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2012年7月9日月曜日

恋しくて。



こんにちは。
今日は休みなのでダラダラする所存。
めっちゃ眠い。下界では昼寝なんてしない子(って年じゃないか・・)やったのに
養生園は休みの日は寝てることが多いです。
ごろごろー あははー
  
でも最近、朝の瞑想で、良いインスピレーションを得ることが多く
やっと感覚が戻ってきたな、という感じ。
体調も戻りつつあるし良い感じ良い感じ。
瞑想や集中して体操してるときに、なにがpop upされたか覚えてないことが多いけれど、
色んなことがしっくり納得いくというか、
ヨガのあとに鏡を見ると
肉体、細胞に静けさが見える、心も静かになってるような感覚。
それがポジティブ、肯定的ってことなんだと思う。
ネガティブがあっての相対的ポジティブっていうことでなく、
それは、
微塵も否定しようのない絶対的肯定です。
それは、
泣いても笑っても怒っても、あなたは、あなたのままで良いってことよ?
 
実家からミキサー取り寄せて、スムージー生活再開。
やっぱ調子良いぃ~い!
シンプルに生きたいって言いながら、こだわりを持つのはどうよって
自問自答しつつも美味いもんは美味い、
ってことで開き直ってグビグビ 笑

相変わらず、ときどきスウィーツ作りたい欲求が出てきて作ってます。。。
こちらお豆腐のチョコレートタルトでござーます~。
うーむ、、
RAWタルトの美味しさを知ると、お砂糖の甘みがあまり美味しく感じない。
さいきん蜂蜜も、ちょっと辛い。。。
(ヴィーガンというライフスタイルは、蜂蜜もNG)
フレッシュデーツとナッツで作るクラストの天然の甘みはやはり美味しい。

今回、ひさしぶりに体調を崩したことで(虚弱なんですよ元々は)
またまた気づきがあったし、色々試しましたので、
こないだのリトリートみたいなことをさらにパワーアップしてやりたいなっ!て感じで
すでに食べ物メニューは降りてきてます 笑
実現したら楽しいですね。
もう少し山の生活を楽しみます。 
  
あ、恋しいのは暑い暑い夏~!!な気候!!
今朝ヨガ中、確信的に、ノースリビーサンや!!と理由もなく思ったのです。
理由のない確信って大事。 
 
Have a gooooooooood summer!!
ALOHA~
 
 

2012年7月2日月曜日

アズミーノでの暮らし

こんにちは。
あっとゆう間に7月。
引き続きアズミーノ(もういいって?)におります。
元気です。 
が、絶好調イエー♪の時より停滞気味の体調。
色々と感じるところがあり、ひそかやに人体実験試みながら身体の観察中です。
セラピストなお友達の皆様、訪ねるかもしれん、まじで。 
  
今日は写真でナガーノでの暮らしをご紹介。
自然は良いです。
元来ひとづきあいが得意でない故に、自然に囲まれてるおかげで人間ともうまくやれる気がする。 
さびしがらない一人好き。 
ヨガの友達はそんな人たちが多いような 笑
最近は、むしろ一人の時のほうが、大切な人たちとの繋がりを感じる気がします。

こないだの川。春とカラーが違うでしょ?

 絹さやの収穫をしていたら見っけた子。

大量の収穫物。黙々と一人でなにかするのが好き。
仲間~♪イエ~♪みたいのがマジで苦手。。
そんなこと確認しなくても、繋がってるのが真実やからね。

 養生園の館内には毎日お花が飾られます。
私も部屋に真似して飾ってみてる。乙女なセンス磨きたくて・・・

こんな感じ。
ではまた。