宇宙の力

残暑おみまい申し上げます。

福岡です。暑いです。

が、暑いの大好きなので秋風が吹くと少し悲しい。もっと夏が続けばいいのに、と思います。

 

実家の荷物の整理をしています。

かなり捨てている。

断捨離、なんてものが人間社会で流行る前から、どうシンプルに生きるか、

より自由になるか、をヨーガとともに求めてきたので

写真なんてものも懐かしがる暇もなく、ぽぽいっと捨て。

 

　

何年も触らずに置いておいた紙媒体なんて、ダニだか何だかアレルゲンが

発生しておるようで、掃除のたびに何かに食われる・・・　

食われるたびに、自分の昔の物欲に嫌気がさして、その欲から自由になりたくて

捨てる、買わない、という前向きのスパイラルです。

　

 

断捨離の本とかコーチングや自己啓発の本を買うくらいなら

ヨガを続ける方が良いと思う。

体感させてくれるから、さて本読んで満足～終わりってことでなく

なににも代えがたい自分からの自由さ、というものの体感。

断捨離も自己啓発も一つにまとまったのがヨーガのように感じます。
 

　

　

何年か前に新月の祈りを書いていたノートを見つけたので、読み返してみると・・・

けっこう現実になっているので再開しようかな～と思いました。　

 

・　ここから（２７才）年をとらない！　→　好きなことをして生きる！

↑　これはただいま実験中です。あと５年くらいしたら成果が見えるかしら。。。

 　

・さびしい感情、虚無感に振り回されない。

↑　どんだけネガティブやったねん。とツッコミを入れたい。今ではありえない考え方。

　　ヨガの力ですねぇ。

こうヨガヨガ言いながら、先日、ワークショップに誘われた時にもヨガに興味がない、とお断り。
新しい知識よりも、毎日同じ練習をして、
２４時間３６５日の一瞬一瞬の中で、坐った心の日も、坐らない心が坐ってゆく感覚の日もある、
それを感じられるのが良い。
外からの情報、知識でなく、毎朝坐るたびに出会う新しい日の新しい自分という小宇宙。

　 　

 

相変わらずお菓子焼いています。

自分で作ると、粉を全粒にしたり、お砂糖を減らしたり甜菜糖にしたり
オイルを酸化しにくいものに変えられるから安心。

 　

レシピ本見て作っても、たいてい適当に自分好みに置き換えてしまうけれど

失敗がないのが、植物性の材料だけで作るお菓子の良いところ。

　

 

養生園からのメールマガジンに、サティシュ・クマールの「週休４日」について書いてあって

私たちが休めば休むほど地球は楽になる、とありました。

　

なので、休めるときは思いっきし休むことに。

したくないことをして得た人間関係もお金も、
泡みたいに一瞬で消えてなくなっちゃうこと、何度も経験したしね。。。