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2013年7月24日水曜日

自立



 
選挙、終わりましたねぇ。
自分がマイノリティの側であることを改めて実感。
でも、マイノリティな価値観や考え方を隠してマジョリティに順応しようと努力し
生きていた時よりは、感覚的に楽になったので、
マイノリティ側が増えてきているように思います。 
ゴーゴー♪
 
  
朝起きて蝉の声の中、瞑想していると、かなり心地よいです。
自然の音の中に溶け込む一体感は、
お金で手に入るものの中で得られなかった快感・・・
気づいたら、
自分も蝉の声や風でそよぐ木々の音たちのバイブレーションと同化しているというか・・・

朝はデトックス、排泄の時間帯なので、
朝食は食べない方がベターなどと言われますが、
(私は食べない派、どうしてもお腹がすいたり出かける用事がある時はフルーツのみ)
心や頭にも同じことが言えるように実感しています。
朝起きたてで坐ると、
たくさんの思いや思考が吐き出るように浮かんできます。
それが静かになっていくという作用を知っているので、
出てくるままに任せます。
それが済むと、上記の快感のような一体感が訪れるっていう流れでござい。

↑ このようなことをヨガスタジオで申したらドン引き間違いなし!なので
言いませんけどね。

しかしながら、
空気を読む、ということや建前を、もう辞めていいんだろうなぁと思います。
特に、東日本の若い世代の人たちはそうした実感がありそう。

安曇野の養生園の方針に共感していて、
至れり尽くせり、のおもてなしでなく、
出来ることは、payするゲストにもやってもらう。
お金を払ったんだから、払った分はもらう、あわよくばそれ以上をもらいたい、
という価値観の限界が見え始めているというか。
  
お客様は神様です!っていう言葉をかさに、
オレは客だぞ、金払ってんだぞ、もっとよこせ!(目に見えないサービス含む)
っていう人が多いように日本の社会は見えます。
 
シンプルに考えてみると、
自分に足りていない必要な物(エネルギー)をお金(エネルギー)と
交換しているだけで、
また自分に足りないエネルギーを他で分けてもらう可能性があるわけで、
誰しもが神様になりうるのに。

ヨガを提供する場でも、同じことを感じていて、
そもそもヨガっていうのはエステやスパではないわけで、
自分で行うっていうのが大前提のように思うのです。
(という意味で、ビジネスとして成立させているヨギーの様々な葛藤を想像します)
たぶん伝統的ヨガを学び伝えようとする先生は、
生徒さんをお客としてとらえていないから、
私も、たくさんの素敵な先生たちと、信頼のおける友人になり得たのだと思います。
尊敬すべき先生であり、愛する友人たち。

なにかを期待しない、というのもヨガのひとつ。
そういったことを実感してもらえているならこれ幸い。

痛ければポーズをおやすみしていいんですよ~、と言っても怪我するまでやっちゃうとか、
水を飲んでいいんですよ~っていうまで喉が渇いても飲まない、とか、
日本の教育の、全員右ならえ、が根付いているように感じるのは私だけ?

そういう他者に植え付けられた、
無意識のクセや、考え方に気づき、
自分の本当にやりたいことに耳を向ける、
それが自立の始まりなのではないかな~などと思う次第っす。

自立、
外の世界にやたら期待しないようになるから、
ヨガをすると、そう腹も立たず慌てず不安に陥らず
穏やかになるのかも?

自立し平和に生きていければいいなぁと思います。

 

2013年7月19日金曜日

そうだ、選挙にいこう。


酵素ジュースが完成したので、
残った甘夏ピールをビスコッティと蒸しケーキにまぜてみました。
授乳中のおともだちへのお土産に。
ビスコッティはそんなことなかったのだけれど、蒸しケーキの方のピールが発酵臭むんむんで
ラム酒かなにかを入れたアダルティなお味に。。
キャロブチップの風味も合間ってなのだろうか、、、
   
さて。
選挙前ななう、日本なう!
なので、期日前投票に行ってきました。
最近よく子供を産みな〜という助言を色んな方からもらうのだけれど、
(旦那が先やっちゅうの。)
今の社会を眺め、感じていると、
積極的に産まなくてよいかなぁ、と正直なところ感じています。
   
今のままじゃ、
安心して食べられるものも少なくなっちゃいそうだし、
外で遊ばせることもできなくなるかもしれない、
美しいように見える海が危険だったりして、
教育だって安心して行かせたいと思える学校があるか疑問、
(自分が通っていた義務教育校の教師たちを思い出すとなおさら。)、
日本は少子化かもしれないけれど、世界的には人口過多なので
そんな頑張って産み落とさんでも良いかな、と。

しかし、
すでにお母さんな人たちは、やはり子ども達が幸せに暮らせる世界を願っているはず。
子供はおらずとも、平和な世界になって欲しいし、
戦争、憎しみ、よりも愛にあふれた世界を望みます。

なので、
初めて真面目に考えて投票しに行ってきました。
(注:投票が初めてなのでなく、選挙について真面目に取り組んだのがはじめて)
   
私は社会に(身勝手な)期待をし、
裏切られたように(勝手に)感じ、
諦めた振りをしていたスネた大人でした(笑)
でも無関心を装うには、ヨガをしてると難しい。。 
ヨガは、無関心と異なる無執着さで、世界を見つめ、様々に気づき、
行動が変わっていくことを促すから。
    
311以来、
宇宙が世界に遍在する不自然性を許容できないところに来ている、
目に見える確信はなくとも、薄々感じ、その感覚こそ絶対的確信だと
感じている人が増えているように感じます。
   
マヤ暦の終わりやアセンションってこうゆうことを差しているのかなぁと。
宇宙船地球号と共に、上昇気流に乗っかっていきたいものですね。
   
小さな生命の輝く目の中にうつる世界が、愛と平和で満ちていますように。
あいかわらずメロメロになっている他人のお子。
この子が安心して元気に過ごせる未来がいいぜよ。

2013年7月10日水曜日

夏キターーー!


梅雨明けて。
暑い暑い、大好きな夏が来たー!!
一日中エアコン環境、足腰ひえひえで過ごしていたOL時代は、
若年性更年期障害の可能性に怯えつつ、(←ヨガに毎日通い始めた一つの理由やったかも)
せまい風呂場でゴマ油まみれになりアビアンガ(アーユルヴェーダのオイルマッサージ)したり
ひそかにヨガに通い、影なる努力?浪費?しまくりでした〜
化粧が落ちるから汗かきたくなくて、家でも朝からエアコン三昧でしたしね。。
   
今やしたたる汗を楽しみつつ、畑に走り収穫したてのルッコラやスイカを
モリモリ食べたりしております^^
生野菜とフルーツが美味しい、バリみたいな季節!嬉しいな。
   
身体が冷えると、細かいことが気になったり、不満が生まれるような氣がしませんか?
その心の負担が好きくないので、
この暑い中でも冷えそうな環境に行く際は、腹巻やレッグウォーマーしてたりします。
毎日ヨガしてたって、不自然な環境に長くいたら冷えるときゃ冷える。
  
Anyway,
ついつい美味しいアイスコーヒーを飲んでしまうので、
代替案として、ただいま酵素ジュース発酵中!甘夏酵素。
相当な量の白砂糖との噂を聞いていたので、
ビート(砂糖大根)のグラニュー糖をお取り寄せして漬けてみますた。
 暑くなったので発酵がすすみ、そろそろ飲めそうで楽しみであります。。
酵母は幾度となく失敗、この手で葬り、
パン作りはその道のプロにお任せすると決めたのですが、酵素ジュースには期待、、、
   
酵素ジュースに塩麹、醤油麹、手前味噌と発酵物がせまいmy roomの中あちこちと。。
ヨガする時も芳しい香りに囲まれて。。
 
ちなみに、ヨガの食事では発酵食品は、タマシックなものなので
たくさん摂らない方がbetterと言われてます。
が、日本人で日本の環境ならば良いんでないかと思います。
  
ヨガはインド由来、牛は神様とされる土地生まれなので、
フレッシュなヨーグルトや牛乳はサトヴィック(純粋な)フードとし推奨されています。
個人的には、日本の環境下ではあまり摂らないようにしてます。
(飲み食いしたい時は頂きますけどね。ラテ好き。。)
  
いつものごとく話がとびとびになったところで、
ピーカン青空やまっ白いモコモコ雲、
夜空にピカピカ輝くたくさんの星たちのように、
細かいことを気にせず、暑い夏を楽しみましょ〜
、と締めます^^