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2014年8月2日土曜日

葉月:ゆるやかヨーガ・スケジュールー


先日、はげしく降った夕立のあと我が家の座敷からきれいに見えた虹。
ダブルレインボー!!
さいきん雨の日が好き。 晴れの日は前から好き。
曇りはまだちょっと嫌い。 
でも明日には好きになってるかも?

てな感じで、ゆるやかにヨーガとともに暮らしています。
お元気ですか?
8月はスタジオの生徒さんが少なくなると聞いて、
セラピークラスで道具を使用してとても気持ち良いストレッチをやりたかったのですが、
セラピークラスはまだまだ満席です。。
デトックスクラス(ちとキツめ)は減っている。
けっきょく心地良いことをみんな続けるんだと思う今日このごろです。
私自身そうですし。

では8月のスケジュールーでーすー
遅くなってすみません。 スタジオでの夜のクラス、毎週となっております。
※随時更新、変更ありますのでご確認ください。


ゆるやかヨーガほんのり瞑想の会  福岡県田川市
8月2日 土曜日 10:00~11:10
   10日  日曜日  10:00〜11:10
   17日 日曜日 10:00~11:10
  24日 日曜日 10:00~11:10 満席 
  31日 日曜日 10:00~11:10

ほぐしのヨーガと呼吸法のあと 
いまこの瞬間の心地良さの中で、5分ほど坐ります。
酵素ドリンク付
    
場所:福岡県田川市
(詳しい場所はメールでお知らせします)
最寄駅:JR田川伊田駅、田川後藤寺駅
最寄バス停: 後藤寺バスセンター、石炭記念公園口
   
持ち物:   敷もの、動きやすい服装
料金:    1500円  (マットのレンタル100円)
   
  
車で来る方は、田川市立図書館、美術館を目指してきてください。
駐車スペースはたくさんあります。
ただし乗用車一台とおれるほどの道幅なので、
運転に自信がある方のみどうぞ。
(近くに無料駐車スペースもあります)
男性は、私の直接の知人か、女性とご一緒、紹介のみとさせていただきます。
2〜3名ほどのプライベートなクラスです。
(グループでご予約の場合、時間の変更可能です。)

雰囲気をみながら、すすめていきます。
終始リラックスを目的としたポーズを無理なくおこなってゆきます。
初心者歓迎です。
    
ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。(レンタルマット100円)
たたみの部屋でおこないますので、敷物はバスタオルでも。
汗をびっしょりかくような動きはありません。
動きやすい服装をお持ちください。
最後のリラクゼーション(シャバアサナ)や坐っている間に
お一人お一人に向けレイキをします。
手をかざし、気の流れをととのえ、癒す方法です。
身体の内側からじんわりあたたくなります。
予約・問い合わせ: kumariyoga@gmail.com


 

8月3日 寺子屋ヨーガ  北九州小倉南区・浄泉寺 
10:30~(75分)  おひるごはん付 1300円 キャンセル待ち
14:30~(75分)  おやつ付     1100円  キャンセル待ち
敷物と動きやすい服装をお持ちください。
お坊さまのお経と小川のせせらぎのなか、ほんのり坐る時間も・・・
予約・お問い合わせは浄泉寺まで: 093-451-4131 

・・・ とっても良い雰囲気の良いお寺なので、ヨガの日じゃなくても
ぜひ訪れてほしい場所です。。。 心が浄められますよ~
    


ユウクルトヨガスタジオ  北九州・折尾
毎週金曜日   10:30~11:45   
毎週水曜日   20:15~21:30 
8/4 月曜日  12:30~13:45
8/25月曜日  12:30~13:45  太陽礼拝クラス
場所や料金、詳しいスケジュールはスタジオサイトでご確認ください。
金曜朝クラス(セラピーヨガ)は満席気味につき、
早めのご予約か他のクラスがおすすめです。



アトリエ・チッタ  北九州小倉南区若園
8/30土曜日 10:00~11:15
場所や料金など詳しくはスタジオサイトでご確認ください。
無垢の床が気持ち良いスタジオです。
住宅街にひっそりとあり静かで落ち着いた空間。少人数のクラスです。


出張ヨガ教室    3名〜 
お一人1500円+交通費実費(福岡県田川市拠点)でおこなっています。  



座敷童、とうもころし大好き!
つぶちゃん、おっきくなって知恵づいてきてました。
日々成長ちゅう (よその子)



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