こんにちは。
いかがお過ごしでしょうか。
まだまだノースリーブで汗びっしょりな沖縄、、、
瞑想、ヨガ、海でSwimを終えたあとのスムージーボウル ↑
海シャバアサナさいこーですねぇ～
クラゲにびびって入ってなかったんです、青い海きもちいー
えぇ、まだハイビスカスがそこかしこ咲いてます^^; 蝉みんみんです。
グァバは木からもいできました。
秋になるとスムージーいらんな～と思うのだけど、こう暑いとまだ飲みたい気分。
夕刻から星が出る時間にかけて、仕事が入らなかったら
ふらふら～とsilent walkをするのが日課になりつつあり、
というのも、
まだまだ星が綺麗すぎる、、、
こぼれんばかりの星たちが、瞬いています、まだ。。
波の音の中、星を見上げ、
首が痛くなるまでずーっと見上げてしまう。。
自然って飽きないですね、、、
昨日は特に、激しい夕立があったせいか空気が浄化されて、
輝きがいつもにも増していた気がします。
もうしばしお付き合いください、お弁当写真。
時間があるので、こっちでは結構てきとーに食べてます 笑
五目まめ。
これを作りたいがために買った蒟蒻でした^^;
カレー味じゃがとアスパラの海苔巻き。
こんにゃくのゴマミソ炒り煮、
アスパラときのこの炒め物、など。
必死で蒟蒻たべてますなぁ～
ごぼうとヒジキの炒め煮、
グリルカボチャ、グリルなすトマトの醤油麹かけ。
おいなりさん！、なす味噌炒め。
ちっちゃいオニギリは２回目ランチ。
ほんとに朝から忙しくて足りなかったです。
このへんから涼しくなり、あったかいゴボウ茶を水筒にいれて持参。
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