七号食断食 回復食

 

６日目　回復食

朝　おにぎり１個半、具なし味噌汁

昼　おにぎり２個、梅干し一粒、具なし味噌汁

夜　おにぎり１個半、梅干し一粒

回復食になると元気になるという記事を読んだけれど、すこぶる体調悪し。

発熱したときのような、ひりひりするような不快感が下半身に広がり、

常にトイレに行きたいような生理のときのような下腹部の痛みと眠気。。。

そして下痢。

寒くてたまらず職場でストーブをつける。

エアコン２５度とかなんですけど^^;　クールビズどこいった。

お味噌汁をものすごく美味しく感じるという体験談をたくさん読んでいたので

楽しみにしていたけど、正直なところたいして。。。

思った以上に内臓が敏感になっているんだな、と思う。

出汁に味噌、なんだかたくさんの種類のものをお腹の中に感じる。

７日目　回復食

朝　おにぎり１個半、具なし味噌汁

昼　おにぎり２個、梅干し一粒、具なし味噌汁

夜　おにぎり１個半、かぼちゃ入り味噌汁

起き抜けから一日中頭痛。

前日のお腹の不調から、朝昼は具なしで夜だけカボチャを。

断食は長くやるほど回復食に時間がかかる。断食しているときよりも、

この回復食が面倒くさいのもあり、あまり長い断食はやりたくないのである^^;

偏頭痛もちで、夜になると吐き気をもよおすことが多いけれど、この日は夜には良くなる。

エアコンで自立神経やられちゃうんだよなぁ。。。

塩分とりすぎ？浮腫みがひどい。

この後、少しずつ通常食に戻していきましたが、体調がすぐれませんでした。。

断食中よりも回復食が本当に難しい！

８日目くらいにフルーツを食べてからお腹の調子が悪い＆だるさがきつかったです。

でも全体的にやる前より、体が軽いような？

単に季節の変わり目から夏になっただけかもしれませんが。。。

体感として、一年に１，２回くらいやった方がいいんだろうなーと思いつつ、

食べるのが好きなので、やるかなぁ、、、という感じです。

それと七号食について調べていたとき、不妊治療中の方のブログにいくつか当たりました。

七号食のあと、授かったと書いている方もけっこう。。。

なので、不妊治療をしている方には有名なのかもしれません、七号食。

私は、欲しかったら絶対に欲しい、突っ走るタイプの人間で

漫画「おひとりさま母さん」のように、一人でも子供を持とうとすると思いますが、

今年になって、子供はいいや、むしろ欲しくないという気持ちになりました。

産める年のうちに言っとこ　笑　世の中、マウント取りたがる人っているから^^;

いい年して結婚もしないで子供も産まないでってレイシスト発言する人、職場にもいる。

理由があって、できない人もいるのにハラスメントな発言、すごいなーと思います。

オリンピックの赤字の額で税金が上がるのも予想されるし、大変な世の中だよ、ほんと。

最近は、友達の子や姪っ子を見ていると、祖母のような気持ちになります　笑

適齢期を過ぎたってことなんだと思います。

（適齢期は人それぞれだと思うので、他の女性のことはわかりません）

皆さん、各々の形でどうぞ幸せでいてください。