秋ですか。

新月の夜にこんばんは。

秋の夜長か、眠れない日がときどき。。

私の体質、ヴァータ的に眠りに関しては浅いし短いのが基本だし、

こんな時間めちゃくちゃな仕事もしてるので、

もうなんかあんまり気にしなくなっちゃいましたけども。

お元気ですか？

気づけば１０月も半ば。

今宵の星空も、こぼれんばかり、瞬きの音が聞こえてくるような、

空一面の天の河です。

  

いやはや何気に体調くずしてました^^;

季節の変わり目は弱いです、やはり。

どうも私のアレルゲン、イネ科の何かがここ沖縄で飛んでいる気がする…

目が腫れ上がりましたよ。

初めて眼鏡でyogaクラスしたー^^;

もうすぐ九州へ戻りますけど、

クラスの予定は入れてません。

自分の体について過信してませんので。

涼しくなったとはいえ、まだ半袖ビーサンで過ごしてるこちら、

九州で確実に風邪ひくな…と予感があります。

九州の気候に合わせる調整時間をもってあげようと思います。

   

皆様も体調が優れない時は無理なく、何もしない、

というご褒美を身体にあげてくださいませ。

心と頭は嘘をつく、身体に無理を強いる時があり、

日本にいると特に、

やらなくても良いことでも、なにかやってないと落ち着かない、

みたいな時があります^^; 

  

   

ところで、

１２月の満月、クリスマスからNEW yearにかけて、

友人主催の南インドツアーでyogaガイドの依頼がありました^^

私はyogaだけでツアー同行はしないのですが、

愛する我が魂のホーム、アルナチャラでのyogaなので

気合いの入りようが多分ちがうと思います  笑

目の前ドーン！と聖山アルナチャラというロケーションでやるみたいです^^

いえ、もちろんいつも全力投球、命懸けでやってるんですが、

自然と魂が躍動する聖地なので、勝手に何かが入ってくると思われます。

おまけに満月やし〜^^

  

初めてインド、個人旅行はちょっと〜

どうせならテーマをもった旅をしたい、

という方は良いのではないかと思います^^

今年もマザーインディアが呼んでくれている気がします。

インドでお会いしましょう❤︎ うふふのふ。

   

追伸、

インドツアーについては次のログで詳細をお知らせします。

南インドといえど、１２月のタミルナードゥは冷えます。

あったかくしてきましょう ^^