいいし、ソテーしてもまた美味、
えらいなー優秀ですなーモロコシさん。


おっと忘れちゃいけない、これはポタージュ。
できたて豆乳で作ったら、クリーミーおいしー
濾して美しくなんてしたりせず、もったりつぶつぶ残ってるのが美味しい、
もろこしのプラーナしかと！
後ろにちらと見えてる蒸しパンも最近よくやる。
蒸しパンはインドで食べても美味しいやねー優秀やねー
イドゥリriceで自然醗酵で出来んか？とか思いを馳せ中。

おひとりさま料理人がよくやる、
「わたし、天才！！包丁なしでよくやっとるぞオレ！」って褒めてますよねー自分で。
豆乳つくったり、こんなん作ったりで、引きこもって家事瞑想か山で瞑想か、、、
もしくはフンドシの仕事していて、忙しいです。

料理たのしいですねー(^^)　
これもまた瞑想状態。
地球からのプラサードとの対話。
野菜も、花も、木も、沈黙の教えをくれる先生だ。

ピーナッツの皮をむきはじめたら無心で止まらない、

ピーナッツのその先に、、、空（くう）があらわれます。。楽しい。。。

さてさてオーブンなくても美味しくできましたよーグラノーラ。
できるだけオーガニック素材で作っているのでまた美味しいのかな。
以下、レシピ、というか材料です。

- 炒り玄米
- 炒りアマランスシード
- フラックスシード
- 蕎麦の実
- ピーナッツ（お好きなナッツを）
- ごま
- ライスパフ（日本語でなんてゆうの？）
- おからパウダー
（ってかクランチ状に作ったのがサクサクで良い仕事する！
　最近おから欲しさの豆乳仕事！）

- ラギ粉
- フラックスシードパウダー
- ココナッツパウダー
- ジャガリー（ココナッツシュガー）
- ヒマラヤ岩塩

- デーツ（お好きなドライフルーツを）
- レーズン（インドはデーツより高級なんですー！）

- ココナッツオイル（良質なあぶらを、、）
- デーツシロップかハチミツ

練りごま入れてもおいしかったですね～
ナッツをピーナッツ以外にして、練りごまの代わりにピーナッツバターでも絶対おいしいと思う。

こないだは、ココアパウダーいれてチョコ風味にしてみました♪うしし
材料も全部入れずに足したり引いたりしちゃったりねー
可能性は無限大なりよ。

全部まぜて、フライパンで炒るだけ。
この聖地なので、最後は部屋からどかーんと見えるアルナチャラblessingと、
テラスの天然ジャスミンのblessingをいただいて。
美味しいコーヒーと、チャイと、ディカフェのお茶とも合う～

mmmm!! Yummy! くまりちゃんてんさーい！　Hahaha
ぜひ作ってみてくださいね(^^)

super busy days!!!

街のほうに住んでるヤングくまりちゃん。

彼女に会いに遠回りしてしまいます。くまちゃーん。

beautiful eyes...

こにゃにゃちは。
ご無沙汰しております。元気です。
とーちゃん、かーちゃん、娘、元気です。
日本にいるときよりイキイキと動きまくってます。
便りがないのは良い知らせとはまさにです。

２月に入ってまた季節が変わりました。
インドの季節はわかりやすい、感じやすい。
毎朝、同じ時間に山に登り、
朝の気を、空を、のぼってくる太陽を感じているせいもあるのかなぁ。。
日の出前の、アルナチャラ歩く瞑想、サイコー。
色んなヴァーサナ（サンスカーラ）が出てきて浄化作用抜群！

ってゆーか２月！！もう半ばやんけー！！
１月中にやっておきたかった仕事がもはやのびのびで、もう半ば３月視野^^;
読書リストも完全に３月だなーって投げた感じになってきた^^;
でも瞑想しながら起こる色んなシチュエーションについて、
読書して確認すると、すごく納得できるから、やっぱ読みたいなぁ本。

このblogも更新したいしたいしたい！フンドシのお知らせもせねば！
と常に心にあるのですが、ネットカフェに行く時間がない。。

おまけにヨガガイドの依頼まで、こう時間がないときにやってきたりして。
よもや英語でやるとなると、それなりの予習が必要で、
とても勉強になるのはわかっているの、、
が、これ以上やると
ヴァータ過剰で倒れてしまうので、これはお断り。。
（日本語ヨガクラスはやりますよー受付中！）

身体めちゃ正直。
生理周期が超早くなってきてて月２回とか^^;　身体ムリしてるー

これでもヒマさえあれば、
つい家で仕事（フンドシ製作のこと考えたり執筆したり）をしており、
睡眠＆休息が足りてなくて、また風邪気味、、、
徒歩ゆえの忙しさもあり、
こいつぁーバイクでも借り時か？！と思った矢先に
外人の事故の情報が入ってきて、これはメッセージだと受け取り、徒歩続行。。
インドは、、、死にますから本当に。。。
（インドで免許とった友いわく、人をひいたら殴られるからよけるっていう、
　そういう倫理観で法律はないに等しいらしいんで^^;）

ふんどしパンツ、ヒマしてる時はあれだけ探しても生地が見つからなかったのに、
忙しい時にいろいろ見つかりまして、やっと試作ができましたー！！
ただいまお試し中ですが、すごい良い感じー！

インドでは。
ただもう与えられる時に、与えられたものを受け入れるだけ。
まさにインドそのものがヨガです。
あのヒマな時は、瞑想し己と向き合いなさいって言われてたのだと思う。
いろいろ剥がれ落ちましたもんねーえ。精神的にタフにしていただきました。

日本の私には考えられないくらい、１日がとても２４時間あるとは思えないほどに、
毎日あっとゆう間。
８時間くらいの体感だー
時間なんて人にとって便利なように作られた概念でしかなくマヤカシ（maya）だっていう
意見に同感ですねーここにいると。

１２月のあのリシケシの静けさがやや恋しくもあります。。。
さすがに心身ともに疲れが溜まるらしく、
１週間とか１０日に一度の割合で、
朝の瞑想ルーティンを終えてご飯を食べたら気を失うように倒れて
夕方くらいまで寝ている事があり。。
英語でのコミュニケーションも、そりゃ日本語に比べると神経を使うから
頭もすっごく疲れる。でも勉強したいしー

身体は正直again
誰かが、睡眠を溜めておくことはできないくせに睡眠不足だけは溜まっていく、
と言ってたことに同感至極。
（寝てなくても、アルナチャラが来い！と言うかのように早朝目が覚めるので
　昼間とても眠いのです、、、）

それにヨガの体操もとても今おもしろくなってきました。
もう何年もずっと同じことしかやってないのだけど、内側の私の変化ですなーきっと。
プロの気功師さんからトリートメントを受けさせていただく機会があり、
気づき、思い出させてもらったことがたくさんありました。

毎日、
アルナチャラナマスカーラ
（うちは北向きテラスにアルナチャラを臨むためSurya太陽は見えないの）。
時間がないからと、太陽礼拝（スーリャナマスカーラ）カットしていたけども、
太陽礼拝の素晴らしさを改めて体感中。

でも休む時間も必要な時間だし（ヨガの基本は、Proper Exercise, Proper Relaxing, Proper Breathing）
毎日本当に時間が足りなくて一瞬で過ぎていく！

すべてが私の仕事に繋がっているし、仕事が人生そのものになっている。
こっから仕事とか、こっからプライベートとか切り離せない。

きっとこれは幸福なこと。
好きなことをやっているときは、時間があっとゆう間で、
だから好きなことをやっている人は、
少しの時間しか生きなくて若いままでいれる、と須藤元気くんが言っていた。

時間が足りない、なんてのは、贅沢な悩みなんだろう、と思う。
定年退職してヒマになって、ウツになる人の話はよく聞く話。

しかしここでの学びは、ヒマだろうが忙しかろうが、常に同じに「在る」ということ。

インドでは、
「ワシはこんなに出来るー！こんなに楽しいー！むっふー」と傲慢になると、
すぐに神様から御達示が与えられます。

ですから、

「今日も一瞬で一日が終わるほどに好きなことだけして生かしていただき、
ありがとうございます。
傲慢なお願いながら、与えられたものを少しお断りさせていただき、
休ませていただきます。
神様どうぞ私のこの贅沢をお許しください。」

という気持ちを忘れずにいようと思います。
毎朝まずはアシュラムでご挨拶、頭を下げて目を閉じて、
聖なるものに一心になる。
一日の終わりも同じに頭を床に、手を合わせ、
１日良い日であったことを宇宙の大いなる力に感謝する。
どんなに時間がなくても、これを省くことはできない。

忙しいときこそ瞑想、自分を静観する。
外の仕事をしながら、常に内側を感じ続ける、
その忙しい私は一体だぁれ？と問う。

呼吸と同じように生きることに欠かせなくなってきました。

いー感じの人生修業ディズです(^^)
いつか一緒に来ませんか？

Arunchalan

インド天然生活NEO

こにゃにゃちは。
泥んこになったズボンの裾を石鹸で洗ってつけおいていたのに、
すすぎの段階で水道から泥水が出てきてげんなりした朝、など相変わらずのインド、
買ったばかりのゴマの袋の中が蟻だらけになってて、細かく取り除いたり、
不毛な作業が多いなーと思います。。。

日本は大寒波キター！らしいですね。
いかがお過ごしですか？

先日、初めてインドという方とスーパーに行ったとき、
インドにこんなにオーガニック製品があるなんて！！と驚いてらっしゃいました。
日本よりぜんぜんたくさん、そしてもちろん安価なので、
その点では暮らしやすいです。

自炊派なので、たっぷりサラダを食べたいときとか、
贅沢にぜーんぶオーガニック野菜にして、
さらにそこからスーパーフードとかふりかけちゃう(^^)
オーガニックのフラクスシードにスピルリナ、アマランサスシードも美味しい。

バナナパンケーキもグルテンフリー、雑穀の粉と米粉で作ります。
それにフラクスシードパウダーや、ジャガリー（ココナツシュガー）、
最後にオーガニックハニーやデーツシロップをちょろんっとかけたり。
膨らし粉なしでも、もちっとして美味しいよー
あと干したバナナが超おいしい！なにこれやばいー！
干してる段階でつまみ食いが止まらない。

体調くずしてからは、まめに出せるように、とモリンガパウダーも摂取。
モリンガは沖縄でも採れるから、比較的日本人の体質にも合うんじゃないかなーと予想。

なんかすごく不便なことと、とっても現代人が好きそうなスタイリッシュヘルシープロダクツが同居してて、
やはりインドはカオシック。
唯一無二って言われる理由が垣間見えます。
おもしろい国です。

冬の九州の海、こつぶちゃん。

冬の日本海、なかか綺麗。

インド天然生活２

happy pongal!
ポンガル（タミル暦のお正月みたいな？）で、
街全体、インド人のみなさん、浮足だっている気がします。
お祝い事があると財布の紐が緩むのは万国共通か、
マーケットの方に行くと、あれやこれやと買い求めるひとびと、
路上にいつもはないお店を広げる人の活気、熱気が溢れているような。。

外人の私は、外から目線で楽しくその様子を見ています。
必要なものを求めて町に行くだけの者にはすごく疲れるけど、
異国に迷い込んだ旅人の本を読んでいるような気分、ちょっとウフフともなる。

さてー、インドでは日本に当たり前にあるものがありません。
冷蔵庫、洗濯機、ガス、調理器具やお皿、カトラリーなど。
うちはキッチン付の家だ！エッヘン！と胸をはる人の貸家を見に行くと、
キッチンが"がらんどう"なのはよくあること。。
キッチンっていうか、、シンクのついた作業台だろうよ！とツッコミたい。
しかも掃除されてない状態で見せられるのがほとんどなので、きたない^^;
（乾燥で一日掃き掃除しないだけですごい埃だし、外を歩いた裸足の足で歩くので、
汚いようが日本レベルと違う。掃除したって主張されてるとこでも、たいてい汚いです。）

たった数ヶ月のために買いたくないので、調理器具とかガスとかあると、
すごーく助かります。

家電の中でも、冷蔵庫と洗濯機は、発明したひとに大感謝の代物です。天才！

洗濯物は手洗いなので、時間がかかることのひとつ。
シーツやベッドカバーも自分で洗うので大変。
（洗いやすく乾きやすいように備付けのでなく、薄手の布を自分で準備）
お金のあるツーリストは、洗濯屋さん、アイロン屋さんがあるので
まとめて出してるみたいです。

私はもちろん手洗い派！
金銭的に勿体ないっていうのもあるけど、洗剤が多分ケミカルなので肌がまけそう。
敏感肌人なので、探しに探して重曹、見つけました(^^)
重曹と塩とアロマオイルを数滴、お湯を注いで浸けおき洗いが基本。
車で４時間ほどのところにある、Aurovilleという西洋人コミュニティのエコプロダクツが届くので、
ちょっと洒落たパッケージのやさしい洗剤がたくさん売っており、
ここは日本よりもぜんぜん困りませんけどねー。
でもちょっと高級なので、重曹で十分！

最近、牛乳を飲みすぎた日に激しく眩暈がしたり、体調が変になるので、
豆乳を作りはじめました。
マクロビオティックの、日本人にはミルクは合わないっていうのを身をもって体験中。
自律神経系がおかしくなるというか、みんなに当てはまるわけではないと思いますが、
私の体感。　

体調イマイチの時は乳製品避けてます。好きなので止めないけどー、、、

朝晩涼しいから、水を張ったボウルに豆乳の容器を浸けおいて外に出し、
天然冷蔵庫にしてみたけど、翌朝ドロドロになっていた、、、
半袖で過ごせるほどだから涼しいと言っても暑いですね、豆乳側からしてみたら。
ので、
残った豆乳は、水切りしてクリームチーズ風にしています。
柔らかめにして、塩や砂糖やオイルを入れるとまるでマヨネーズ！うま！
かためにすれば、モッツァレラ（、、、と思えなくもない。）
水切りしたあとの乳清（ホエイ）っていうんでしょうか、ミルクなら。
ホエイはパンケーキの水分にしたら意図せずカリッとして美味しかったー(^^)

豆乳を絞ったあとのオカラは、豆乳の量のわりにたくさん出来てしまうので、
また干しました　笑

から炒りするには大量でめんどうだったので干してみたらいけた。
さすが日差しと乾燥具合が違いますねー^^;　
（それだけシミの要素が肌に作られてるってことか、、、）

こうして自分で作ってみて、
捨てるとこひとつもなくって、大豆は優秀だな～と思いました。
たぶん本来は、全ての食べ物はそうなんでしょうね。
Whole foodsってやつですね。

インドでの私のエナジーフード、デーツ。

身体の半分はフルーツってくらいフルーツとドライフルーツばっかし食べてる。

くま印良品？

こにゃにゃちは。

毎日爽やか〜です。インド人が怠け者で仕事をしない気持ちがわかる、

さわやかーなお天気が続いてます。

昼間、日陰にいると心地よく涼しい〜

ずっと茶でもすすって、ぼーっとしていたい。

この時間、こういうのpriceless、

でも人生においてpreciousnessな気がします。

私も仕事の方がlazyになってます。。

毎日の修行ルーティンは欠かさないんですけどねー^^;

今年はふんどしパンツに適した生地が見つからなくて苦戦してます、、

こないだ買ってみたのも下着には肌触りがイマイチで、

私のクルタやドゥパタになりそうな予感、、

もう服そんなに要らないんだが、洋服のことやり始めると増えるのだなぁ、、

これはちょっとした問題なので、うーむ、と唸り考えている。

物がないことに、このところは価値を、

ないことによって得る(やって来る)物の価値を見出しているため。

ふんどし生地、近場に買い付けに行くか、

もう諦めて、自分のと、

絶対欲しいって友人にだけ作ろうかなと考え中。

今年はSMLとサイズパターン、日本で作ってもらって来てるので出来れば作りたいのですが、、

絶対欲しい！って人は個別で連絡もらえれば、絶対作ります。

余分は作らないかも。

こないだsanitaryショーツで股関節のとこかぶれたので、

リンパへの負担もすごいんだな、と再確認。

私はもうフンドシパンツを手放せません。

それにインドでのトイレは左手水洗い、紙をつかわないのでお尻は水浸し、

フンドシ乾くの早くて助かってます。

パンツだと蒸れるのかな？コットンでもなかなか乾かないうえ密着して気持ち悪い^^;

おっとと、そうだそうだ、

フンドシ生地見つからないので、

日本で着ていて良いねって、オーダーのあった服を作ろうとしてます今。

これまた欲しい方は個別に連絡よろしくです。

(もう連絡くれてる方々はいいですよ^^)

このところのインドは物価上昇が著しく、

ロスが出る計算だと単価設定が高くなっちゃうので少量しか作らない予定。

これもまた生地が見つかり次第ってのと、私の手間や気苦労が、、^^; 

いくらお金をもらってもやりたくないことがインドでは多々あります。

スムーズにいかないことがほとんどで、

こないだのエネルギーの話じゃないけど、

精神的負担エネルギーとお金エネルギーとを天秤かけて考えてみると、

もう金要らんわー！！！やめるー！！って

丸投げしたくなること多数なインドなのです。。

カディコットンのワンピース

一枚でさらりと、Tシャツに重ねて、ゆるパンツやレギンスに重ねて、

旅先でも湯上り着に、沖縄での暮らしで、たくさん着ました。

着れば着るほどにやわらかくなるので、必ず持ってく一着になりました。

写真の私は167センチあるので短いですが、

155-157センチの方で足首くらいのマキシ丈になります。

ポッケはつけない予定。

(インドで小銭入れる用だけど日本では使わなかった)

カディコットン白シャツ

こちらはヨガウェアとしても愛用。

平均身長に合わせて10センチ丈短で作る予定です。

サイドに5センチほどスリット入ってます。

私は二の腕が太くパツパツになってるように見えますますが、

ヨガする程度には伸びるようで気になりませんでした（笑）

はかってみたら袖口30センチ、腕ぐり34センチ

着用しているゆるいパンツも数件問い合わせがあり作るかも。

日本製の古いのをテーラーさんにリメイクしてもらっていて、

リデザインして自分用作ろうかなーと思ってたんですが、

作ってみてうまくいったら、欲しい方には写真送ります。

パンツは生地量けっこう要るので余分は作りません。

あとノースリのＶネック白シャツもあります。

こちらは腕周りゆるく、ワンピと同じ斜めのスリット。

気になる方は写真送るのでお問い合わせを〜

UNIQLO様プロダクツのようなマシンメイド完璧縫製を求める方には向きません。

カディ(手紡ぎ糸の布)自体が素朴な生地なのでときどき糸が出てたり、

くるくるって布自体からほつれが出てたり、

別の色の糸がちょろっとまじってたり、

そのハンドメイドがゆえの素朴感が愛しくて、

インドで愛用してる白いクルタ、

もう白っていうか灰色、、？なんですが捨てられないでいます。。

何着かオーダーがきており、私もしばらくしたら違う場所に移動してく、

その前にはまとめて日本に郵送するため、

欲しい方は早めに連絡ください。

でも生地次第なんですが、すいません^^;

それと手湿疹の方からお願いされてるnaturalハンドボディクリーム、

今年もあれば買い付けようかと思っていますが、

重くなるので欲しい方分のみにする予定です。注文してください。

私も手湿疹はもう10年以上の付き合い^^;

最近は食事や睡眠がテキトーになった月の生理前だけ出てくるので、

その時だけ気をつけてあげてます。

(紫雲膏という漢方軟膏効きますよ。

匂いと色があるので就寝時のみで昼間は使えないかも。日本の薬局で買えます。

冬の乾燥した痒みが切れちゃうとこに効果的。)

ワセリンやら色んなブランドのハンドクリーム、色々試しましたが、

もちろん治りはしないけども、このハンドクリームが一番害がなかった（笑）

やさしく潤う。

  

今もインドのアーユルヴェーダのやホメオパシー軟膏試し中。。

インドにいるとケミカル少ないので治っちゃうから、

そろそろ実験できなくなってきましたが^^;

服のサイズも、寸法はかっておいおいお知らせしますので、

ブログをチェックしておいてくださいまし^^

値切らず言い値でやりとりしてるので、何気にフェアトレード！？