お月様と母の手

今さらながら、

今月の満月はすごぉく綺麗だったそうですね。。

月夜なぞ興味なさげな、両親も騒いでおったのでよっぽどだったのでしよお。。

   

というのも、

まんまと月の動きに影響されてかこの満月の前後、

どんよりと体調がすぐれず、ぼんやり。。

満月当日は、

偏頭痛と吐き気でぐったり

飲まず食わずで幼児の睡眠時間ばりに夕方から朝までぐっすりで

月のつの字も見れず(ｰｰ;)

    

家族の新車でうちの花壇に乗り上げたり、(バンパー取り替えました…凹)、

転んで子供みたいな傷を作って流血、(よりによってヨガクラスの日に！)、

メガネを踏んづけてフレームが壊れたり、(10年近く使っていて初めて！)

普段やらんこと満載だったし、

とあるヨガの先生も体がそんな反応とブログに書いてらっしゃったので、

そういうことにしたです。

    

久しぶりにお灸も据えたしー  

自分ですえる、せんねん灸なぞ効かぬことに

己の年齢を感じたことはなかったことにして、、、

   

ぐったりしている時に、はんぶん夢の中で、

母がふとんをかけてくれたり、その大きな手を頭に置いてくれたとき、

すごく安心して、あったかいな〜と思いました。

  

最近は、私が母のように小言(彼女曰く小姑w 私的に小言じゃないやい)を言う方で、

まったく都合の良い話よの…などコソリと笑いながら安眠できました。

母の存在ってすごいな〜と。

    

満月から2-3日して体も爽快元気〜になったので、

母なる宇宙の影響力もすごいな〜と。

そんなわたくし、母になる予定はないですが、

あいかわらずメロメロで、写真がコツブちゃんのしかない（笑）

    

母になったらこんな感じ？ ※イメージ図

   

コツブとアソブ

 

日本の梨、おいしすぎっ！

バリに似たものがあったけれど、違うなーやはり、、、

と梨が主食ばりにすすむ季節です。

車で少し行ったところに、美味しい梨農家さんを見つけました。

いなかは豊かだねぇ～

 

雨上がりのピカピカ天気の日、

すっかりメロメロになっている、コツブちゃん（あだ名）と

ピクニックに出かけました。

親バカばりに猫可愛がりするよそのオバサンです。。

ものすごく暑いのも全然おっけーなタイプですが、

外で過ごすのに気持ち良い季節になりました。

　　・・・そして一気に寒くなる。。。知ってるよ、あたしゃ寒さには敏感だよ。

　　

赤子と一緒の写真を見ると、

自分のシミやらそばかすやらシワやらにげんなりするわけですが、

ネットで気になる話題を発見、白髪。。。

まだ多くはないけれど、気になる年頃に突入したもので。

その原因は・・・

・　コンビニ飯に偏りがち

・　運動不足による血行不良

・　ストレス

など。

　　

沖先生の本によると、白髪防止法は以下のとおり。

 

「　過労や気苦労、大病、突発的な恐怖などが原因のことが多い。

　そんなとき、人間の頭皮はたるんで活力を失っている。

　頭皮の血行をよくすること。

　逆立ち、ねじりのポーズがよい　」

 

はい、実践して増えないか様子をうかがってみます。

 

毎回書いているけれど、

ヨーガってこれだけ、身体のことだけじゃないわけで。

先週のクラスの終わり、よく来てくださる方が言っていたこと。

　　

「　痩せたいけど、それだけじゃない　」

　　

そんなことを感じてもらえることなど期待せず

伝えられてきたことをただ伝えるガイドに徹するヨガ講師という役。

　

 

個人の感情を超えて、

じんわり嬉しかったです。

 

じわじわ広がれ、自分を大切にする心、世界を大切にする心、

それはすべて　愛。

 

 

天高く馬肥ゆる秋

秋ですねぇ。。

台風影響の大雨にすっかり夏をもっていかれた感じ。

九州、むちゃくちゃ涼しい。。

ほんと暑いのなんて一瞬。寒い期間が長すぎる〜  と毎年思います。 

今年も日本でシータリーの呼吸法をしたのは数回でした。とぼ。。

    

食欲の秋。

久しぶりに餡子を作りました。

甘いだけの市販の餡子には戻れません。

デーツと甘酒でお砂糖控えめ。

でも十分甘いです。

    

なんだろう、、

全体的に空が狭いからか、

社会の風潮なのか、

多すぎる情報に振り回されるせいか、

いつの間にか考え過ぎて、自分を見失いやすいジャパーン。

ヨガが「　今この瞬間　」にとどめてくれています。   

　　

友永先生の言葉で、心に響いたものがいくつもあります。

「　目的地を目指す時、私たちはまず地図で現在地を確認しますよね？

　　現在地がわからないままに目的地に辿りつけるでしょうか。

　　ヨーガは今現在の私たちの立ち位置を示してくれます。　」　と。

　　

たいていの考え事というのは、

今この瞬間のことでなく、未来と過去のこと。

人間は、どうあがいたって今ここにしか生きられないのに、

その心は未来と過去に踊らされる習性。

心をちゃんと今ここに戻しておかないと、

フワフワ、そわそわして気が付くと、病気になってたり、

無気力になったり、逆に怒りやすくなったりして、

自分自身に心が疲弊しちゃって、

それでも何とか目に見えるものにすがって自分を取り戻そうとして、

でもそれは永遠に満たされることのないまやかしの満足感で、

一瞬の満足感のあとは、やけに浮ついた気持ちで落ち着かなかったり、

そういったことの繰り返しになっちゃう気がします。

　　

なんのために生まれ、なんのために生きているのか。

漠然とでもそれを感じられないと自信を失っちゃうんだろうな～

  　

変わりゆく社会のマジョリティによる善悪のジャッジメントに振り回されて、

病気になったりするのは何とも悲しい。　

好きに生きよう、楽しく活きよう。

日本から避難するのも(色んな意味で)ひとつの手だとは思うけれど、

居るのならば、上手に付き合いたいなぁと思うところです。

   
雨の日って集中するのに、もってこいです。

思考を手放してぼぉっとするにももってこい。

植物たちの恵みの雨、人間の心にも恵みの雨。
満たされた雨の日を☆