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2015年6月28日日曜日

南の島で会いましょう


こにゃにゃちは。
福岡でのヨガクラスはしばしお休みになります。
ありがとうございました。
ヨガを通して出会う皆様は本当に素敵な方ばかり。
二枚舌や美しい建て前などでなく、クラスに来てくださった方々について、
もやもや気を揉むということがないので本当に感謝!
クラス全体が一体感を帯び、良き波動に感動、笑顔が込み上げることしばしば。
いやはや有り難い限りなのでございます。

三日月キッチンさんでのヨガも御縁いただき、とても良い時間を
ご一緒することができました。
最後の夜、美しい三日月がお空で輝いていたのが印象的。
そして、写真のスプーンをゲット☆(雑貨がかわいらしいのです。)
あとの2本は「小さな印度市」で販売していたもの、自分用。
木のスプーンを旅の時に持ち歩きます。
なにかと役に立ちますの。

そう、印度市の商品はほぼ完売御礼。
布が意外と残りましたねー。定住地のない者としましては、
軽くて乾きやすい大きめの布(写真黄色のような↑)は重宝するので、
自分で使えるんでいいんですが、
キッチンタオルにしたら、乾きやすいので雑菌なぞ繁殖しにくく、
カフェっぽくてオシャレです。
カディ(手紡ぎ糸)なので使うほどにやわらかくなるので、手ぬぐいみたいに使えます。
ってもうないのに宣伝しても、ですね。

世間話もういっこ、
先日テレビを見ておりましたら、
「女の加齢臭特集」(ひぃ~~)
更年期過ぎ、女性ホルモンが減少してくると、臭いが増してくるのだとか。。(ひぃ~~)
頭の臭いを防ぐ方法として、「塩水で洗う」ことをおすすめしていましたよー
、、、わたし、、正解!!(まだ更年期じゃないですけど)
この数年は塩洗いしておるのです。
たまーにシャンプーしますけど、塩かお湯洗い。
慣れてしまえば、変に乾燥したりベタベタしたりしませんよー


もういっこっこ世間話(ひとり井戸端会議~?)、
妹が絶賛していたので、パンケーキレシピを。

米粉、ひえ粉(そば粉でも、なくてもOK)、
マスコバド糖(砂糖なんでも)、
ココナッツパウダー(なくてもいいけど、あると外側がかりっとして美味)、
塩、
↑ 粉類まぜます。

デーツ(レーズンなどドライフルーツ)、
バナナ、
↑ 粉類の真ん中に穴をあけ、潰します。

バニラエクストラクト(なくてもOK)、
豆乳、
砕いたカカオマス(チョコ入り風なのが妹は気に入ったらしい)
↑ 加えて混ぜます。

ココナッツオイル(オイルなんでもOK、酸化しにくいものだとbetter)
をひいて、弱火でじっくり焼く。
米粉だからか、膨らし粉なしで、モチモチして美味しい。
甘さなどはお好みで~ 前にも書いたけど、分量はインスピレーション頼りで。
自分の心の状態をうつすパンケーキ 笑
至福の珈琲タイムのお供です。


と、まあ、
便利な暮らしの中で、のんべんだらりと過ごす日々も十分満喫したところで、
しばし南の島でヨーガのガイドをすることになりました。

どうぞ遊びにいらしてくださいね。
大自然の中でのヨーガ、大自然から学ぶ日々、楽しみです。

Let's do surfing on the Earth.



2015年6月25日木曜日

天然

草原ガール、つぶちゃん

こんにちは。
めんどくさがりやの私ですが、ナチュラルなものって高価なので、
ちょこちょこ手作りしています。
、、、それかインドで買ってきて日本でも使う。
インドはオーガニック製品が豊富なのです。
フェイスクリームやボディクリームは、日本で使ってた
5000円くらいするインポートのより断然良いです。
パッケージがに多少不安があっても(笑)大事なのは中身! 
完全にナチュラル原材料、
「会社」じゃなくて、
「アシュラム」という善い行いをするために作られた共同体が作ってるものだから、
いざ!という時でも利益優先して嘘の表示とか、成分を妥協したりしないと思われる。
しかもそういうとこにお金をおとしたら、どストレートに
良い循環の中にエネルギー(お金)投資をできる気がするので。

こないだ作ったもの。
虫よけスプレー。こちらのレシピを参考に作りました。
http://tabi-labo.com/136365/mosquite/

良い感じで熟成された自家製びわの葉エキスがあるので、
アルコールならば良いんじゃないか、と枇杷の葉エキスで作りました。
クローブの香りが強烈で、こ、これは、、蚊だけでなく人をも寄せつけないんでは、、、
と思いましたが、この夏、使ってみようと思います。

枇杷の葉エキスの化粧水も作ってみようと思っています。
エキス、精製水、オイル(油分)を混ぜれば良いだけみたいなので。
何度も書いた気がするけれど、私はアレルギー体質で超敏感肌を
あれこれ試して良い状態にしてきたので、
生理前とかは、ちょっとアトピーっぽくなったり、肌が敏感になったりします。
そういう弱っているときにも、肌がまけずに使えるものってやはり、
自然なもので作られたものなんですね~
逆に、そういう時に使って、ヒリヒリしたりまけるもの=自然でないもの、って体が教えてくれます。

体が教えてくれることを聞けるよう、
感覚をある程度研ぎ澄ませておかないと、溢れる情報に流されて、
要らないものを取り入れたり、余計なことをし過ぎたりして、
心身が疲弊してしまいますね。
こちらの乙女男子のblogもわかりやすく面白かったです。
【シンプルに食べると幸せになれる】
http://www.el-aura.com/otomen1/

ヨーガや瞑想は、研ぎ澄ます=本来もっている自然な感覚を取り戻す、
と同時に、
ストレスを上手に発散する、ストレスマネージメントにも効果的です。

私は職業柄、いま食べておかないと食べれない!と思って、
日本では、運転中に無意識に、PC仕事しながら無意識に、
そして生理前に欲望のままに食べてしまい、気づくと感覚が鈍っています。
それをその最中に自分で気づけると良いのでしょうけれど、
たいてい生理が終わって、あーあれ生理前症候群だったんだーとか、
疲れが溜まってて、つい食べることで発散しようとしてたなーとか、
後になって気づくことが多いです。
それと、
欲望の最中にいるときって気づいたとしても、心に逆らうのが難しい日もある。

そんな時に、ヨガや瞑想、というひとつの手段を知っていると、
ひとまず体を座らせる、呼吸法をしてみる、体操をひとつしてみる、
ヨガのDVDを見る(励ましてくれる先生が時に必要!)、
体と心は繋がっているので、心の欲望を冷静に、客観的に見ることができます。

現代社会を健康に生きていくうえで、
ヨガって素晴らしいツールだな~と、日本にいると特に感じます。
座って行う瞑想は、おなかいっぱいの時でも、妊婦さんでも、
なにも気遣わず出来るので、これもまた有効だな~と。

毎朝30分ほど姿勢をただし座るようにしているのですが、
それだけでも、お腹が動き始めるのを感じます。
(調子が良いと、そのままトイレへ、お通じも快調。)
その日の身体の状態を見つめる、心の様子を観察するのにも、
身体を動かしたくない時にもできるので良いですよー

レッツエンジョイ天然生活。


子供のときは、みーんな身体もやわらかく、
自然に力が抜けた状態だったはず。
社会の中で、様々な殻、ストレスや凝りをまとった大人は
自然に戻るためにちょっとした工夫が必要ですねー



2015年6月21日日曜日

Living on the Earth


こんにちは。
スタジオでのヨガも好評ですが、うちの自宅ヨガが一番心地良いですよ。
って、もう今月はもう終えましたけどね~ 笑
やはりヨガの良さは、
体操を通して瞑想状態=深い集中の状態=無心へと導かれていくこと。
この深い集中した状態にあるときに人は、永遠の至福、極楽状態を体感するのだとか。。

ときどきテレビを見ながらでも・・・とアドバイスする先生もいるようですが、
それだと効果半減です。
テレビに意識が向いちゃうもん。
体操によって刺激があるところに意識をおいて呼吸をする、
これにより心身のバランスがとれます。

それと個人的な意見ですけど、テレビを見るとボケるのが早い気がする・・・
うちの両親を見ていて感じます。
(まだボケちゃいないけど、ちょっとその傾向が。
 ボケた人が自分が年取ったって自覚がない傾向にあるように思う。
 みんな年をとるのは当たり前だけれど、シャン!として年とったのを自覚してボケていきたい。)
暗いニュースを何回もリピートして流すためか、
暗い気分になるから、私はたまーにしか見ません。
インドにいるときは、心躍る♪ボリウッドダンスだけ、リッチな長距離バスのテレビで見たり 笑

学生の時だったと思うけど、
知ることは大事、と教えられて新聞を読むことをすすめられたが、
しっかりと自分の意見が確立された今、
冷静かつ客観的にメディアの情報について考えてみると、
果たして真実なのか、果たして知ったところで世界をステキに変えるために有益な知識なのか、
と問うと違う気がします。
自分を平和にすること、この小さな一歩が世界の平和へ繋がると私は信じています。
だから、生きることを真剣に学ぶことができる、ヨガや瞑想を続けてる。


さて、タイトルはおすすめの本。
三日月キッチンさんで立ち読み(笑)して面白かったのです。
邦題は「 地球の上に生きる 」 です。
ヒッピーのバイブル!!みたいなコピーをよく見ますが、
そんなことなく、決してヒッピーでない私でも参考になりました。

いま歯茎が痛くて(加齢による歯周病とにらむ・・・)茄子の黒焼きについて
調べていたところ、この本に、塩でマッサージするだけでもいい、
と書いてあったのでやってみたら、ちょっと効いている。
・・・ めちゃくちゃ痛いですけど。あー効いてるぜー!って爽快です 笑

自然に則した生活の方法あれこれが、可愛いくておしゃれなイラストと
手書き文字で書かれていて、読んでいて楽しい一冊。
豆知識豊富なので、一家に一冊あってもいいかも。
(アマゾンで見たら3000円近くして、私は今のところ諦めましたが・・・)

これから日本全国、どこで地震や火山噴火やその他、災害が起こっても
おかしくないわけで、
対応力、つまり生きる力がもっとも役に立つ「備え」だと思います。
備えあれば憂いなし。
ヨガや瞑想を通して学べることのひとつ、対応力=生きる力
心の柔軟性が身についていると、何が起きても大丈夫!と
自信を持って対応、順応できるように思います。


暦の上では明日が夏至ですが、
今日、日曜日が一番昼が長い日になったそうです。
九州は晴れの一日だったので、それを実感しやすかったのでは、
と、ラジオで言ってたよ。


ことしの味噌も仕込みました。
三日月キッチンさんの助言で、フードプロセッサー使わず足で踏み踏み。
本当はお味噌は、寒仕込みといって冬に仕込むのが良いそうだけれど、
私はあつい季節しか日本にいないんでーこのところ。。。

お久しぶり登場、こつぶちゃん。
すっかり大きくなって小さいママ。
お手伝いしてもらう予定だったのに、恰好だけで満足したらしい。。
つぶママと私で、せっせと足で踏みつぶしました。

去年仕込んだ味噌は解禁。
半分残して2年ものにする予定。
部屋の隅っこで味噌が山積みになってきたので、重さを利用して押し花してます。 
うふふ。。。

良き新しき一週間を。


2015年6月17日水曜日

ヨガをすると痩せる?


こんにちは。お元気にお過ごしでしょうか。
昨日は新月、でしたね。毎度のことながら、願い事を書きました。

夜のヨガクラスのおかげか、今朝起きて心身共にとてもすっきりしています。
う~ん、すごいですね、お月様のエネルギー!

前にも書いたかも?ですが、ヨガをすると痩せるか否か。
The answer is Yes and No! です。
どっち?って感じですよね・・・

私の体感では、ヨガの動き事態では劇的に痩せることはないです。
異常に汗をかくような動きは、痩せるかもしれないけれど、肌の調子などがおかしくなるので、
ホルモンバランスや自立神経バランスがおかしくなる体感です。
心身のバランスをとって健康的に痩せれると思えない。
痩せりゃそれでいいのか? 
違いますよね、日々を健康で美しく幸せに生きるために痩せたい、はず。

痩せたいならば、毎日歩くこと!
一番代謝が上がるって今季のインドで身をもって体験しました。。
毎日ヨガスタジオに通ってた20代よりも、確実に太りにくい身体になっていた。
(この時も、坂道が多い都内でチャリ通勤だったから、運動量は割とあると思っていたのだけれど。。。)
より効果的なのが、荷物をもって歩くこと 笑

つまり、不便な生活をすると健康的に痩せるのだと思います。
日本では、私も移動はほぼ車なので、歩く時間が劇的に減っています。
代謝が落ちていってるのも感じています。
生きるのに必要なしごと、畑仕事をしてお天道様が沈めば身体を休め、
お天道様がのぼれば起きて働く、
自然の中で生かされているのを感じながら、宇宙の一部だと感じながら
人間が生きていた時代には生活習慣病やうつ病や自殺、
子どもの犯罪ってなかったんだろうな~と思います。

じゃあ今すぐその暮らし方にかえれるかというと難しい人がほとんど。
私だって自分で食べる米やらフルーツやら育ててないですしね~
今のこの時代に起こっていることについて知った上で暮らす、
この環境ゆえに自分の身の上、身の周りに起こっていることについて暮らす、
それはできるように思います。

人間は地球にとって癌。
我々が働くほどに、地球の資源は失われていく、
それを感じることができると、生かしてもらってる、働かせてもらってる、
という気持ちが湧いてくると言いますか。。。

私が遊んで暮らしていることに対する言い訳ではないですよ 笑


自然の中で過ごすと、我々の内なる自然性が、
地球の自然の法則と同じだということにも気づきます。

ヨガをすると痩せるのは、うちなる自然の力、
不自然な状態を自然な状態に戻そうとする力が取り戻されるからだと思います。
便利さや、外の世界へ意識を向けすぎて忘れている自然の力、生きる力。
身体に合ってないものを摂取している、食べ過ぎてる、
身体が重い、そういったことに気づきます。

先日、ひさしぶりにひとさまのヨガクラスを受けさせてもらったら
腹痛になって、その夜はまったく食欲がありませんでした。
食べ過ぎに対する自然な反応がヨガをすることで呼びさまされたんだな~と思いました。
気づくこと。

結論: ヨガをすると痩せます。 
     too muchだという身体の訴えを明らかにしてくれます。

それはダイエットの点だけでなく、疲れとか凝りとか病気とかにも同じことが言えると思います。
大事になる前に気づくこと。

でも実は、ヨガと瞑想の良いところは、
太っていようが痩せていようが、病気だろうが痛かろうが心身がつらかろうが、
すべて必要があって起こること、
と、身の上に起こるすべてを受け入れる境地へと誘ってくれるところ。

その証拠にヨガの偉大なるグル(先生たち)を見てみてね。
みんな立派なお腹ぷくぷく、ふくよかでございます。
彼らに肉体のあれそれは、もはや問題ない、ということですねぇ。
雑誌に載っているかっこいーヨガの先生とかかっこいーポーズが出来ることに興味が
なくなったのはそういうこと。

私は、ヨガのポーズができる人でもなく、何時間も床に座って瞑想できる人でもなく、
すべての瞬間において、幸せで自由を感じる人生を生きたいです。
実は近道は、
「 なにかをする 」ことではなく「 なにもしない 」こと、だそう。
我々現代人は、やれあの食事がいい、やれあのマッサージがいいだ、オイルだ薬草だ、
追求してしまう傾向にありますが、
実は近道は何もしないことにありました。 

でもそういうのは、多くの現代人のこれまでの思考にない理論だから、
私たちは「 何かをしない 」 ために「 何かをする 」、
してしまうのだそう・・・
なんだかトンチみたいでしょう 笑

することを辞める、つまり、こだわらない、
ここ数年のテーマであり、これを学ぶための渡印でもあります。
インドは、「 しないこと 」にまだまだ価値が置かれている社会です。
禅の世界からもわかるように、日本もきっと昔はそうだったのだと思う。

「 働かざる者食うべからず 」に見るように、
今じゃ「 すること 」にしか価値が無いような社会ですけれど、
働いた結果の地球の現状や社会の環境を客観的に見て、
生き方を選択してゆきたいものです。

「 なにかをする 」と、必ず結果が伴います。
その結果を受け止められるのか、真剣に生きてゆこう、と思うのです。

・・・時に大胆に、インスピレーションに従うことは忘れずに。



2015年6月8日月曜日

三日月ヨーガの会; 追加日程

photo by Soratama-san

こんにちは。
三日月ヨーガの会、思っていたとおり良い感じでした。
夜のヨーガは、雨降って少し涼しかったけれど、田んぼと木々のエネルギーが、
昼間のヨーガは、小鳥がぴーちょくぱーちょくさえずり、爽やかな風が抜け、
自然と一体になってゆく、わたしたちが自然の一部だということを
体感できる時間でした。。。
私も心地良くって眠くって、なにゆえガイド役なのだろう、
このまま寝ちゃいたい、、、と思いました・・・

ヨガのあとのご飯、おやつ共に好評だったのですが、
夜は遅くなり過ぎちゃうので、今回はなし。
土曜日のおひる間のヨーガのあとは、
希望の方は早目の晩御飯を、三日月キッチンさんが用意してくださいます♪
要予約です。


三日月ヨーガの会
身体の声を聞きながらおこなうやさしいヨーガです。
美味しいごはんやおやつに、いつも幸せな笑顔が広がる
やわらかい三日月キッチンの空間で。
初心者の方、大歓迎です。

6/13(土)3:00~4:15(2:30 open) 
早目の夜ごはん 1000円(要予約)

6/16(火)新月の夜 7:00~8:15(6:300 open) 

6/22(月)夏至の夜 7:00~8:15(6:300 open)予約締め切りました。

場所:三日月キッチン 福岡県行橋市二塚820-2
ヨガ料金:1500円
持ち物:動きやすい服装、お水など飲み物、
お持ちの方はヨガマットをご持参ください。


ご予約先:090-7280-7985(三日月キッチンさんまで) 

まずは手先足先からていねいにほぐし、
肩や首の凝り、むくみ解消に効果的なポーズなど、
全身の血のめぐりがよくなる、
気の流れがよくなる体操をゆったりとおこないます。

身体がほぐれてくると自然と呼吸もととのう。
呼吸がととのうと心もほぐれる。
体操と呼吸で時間をかけて心身のバランスをととのえる、
無理なくおこなうヨーガです。


前回のヨガ後のマクロビおやつ、バナナとナッツのパイと豆乳オレンジゼリー!
豆乳とオレンジの寒天葛ゼリーの二層仕立て! 目にも美しいおやつ。

お砂糖不使用なのに、大満足の味。 
お茶は放射性物質の排出も促してくれる、福岡県産トゥルシー(ホーリーバジル)teaでした。
(あ、うちの印度市で、オーガニックインディアのトゥルシー、ティーバッグですが販売中です。
 残りわずか。)

三日月キッチンさんのお料理は、バランスが良くて好きです。
玄米は、過去食べたなかで一番おいしいです。(わたしの中で)
土鍋で炊いた地元産の完全無農薬玄米。 破格なので、私も買うつもり。
圧力鍋炊きより、火でことこと時間をかけて炊いたご飯が好みです。
急速に圧をかけるって、ちょっと無理やり、自然とは違うかなって。

私はバランスの良いものが好き、美味しいなぁとか、良いなぁと感じます。
ヨガでもお料理でも、提供するひとに、こだわりがない、極端さや無理がなければないほどに、
自然のエネルギー、神様や宇宙のエネルギー=恩寵が注がれているように感じるのです。

前回のブログで書き損ねましたが、
南インド、ティルヴァンナマライって、日本の気候ではありえないくらい乾燥してるにも関わらず、
日に日に肌がうるうるになって、ボディクリームなどが必要なくなっていきました。
雨季がおわり乾季に向かっていたので、どんどん湿度は下がってる時期でしたが。
裸足で歩くことが多いので、踵や指先はガサガサね 笑
いま、日本のこの梅雨の気候ではボディクリーム必須です。

食べ物もけっこうテキトーにそこらの食堂で食べていたので、
(ベジとはいえインドの農薬はやばいと思う。。 コーヒー紅茶飲みまくってたし)
あの潤ってゆくさまは、自然のエネルギー、宇宙のパワー、恩寵を受け取って、
内側から潤い物質が出ていたとしか説明がつかないなーと。
だって外は砂ぼこりじゃんじゃん(黄砂とか目じゃないよ)、車両が通るたびに鼻口を覆う感じだった。
本物ならば、パワースポットって伊達じゃない!と思ったものです。


そうそう、そんなバランス良い、宇宙エネルギー愛いっぱいのごはんを提供してくれる、
三日月キッチンさん、今月は単発でもお料理教室を開催されているそうです。
マクロビオティックって単なる食事法ではない、
その世界観に触れるのも面白いと思います ☆





2015年6月5日金曜日

アルル


すいようび、満月でしたね。。
たまたまヨガスタジオで代行で夜おそくのクラスを担当していて、
帰り道のドライブはフロントガラス越しに月光浴。 
ずっとお月様が照らしてくれて、、、、
遠慮なく暴走ドライブ 笑  
私は運転は苦手なのですが、まっすぐのびた人通り、車通りの少ない道で
スピードを出すのは好きです、、、 

写真は、
インドを出発する前夜に見た満月。
山のすぐ上に見えて、月が沈んでゆき朝がやって来る様子。
月も夕日と同じように沈んでいくんだ〜!!ってこのとき初めて知りました。   

スタジオでも、私がインドで滞在している場所は特にヨガスタジオがあるというわけではないのに、
なぜインドなの? なぜそこなの? と尋ねられました。
うーむ。。
また言葉につまってしまいました。

私が好んで滞在している場所、南インドのティルヴァンナマライ。 
聖なる丘、アルナチャラ。
その理由を言葉で説明しても違うものになってしまって伝わらないし、
変な宗教にでもはまったと誤解を招いてもめんどくさいし、
友達や家族に来て欲しい!っていう熱い思いも今のところないので、
(私はあそこにいて、日本より不便だけど日本にいる時以上になぜか満ち足りているし、
人それぞれ人生の役割も必要なものも違いますし、
来たけりゃ勝手に来ればいい、必要ならばたどり着く、と思うので。)
熱意を込めてあの場所について伝える気もなくって。。。

一般的に出回っている言葉でいうならば、恩寵、としか言えないんですね。
英語だと、グレース。

私がインドのあの場所にいくのは、アルナチャラの恩寵を感じるため。
恩寵なくして、自由なしだなこりゃ、と
ある瞬間に確信しまして。

なんのために生きてるか、この世を楽しく生きるには、悩まない心をもつこと、
それは自由になること、人生を自分のものだ!とこだわらないこと、
というのに行き着きまして、
それがいつしか人生の一番の優先順位になっちゃったのです。
同世代の多くの女性とはちょっと違う、変な女なのかもしれません^^;

あとはヨガの小難しい哲学あれこれが苦手だー!ってぼちぼち気づき始めており、、
アルナチャラの聖者、ラマナマハルシ(バガヴァーン)は、
ヨガ、インド哲学の小難しいことをやる必要はないし、
自分はそれよりも自由へのダイレクトな方法を教える、ってんで、
あの場所のエネルギーを感じてみたら、
ヨガでは拾いきれてなかったらしい心の奥底の澱、
人間なら皆もってて当たり前だよねぇーって決めつけていたモヤッとしたものが
どんどん抜けていったのですねぇ。
  
前よりも、子供みたいに世界を見れるようになってきた、
というのがわかりやすい例えかなぁ…
    
二秒後には、ふーんって忘れちゃう感じ。
周りはこんな私にイライラしているかもしれないけれど。
幸せなバカでいいの。。
何も考えない、バカ呼ばわりされる人に、
考え過ぎだった昔の私はなりたかったから近づいているようでラッキーかな^^
↑ 周り超迷惑ね。今は母が一番の被害者(笑)


コダイカナルで滞在していたお部屋の窓からの景色。
サイコーでしょ?
バストイレ共同の、なにもない部屋だったけれど、
でも、私を満たしてくれる全てがここにありました。

白い花は薔薇。
この薔薇の木がアーチになっていて小道を覆っていて、
ふわふわ~と花を摘みながら歩くと、
まるでアリスの世界にいるようでした^^
  
ここからも毎日、自然の恩寵、愛を感じていました。
早朝、グループ瞑想の前の呼吸法、ドアを開け放ち、
清い空気のなか少しのあいだ一人で坐る時間。
雨の日もまたいいのよ、これがー
気づいたら鼻歌うたってスキップしてた。
どんだけゴキゲン^^;
ただここにいれて私は幸せ者だなぁって思わせてくれるもの、恩寵。 


すごい月…
と、いつもより少し寝坊した早朝、
慌てて屋上への階段をのぼった。
誰もいないであろうと、
溜め息とamazing...ひとりごとを漏らしたところで、先客に気づく。
二十代のインド女子カーリーが座っていました。
彼女はインド人の女性には珍しいタイプで、一人きりでバックパックを背負って、
インド中ちょこっとネパールを、10か月かけて旅していた。

カーリー(つよくてこわいインドの女神)という名に相応しく、
芯が強い、でもとびきり優しく美しい心をもった女性で、
(インドで女性が自立するのはまだまだ大変。男尊女卑が根強いです。)
(比較的)年の近い私とたくさんお喋りしたかったの、、、と
私が去る前夜、暗闇のお散歩に誘ってくれました。

その日は、私のお誕生日で、そこに滞在している人達のだれにも言ってなかったのに、
なぜか暗闇でカーリーは「 When is your BD? 」と突然尋ねてきた。。。
え、、、
きょ、今日ですけど・・・ と驚きつつ
神様、満月のイタズラかな?
おかしく思い笑いながらこたえる私に、
彼女は、きゃあ~!と、ハグ&キスをしてくれました。

この若くて美しい強い女神様からのキスのblessing、
神様からのお誕生日プレゼントを愛おしく思った、
満月の夜の散歩道を思い出しました。


日本に帰ってくると、月を見上げるのを忘れるほどに、
つい何かをしていることが多いです。
アルナチャラにいなくても、
本当は誰でもがどこにいても、大いなる地球や宇宙のグレースを受け取れる。
そのはずなのだけれど、
未熟な私は、月の存在やお日様や自然が与えてくれるものの大きさ、有り難さを忘れてしまう。

日本の、九州の月も星も十分に美しい。
コダイカナルの山で見上げた月も星もそれは美しかったけれど、
あの決して良いとはいえない空気のティルヴァンナマライで見上げた、
月と星の輝きはやはり格別。
カリフォルニアの田舎で見上げた広い空に浮かぶ満天の星々よりも。
  
月も星も、アルナチャラの存在を喜ぶように強い輝きをはなっていた。
その宇宙からのblessingがアルナチャラに注いでいるように感じる限り、
私はまたあのエネルギーを感じにかの場所を訪れるのだろうと思います。
   
でも、
すべては変わってゆくものだから、
いつでもそうしなくなってもいい、という柔軟な心を忘れずに^^