癒しのホメオ先生

こんにちは。
健やかにのびやかにお過ごしでしょうか(^^)
いや、のびれないね、日本^^;　狭いよー
なにゆえ土地が広い田舎であっても、せまくせまく建物を建てるんでしょうか。。。
土地が高いのかね。
動き回る＆車停めるのに、非常に気を遣い肩が凝ります。
ヨガでもやらにゃやってられんってなもんですよ。

ベジタリアンと言うと、とっても不思議な生物のようで、
なにを食べて生きているのか、事細かく聞かれることがありますが、
もはや１０年近くそのような食生活だと、自分にとって当たり前すぎて、
答えられないでいます、、、
このところは、食べることや作ることに前ほどこだわりや興味がなく、
島は外食は高いし、ベジタリアンやグルテンフリーなんて選択肢もないので
仕方なくお弁当を作ってるんですが、
携帯が壊れかけなことも重なり、写真を撮るのも億劫であります。

そういえば、屋久島のパッションフルーツ、たわわと頂きおいしかった。
旬を満喫しています(^^)
スイカは、インドで食べすぎたせいか、あまり食指が動かない^^;
過ぎたるは及ばざるが如しとはこのことですな。

塩麹、醤油麹や味噌、甘酒などの簡単なものは自分で作り、
添加物フリーの調味料を選んで買ったりしていますが、
もう当たり前過ぎて、そこに情熱や興味がない、という感じでしょうか、、、

カップ麺やファーストフードで、アレルギーが出たり体調悪くしないなら、
そういうのが楽でいいなぁ～と実は思ってます^^;　　
わたしは怠け者、めんどくさいもーん

食べ物のことを仕事にしている人たちはスゴイなぁ～と思います。
まして、
調味料とかも無添加だとかオーガニックなものや、
野菜も出来るだけ、その土地のものを選んでたりしたら、
それなりに時間、手間、お金もかかる、偉いなぁと思います。
それでいて飲食店ってお給料安いとこ多い、
医食同源なのに軽んじられすぎている気がします。

ヨガに関してもあまり興味がなくなっているようで、
これも食事同様、もうやって当たり前、クラスをしていようがしてなかろうが、
朝起きたらまず部屋を清めて坐る、そしてヨガ、当たり前のこと。
クラスに予約がなければ、しめた！とばかりに森にお散歩瞑想に出かけたりして、
静けさと自然の声を楽しんだり、こういう心持ちの方がクラスも良い感じになりました。

すべてのことにこだわりなく執着なく同じに無関心でいる、
同じ程度のエネルギーを注ぐ、
ということは、
実はとても心地好いことなのかもしれない、と
このところは、パートの仕事も同様の気分でおこなっています。

ただし、お金を得る仕事に関しては、やり過ぎると「達成感の常用性」のようなことが
マインドに起こるので、注意を促すようにしています。
楽しいですよ、褒められてお金までもらって。
つい調子にのるのが人の心、マインドの性だなぁと。。

瞑想と共に、BhaktiとAtma Vichara（このところインドで学んでること）
という道が日々の中に入ってきて、色んなことがとても良い感じ、自然です。
あるがままに在る、ということ。
Atma、つまりハートにだけに注意をそそぎ、
一人静かな森の中にいるときも、友人と人込みの中にいるときも、
忙しいオフィスにいるときも、
同じに静けさの内にただ在る、ということ、ここに戻ってくることを意識しています。

あ、そうそう、きょうのテーマはホメオパシーでした。
日本ではとっても助けてもらってます。
日々の暮らしにホメオパシー。
屋久島の図書室は小さいけれど、置いてありました↑
ねこのしっぽ、かえるの手♪

効けば儲けもん、くらいに白髪がなくなることを願って飲んでいるんですが、
狭くて気を遣いながら動いている日本での暮らし、
の割りに、
白髪は増えてない気がします、、、

「歯が弱ってきた気がする～」「うげ、吹き出物多発！」など、
あれこれ飲んでるので、どれが白髪予防に効いてるか不明なんですが、、、
やっぱり興味が失せないことは、美容ですよね～　笑
私の毎日のレメディ。朝の甘いもの～って感じで飲んでます。
（レメデイは、あまい砂糖玉です。）


Lyc　ライコポディウム　：若白髪に。もう若い年ではないが、飲んでみている。

Merc　マーキュリー　：血液浄化。私は歯の詰め物の毒が出れば、と飲んでます。

Silica　シリカ　：美容全般のレメディ。
友達がホメオパス（ドクター）に白髪防止をお願いしたら、これを処方されてました。

Sep　シイピア　：ホルモンバランスの乱れに。

Nat-phos　：　食べすぎたとき。これ結構飲みます。

Cab'v　カーボベジ　：　これも食べすぎてお腹はってる感あるとき。

Cal Flo　カルクフロック　：　歯の健康に。

Cal Pho　カルクフォス　：　これも歯の健康のために。

Nat Mur　ネイチュミュア　：　ポテンシーの低いティシュソルトを常用し、体調いまひとつなときにポテンシーを上げて飲むように。


そして毎朝のフラワーエッセンス。
朝ごはんの甘酒豆乳割りに入れて飲んでいます(^^)
レスキューレメディと最初に聞いて、そんな急を要する緊張の場面とか私にはないなぁ～と
思っていたのですが、大雨で仕事いきたくなーい！とか、
苦手な仕事が今日はあるぞ～！とか、
なんだかもやもやする、、、など億劫な気分のときに、すごく効果があります。

朝から晩までホメオ先生にはお世話になりっぱなしなので、
一体全体、どれが白髪予防に効果を発揮しているのか不明ですが、
なんだか効いている気がします。

顔のたるみをとるレメディなんてものもあると本に書いてあったので、
次回、インドに行ったときは、
もっと美容系のレメディを試したいと思います　笑