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2021年12月10日金曜日

【12月】アルナーチャラ・ヨーガ


こんにちは。寒くなりましたね〜 お元気にお過ごしでしょうか。

最近のニュースを見ていると政治は劇場か。。。??

というくらい迷走していると思いませんか?

なんか、国民の血税をなんだと思ってんだと。

日本にしばらくいるからか、齢のせいか、政治ニュースに目がいく。

その後の賽銭泥棒のニュースなどを見ても、これ悪いことかなぁと

なんというか、善悪がわからない国?時代?になってきましたね。

あ、アレルギーの方は漢方と食事療法でだいぶ収まりました。

漢方のヒットした薬、肝臓のやつだったので友達からレバーフラッシュを勧められたけど

怖くてできずにいます 笑 そう、あのオリーブオイルいっぱい飲むやつ。

アレルギー系の湿疹の自然療法について調べると、癌サバイバーの方たちがされてる

療法と重なることが多くて。癌を治す療法を取り入れているので、癌予防になっている。

かも。

ではでは、健康に生きるために日々のヨーガを。


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 アルナチャラ・ヨーガの会

◇日時:12月 19日 午前10:00〜10:30      

        26日 午前10:00〜10:30


◇場所:オンライン Zoomアプリのダウンロードをお願いします。

    予約確定後、こちらからIDとパスワードをお送りします。

    Zoomの使用法については、各自ご確認をお願いします。

    ※プライベートクラスではありませんので、ご自身で事前のご確認をお願い致します。


料金:1000円

   ※私のヨガクラスやリトリートに参加したことがない方:初回のみ2000円

    2回目以降1000円

   

   ネット環境などにより、接続がうまくいなかい等トラブルも起こりえますので、

   参加後に指定の口座へ、月末を目安にお振込みをお願い致します。

   (月に複数回ご参加の場合は、まとめてお振込いただいて構いません。)


◇準備するもの

 ヨガマット

 畳やカーペット敷きの場合は、バスタオルや布でも大丈夫かと思いますが、

 膝をつく場面があるため、板張りの場合はエクササイズマットの使用がおすすめです。

 


申込&問い合わせ:kumariyoga☆gmail.com (☆を@に変えてください)宛に、

         お名前、ご住所、お電話番号をご記入の上、申込みをお願いします。

         2日以内に返信がない場合は、

         再度、送付いただくか、他のメールアドスよりご連絡をお願い致します。


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