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2014年8月27日水曜日

長月: 9月のヨーガスケジュールー


こにゃにゃちわ。
いやはや本当に雨が多く涼しい夏でしたね。
我が家のとーさん畑の収穫も例年にくらべイマイチ。。
お元気にお過ごしでしょうか。

大雨で被害に遭った方々の心身が早く癒えますようお祈りしております。
日本全国どこにいても、何が起こるかわからないご時世、
なにを備えることができるか、
何があっても私は大丈夫!と言えるドッシリした自分かなぁと思います。
本当は自信に満ちたその人はいつも最も近くに居るんですけどね、
忙しい日々を過ごし、意識が外の世界にばかり向いていると、
その芯の強いぶれない輝く自分の存在を忘れてしまいがち。
    
物質的なものは儚い。
私たちはそれを311で目の当たりにしました。
物質よりももっと持続的なものを自分の中でやしなっていく、
気づいてゆけるといいな〜、ヨガとともに、
と昨今の自然現象のニュースを知るたび感じるところです。
    
(などと言いつつ、年齢と共にたれゆく肉体に抗いたく、
筋トレの方法をヨガの先生たちに尋ねてたりして〜 笑)

自分の内側で輝きつづける生命のエネルギーを感じる、気づくことができると、
他者のそれにも気づき、敬い愛し合い生き、活きることができると
ヨガは教えます。 
もともと皆が持っている人間の自然性ですね。 
自然の摂理と同じ我々の心身の自然性。

   
さて、
八月の太陽礼拝レッスンの日は新月で、私自身もすっきりデトックスした感、気持ちよかった〜!です。
でも参加者が減っているのは、やはりキツイのだらうか。。だろうか。。。
逆に、
夜のゆるーいクラスは、予約がとれにくいようです。お早めに〜
…たいしたことはしてませんので^^; 

では9月のスケジュールーでーすー
※随時更新、変更ありますのでご確認ください。



ゆるやかヨーガほんのり瞑想の会  福岡県田川市
9月7日 日曜日 10:00~11:10
   14日  日曜日 10:00〜11:10
   21日  日曜日 10:00~11:10
   23日  火曜日  10:00~11:10

ほぐしのヨーガと呼吸法のあと 
いまこの瞬間の心地良さの中で、5分ほど坐ります。
酵素ドリンク or お茶とちびおやつ付
    
場所:福岡県田川市
(詳しい場所はメールでお知らせします)
最寄駅:JR田川伊田駅、田川後藤寺駅
最寄バス停: 後藤寺バスセンター、石炭記念公園口
   
持ち物:   敷もの、動きやすい服装
料金:    1500円  (マットのレンタル100円)
   
  
車で来る方は、田川市立図書館、美術館を目指してきてください。
駐車スペースはたくさんあります。
ただし乗用車一台とおれるほどの道幅なので、
運転に自信がある方のみどうぞ。 (近くに無料駐車スペースもあります)
男性は、私の直接の知人か、女性とご一緒、紹介のみとさせていただきます。
2〜3名ほどのプライベートなクラスです。
(グループでご予約の場合、時間の変更可能です。)

雰囲気をみながら、すすめていきます。
終始リラックスを目的としたポーズを無理なくおこなってゆきます。
初心者歓迎です。
    
ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。 (レンタルマット100円)
たたみの部屋でおこないますので、敷物はバスタオルでも。
汗をびっしょりかくような動きはありません。
動きやすい服装をお持ちください。
最後のリラクゼーション(シャバアサナ)や坐っている間に
お一人お一人に向けレイキをします。
手をかざし、気の流れをととのえ、癒す方法です。
身体の内側からじんわりあたたくなります。
予約・問い合わせ: kumariyoga@gmail.com


 

9月9日 火曜日 満月の寺子屋ヨーガ  北九州小倉南区・浄泉寺 
10:30~(75分)  おひるごはん付 1300円 キャンセル待ち
14:30~(75分)  おやつ付     1100円  
敷物と動きやすい服装をお持ちください。
お坊さまのお経と小川のせせらぎのなか、ほんのり坐る時間も・・・
予約・お問い合わせは浄泉寺まで: 093-451-4131 

・・・ とっても良い雰囲気の良いお寺なので、ヨガの日じゃなくても
ぜひ訪れてほしい場所。
さまざまな催しもされていて、副住職であるお坊さまのお話はわかりやすく面白い。
心が浄められる場所ですよ~
    


ユウクルトヨガスタジオ  北九州・折尾
毎週金曜日   10:30~11:45   
毎週水曜日   20:15~21:30 (9月10日はお休み) 
9/8 月曜日  12:30~13:45
9/22月曜日  12:30~13:45  太陽礼拝クラス
場所や料金、詳しいスケジュールはスタジオサイトでご確認ください。
水曜夜クラス(眠りのヨガ)は満席気味につき、
早めのご予約か他のクラスがおすすめです。



アトリエ・チッタ  北九州小倉南区若園
9/20土曜日 10:00~11:15
場所や料金など詳しくはスタジオサイトでご確認ください。
無垢の床が気持ち良いスタジオです。
住宅街にひっそりとあり静かで落ち着いた空間。少人数のクラスです。


出張ヨガ教室    3名〜 
お一人1500円+交通費実費(福岡県田川市拠点)でおこなっています。  



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