恋しくて。

 

こんにちは。

今日は休みなのでダラダラする所存。

めっちゃ眠い。下界では昼寝なんてしない子（って年じゃないか・・）やったのに

養生園は休みの日は寝てることが多いです。

ごろごろー　あははー

 　

でも最近、朝の瞑想で、良いインスピレーションを得ることが多く

やっと感覚が戻ってきたな、という感じ。

体調も戻りつつあるし良い感じ良い感じ。

瞑想や集中して体操してるときに、なにがpop upされたか覚えてないことが多いけれど、

色んなことがしっくり納得いくというか、

ヨガのあとに鏡を見ると

肉体、細胞に静けさが見える、心も静かになってるような感覚。

それがポジティブ、肯定的ってことなんだと思う。

ネガティブがあっての相対的ポジティブっていうことでなく、

それは、

微塵も否定しようのない絶対的肯定です。

それは、

泣いても笑っても怒っても、あなたは、あなたのままで良いってことよ？

 

 

実家からミキサー取り寄せて、スムージー生活再開。

やっぱ調子良いぃ～い！

シンプルに生きたいって言いながら、こだわりを持つのはどうよって

自問自答しつつも美味いもんは美味い、

ってことで開き直ってグビグビ　笑

 

相変わらず、ときどきスウィーツ作りたい欲求が出てきて作ってます。。。

こちらお豆腐のチョコレートタルトでござーます～。

うーむ、、

RAWタルトの美味しさを知ると、お砂糖の甘みがあまり美味しく感じない。

さいきん蜂蜜も、ちょっと辛い。。。

（ヴィーガンというライフスタイルは、蜂蜜もNG）

フレッシュデーツとナッツで作るクラストの天然の甘みはやはり美味しい。

今回、ひさしぶりに体調を崩したことで（虚弱なんですよ元々は）

またまた気づきがあったし、色々試しましたので、

こないだのリトリートみたいなことをさらにパワーアップしてやりたいなっ！て感じで

すでに食べ物メニューは降りてきてます　笑

実現したら楽しいですね。

もう少し山の生活を楽しみます。　

　　

あ、恋しいのは暑い暑い夏～！！な気候！！

今朝ヨガ中、確信的に、ノースリビーサンや！！と理由もなく思ったのです。

理由のない確信って大事。　

　

Have a gooooooooood summer!!

ALOHA～

　

　

アズミーノでの暮らし

 

こんにちは。

あっとゆう間に7月。

引き続きアズミーノ（もういいって？）におります。

元気です。　

が、絶好調イエー♪の時より停滞気味の体調。

色々と感じるところがあり、ひそかやに人体実験試みながら身体の観察中です。

セラピストなお友達の皆様、訪ねるかもしれん、まじで。　

 　

今日は写真でナガーノでの暮らしをご紹介。

自然は良いです。

元来ひとづきあいが得意でない故に、自然に囲まれてるおかげで人間ともうまくやれる気がする。　

さびしがらない一人好き。　

ヨガの友達はそんな人たちが多いような　笑

最近は、むしろ一人の時のほうが、大切な人たちとの繋がりを感じる気がします。

 

こないだの川。春とカラーが違うでしょ？

 

 絹さやの収穫をしていたら見っけた子。

 

大量の収穫物。黙々と一人でなにかするのが好き。

仲間～♪イエ～♪みたいのがマジで苦手。。

そんなこと確認しなくても、繋がってるのが真実やからね。

 

 養生園の館内には毎日お花が飾られます。

私も部屋に真似して飾ってみてる。乙女なセンス磨きたくて・・・

こんな感じ。

ではまた。