癒しのホメオ先生

こんにちは。
健やかにのびやかにお過ごしでしょうか(^^)
いや、のびれないね、日本^^;　狭いよー
なにゆえ土地が広い田舎であっても、せまくせまく建物を建てるんでしょうか。。。
土地が高いのかね。
動き回る＆車停めるのに、非常に気を遣い肩が凝ります。
ヨガでもやらにゃやってられんってなもんですよ。

ベジタリアンと言うと、とっても不思議な生物のようで、
なにを食べて生きているのか、事細かく聞かれることがありますが、
もはや１０年近くそのような食生活だと、自分にとって当たり前すぎて、
答えられないでいます、、、
このところは、食べることや作ることに前ほどこだわりや興味がなく、
島は外食は高いし、ベジタリアンやグルテンフリーなんて選択肢もないので
仕方なくお弁当を作ってるんですが、
携帯が壊れかけなことも重なり、写真を撮るのも億劫であります。

そういえば、屋久島のパッションフルーツ、たわわと頂きおいしかった。
旬を満喫しています(^^)
スイカは、インドで食べすぎたせいか、あまり食指が動かない^^;
過ぎたるは及ばざるが如しとはこのことですな。

塩麹、醤油麹や味噌、甘酒などの簡単なものは自分で作り、
添加物フリーの調味料を選んで買ったりしていますが、
もう当たり前過ぎて、そこに情熱や興味がない、という感じでしょうか、、、

カップ麺やファーストフードで、アレルギーが出たり体調悪くしないなら、
そういうのが楽でいいなぁ～と実は思ってます^^;　　
わたしは怠け者、めんどくさいもーん

食べ物のことを仕事にしている人たちはスゴイなぁ～と思います。
まして、
調味料とかも無添加だとかオーガニックなものや、
野菜も出来るだけ、その土地のものを選んでたりしたら、
それなりに時間、手間、お金もかかる、偉いなぁと思います。
それでいて飲食店ってお給料安いとこ多い、
医食同源なのに軽んじられすぎている気がします。

ヨガに関してもあまり興味がなくなっているようで、
これも食事同様、もうやって当たり前、クラスをしていようがしてなかろうが、
朝起きたらまず部屋を清めて坐る、そしてヨガ、当たり前のこと。
クラスに予約がなければ、しめた！とばかりに森にお散歩瞑想に出かけたりして、
静けさと自然の声を楽しんだり、こういう心持ちの方がクラスも良い感じになりました。

すべてのことにこだわりなく執着なく同じに無関心でいる、
同じ程度のエネルギーを注ぐ、
ということは、
実はとても心地好いことなのかもしれない、と
このところは、パートの仕事も同様の気分でおこなっています。

ただし、お金を得る仕事に関しては、やり過ぎると「達成感の常用性」のようなことが
マインドに起こるので、注意を促すようにしています。
楽しいですよ、褒められてお金までもらって。
つい調子にのるのが人の心、マインドの性だなぁと。。

瞑想と共に、BhaktiとAtma Vichara（このところインドで学んでること）
という道が日々の中に入ってきて、色んなことがとても良い感じ、自然です。
あるがままに在る、ということ。
Atma、つまりハートにだけに注意をそそぎ、
一人静かな森の中にいるときも、友人と人込みの中にいるときも、
忙しいオフィスにいるときも、
同じに静けさの内にただ在る、ということ、ここに戻ってくることを意識しています。

あ、そうそう、きょうのテーマはホメオパシーでした。
日本ではとっても助けてもらってます。
日々の暮らしにホメオパシー。
屋久島の図書室は小さいけれど、置いてありました↑
ねこのしっぽ、かえるの手♪

効けば儲けもん、くらいに白髪がなくなることを願って飲んでいるんですが、
狭くて気を遣いながら動いている日本での暮らし、
の割りに、
白髪は増えてない気がします、、、

「歯が弱ってきた気がする～」「うげ、吹き出物多発！」など、
あれこれ飲んでるので、どれが白髪予防に効いてるか不明なんですが、、、
やっぱり興味が失せないことは、美容ですよね～　笑
私の毎日のレメディ。朝の甘いもの～って感じで飲んでます。
（レメデイは、あまい砂糖玉です。）


Lyc　ライコポディウム　：若白髪に。もう若い年ではないが、飲んでみている。

Merc　マーキュリー　：血液浄化。私は歯の詰め物の毒が出れば、と飲んでます。

Silica　シリカ　：美容全般のレメディ。
友達がホメオパス（ドクター）に白髪防止をお願いしたら、これを処方されてました。

Sep　シイピア　：ホルモンバランスの乱れに。

Nat-phos　：　食べすぎたとき。これ結構飲みます。

Cab'v　カーボベジ　：　これも食べすぎてお腹はってる感あるとき。

Cal Flo　カルクフロック　：　歯の健康に。

Cal Pho　カルクフォス　：　これも歯の健康のために。

Nat Mur　ネイチュミュア　：　ポテンシーの低いティシュソルトを常用し、体調いまひとつなときにポテンシーを上げて飲むように。


そして毎朝のフラワーエッセンス。
朝ごはんの甘酒豆乳割りに入れて飲んでいます(^^)
レスキューレメディと最初に聞いて、そんな急を要する緊張の場面とか私にはないなぁ～と
思っていたのですが、大雨で仕事いきたくなーい！とか、
苦手な仕事が今日はあるぞ～！とか、
なんだかもやもやする、、、など億劫な気分のときに、すごく効果があります。

朝から晩までホメオ先生にはお世話になりっぱなしなので、
一体全体、どれが白髪予防に効果を発揮しているのか不明ですが、
なんだか効いている気がします。

顔のたるみをとるレメディなんてものもあると本に書いてあったので、
次回、インドに行ったときは、
もっと美容系のレメディを試したいと思います　笑

purification... and more

こんにちは。
すこやかにお過ごしでしょうか。

梅雨明けて、毎日ピーカン晴れ、夏だな～泳ぎにいこ～
と思っていたら、また大雨と稲光で目が覚めた夜。。。
観光客が増え、森に人間が入りすぎたから、山が氣をチャージするのに
降らせたのかな、と思いました。

ジュリア・ロバーツの「Eat Pray Love」を観たせいか
インドに帰りたい気持ちでいっぱいになってしまいました。
なんだろうか、インドマジック。
映画の中の、イタリアの景色も、バリの緑や海も素晴らしく、
どちらも訪れたことがあるにも関わらず、
懐かしくてたまらない気持ちで帰りたい、と内から沸き起こるのはインドだけ。

でも行きたいと思っても行けなかったり、自国に帰りたい、と思っても留まらされたり、
それもインドマジック、
自分では決められないので、おまかせするしかないのですが。

休みの日に「山にいこう！」と思い立っても、
車で１時間は走らないと登り口までいけない、
ニッポンの山々は美しく素晴らしいけれど、遠いな～というのが本音。
そして、
どうしてこんなに空が狭くうつるのだろう、と毎日不思議。
空は青く、海も青く、わあ♪と歓声をあげると共に、空の狭さが不思議で仕方ない。

なぜインドの空はあんなに広くうつるのか。
私のマインドの問題なのかなぁ。。


大雨は大歓迎。
雨の日はマインドの浄化力が高まるように感じます。
瞑想日和である。

年齢とともに、代謝が落ちてきたのを感じていたけど、
このところまた代謝が前みたいになってきたみたいなのは、瞑想の力。
マインド＆肉体は同じ。
マインドの深い浄化が起こると、当たり前に肉体の浄化も起こるわけで、
余分なものによりブロックされスローになっていた代謝が、自然な状態に戻ったようです。

日本でも瞑想していると、ある程度のマインドの浄化を感じます。
どこにいてもBhagavanのBlessingは同じに在るわけだし。
それでも何ゆえ、あの聖なるお山のあるインドの大地に引き付けられるのか、
先日、友人がその理由をぽろっと言ってくれました。
それはマインドの浄化、そして●●が起こるからだ、と。

瞑想での浄化、そして深い瞑想とBlessingにより自然に起こる●●。
この●●は、確かに日本で瞑想やヨガをしていたり、
自然の中に身を置いて、静かに過ごしていても起こったことがありません。
●●が自然に起こる、地球のMagical spotのひとつ、アルナチャラ。

もったいぶらずに●●教えろよ～
って感じですが^^;
これは直接体験によるものでしかないため、ここで書くことはできません。
でも本には言葉として載ってたから気になる場合は、「あるがままに」の読書をどうぞ、
必要ならば、言葉が自らあなたの元にやってくることでしょう。

いま３回目の「あるがままに」読書中で、
この●●の言及、３回目で気づいたので、たとえ同じ本を読んでも、
その時々、必要なタイミングで必要なものが入ってくるのだなぁ、と思いました。

Sri Aurobindoの唯一日本語翻訳された一冊を何度読もうと試みても、
１ページから先にすすまなくて、
それも、
必要がないから読めないんだよ、ただ読む必要ないんだよ、
と友人に諭されましたが、そういうことなのだと思います、、、
無理をする必要はない。　「あるがままに」だなぁ。。

Spiritual sisterが、今の私の流れにびったりな言葉をくれたので
シェアして、今日はこのへんで。



「　魂の声に素直に答えて、何かを得るとか、何かを探し求めるとか。。。
　　そういった類の感情からの解放からの安らぎを楽しんでいます。　　
　　
　　あるがままに見、あるがままに受け入れ、あるがままに流して行く。。。
　　もの事を分析するという行為からの解放。。。！　」



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梅雨の晴れ間に、雨の間に間に。

こんにちは。
数日分を集めたら、なかなか良いエクステンションが出来るのではないかというほどに、
髪の毛が大量に抜けます。
夏の準備だらふか、、、

健やかに、
たおやかに、
徒然なるままにお過ごしでしょうか。

７月！
あっという間です。
七夕も満月も過ぎ去った。
満月にはいつもように小豆ごはんを炊きました。おいしかった、、
抜け毛もそろそろ落ち着いて欲しいところ。
後ろ頭、ハゲ散らかしてないか確認してもらいたい。。

怠け者にしては、ちょっと忙しくしております。
忙しいときほど、瞑想する時間、思考（マインド）をリセット（浄化）
することを知っていてよかったなーと思います。

プロ意識の高いビジネスマンの間で「マインドフルネス瞑想」が流行っているのも納得。
働き続けるよりも、休憩する、リセットした方が
ミスなく効率が良いように感じています（経験談）
自然、「あるがまま」を感じる力も取り戻せますし(^^)


はてさて、
梅雨の晴れ間に森へ出かけてきました。
変わりやすい天気だから、「晴れてる！今のうち！」と家を飛び出した。
ところがどっこい、山道に入ると、
あたり一面に霧が立ち込め、天国へと続く道？というほど、一寸先も真っ白。。。
運転するのが怖かったです。。。

しかしながら、天国への階段をおそるおそる登ってきてよかった、
と思わせてくれる、雨上がり特有の、浄化されたエネルギーが
森にはみちみちておりました。。

道具を使わないとできないことに興味がどんどんなくなってきているので、
長靴でいける森でしたが、十分に、
素晴らしい体験ができました。森は、歩く瞑想。

屋久島の山の素晴らしさは、水が近いことだと思います。
滝、小川、沢、そこかしこから水の音が奏でられる。
力強い音も、やさしい音も、すべてが癒し。
すべてがシンプルな思考、無、瞑想へのいざない。。。



かみなりごろごろ、
梅雨の晴れ間に、雨の間に間に、
森へ、森へ、
いざゆかん。



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誰も読んでないなら、もうヨガのお知らせだけにしようかと^^;　
仕事以外、電磁波遠ざけたいですし～　　毎朝、電磁波浄化のお香焚いてるくらいですし～