【１２月】アルナーチャラ・ヨーガ

こんにちは。寒くなりましたね〜　お元気にお過ごしでしょうか。

最近のニュースを見ていると政治は劇場か。。。？？

というくらい迷走していると思いませんか？

なんか、国民の血税をなんだと思ってんだと。

日本にしばらくいるからか、齢のせいか、政治ニュースに目がいく。

その後の賽銭泥棒のニュースなどを見ても、これ悪いことかなぁと

なんというか、善悪がわからない国？時代？になってきましたね。

あ、アレルギーの方は漢方と食事療法でだいぶ収まりました。

漢方のヒットした薬、肝臓のやつだったので友達からレバーフラッシュを勧められたけど

怖くてできずにいます　笑　そう、あのオリーブオイルいっぱい飲むやつ。

アレルギー系の湿疹の自然療法について調べると、癌サバイバーの方たちがされてる

療法と重なることが多くて。癌を治す療法を取り入れているので、癌予防になっている。

かも。

ではでは、健康に生きるために日々のヨーガを。

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　アルナチャラ・ヨーガの会

◇日時：１２月　１９日　午前１０：００〜１０：３０　　　　　　

　　　　　　　　２６日　午前１０：００〜１０：３０

◇場所：オンライン　Zoomアプリのダウンロードをお願いします。

　　　　予約確定後、こちらからIDとパスワードをお送りします。

　　　　Zoomの使用法については、各自ご確認をお願いします。

　　　　※プライベートクラスではありませんので、ご自身で事前のご確認をお願い致します。

料金：１０００円

　　　※私のヨガクラスやリトリートに参加したことがない方：初回のみ２０００円

　　　　２回目以降１０００円

　　　

　　　ネット環境などにより、接続がうまくいなかい等トラブルも起こりえますので、

　　　参加後に指定の口座へ、月末を目安にお振込みをお願い致します。

　　　（月に複数回ご参加の場合は、まとめてお振込いただいて構いません。）

◇準備するもの

　ヨガマット

　畳やカーペット敷きの場合は、バスタオルや布でも大丈夫かと思いますが、

　膝をつく場面があるため、板張りの場合はエクササイズマットの使用がおすすめです。

　

申込＆問い合わせ：kumariyoga☆gmail.com (☆を＠に変えてください)宛に、

　　　　　　　　　お名前、ご住所、お電話番号をご記入の上、申込みをお願いします。

　　　　　　　　　２日以内に返信がない場合は、

　　　　　　　　　再度、送付いただくか、他のメールアドスよりご連絡をお願い致します。