季節のもののおたのしみ

寒くなりましたね。ほーらね、言った通り。（←なぜ得意気。）

真冬の靴下で冷え取り生活はじめて〼

↑　もう３年前なのね～、北インドのダラムサラで見っけた靴下は

あったかくて優秀。

あさ起きて、このままヨガしてしまうので、使い込んだヨガマットの

もけもけんとこに毛が絡まり、足の裏のとこ薄くなりがち・・・

日が差し込んでくるとこに足を置いて、

呼吸法のあとシャバアサナしているとすやすや寝入ってしまい

幸せこの上ないです・・・　　　・・・ばあちゃんかっ

出張ヨーガでうかがったとき頂いた、栗の渋皮煮のパウンドケーキ。

季節感たっぷり、見た目もわるくないのだけれど、

残っていた黒豆煮を入れたためにちょっと残念な結果に。

米粉が足りず、全粒粉を足したため、よけい迷子。ガーン。

Simple is the best　ですね。

うちのおやつとなりました～

渋皮煮と作れるってすごいな～と、

栗ごはんで限界な私は感じ入るわけです。

 

秋といえば読書も楽しい。

やっと読んだ「ぼくはお金を使わずに生きることにした」

マーク・ボイル著

詳しいレビューは、シータ由美子先生のブログでどうぞ。
おもしろいです。

最後に、季節かんけいなく、
お気に入りコツブちゃんの写真を。。（母の許可なく。。）
癒されるな～　しゃんしゃんコツブ。しゃんしゃん。
なんか私の心の琴線に触れる子なんです。