最後の最後までインドDetox

Dayananda Ashramに咲いていたダリア。

Beautiful...

    

日本に無事かえってきて。

ピーピーですた。。。

いやー　

久しぶりの５０キロ切。さすがに身体は軽いが力が出ませんねー

肉を欲して久しぶりに食べちゃったよ、生命の危機やったのか？

ははは   笑

　　　

帰国する3-4日前からおなかピーピーで、

リシケシを出る日もマズイ状況で、バスに乗ることになったので、

アーユルヴェーダの下痢止め飲んで、

しかし食べとかないと重い荷物もつ力がでないので、

どうせ出ちゃうが全部ではないだろ、と何かしら入れて、

シェアメイト女子＆腰痛を治してくれたセラピスト男子に見送ってもらい、

バス停へ。

バス停、思ったより遠くて、「え？歩くの…？」と言われた理由がわかりました。。。

炎天下のもと、砂利道でキャリーケース引きずりしんどかったー

近いって勘違いしてたー

　　

ちなみにDeluxe Bus（Rishkesh to Delhi 440RP　カシミールゲート着）を予約。

案の定、

ぜんぜんでらっくすやないやないかーーーいってツッコミ入れるような

きったないバスで、

タイヤが不調などと言い３０分以上遅れて出発。

　　

カシミールゲートから空港までバスの予定が、

ない！！ってバススタンドのおやじ達に断言され、

（信用ならんので４人に聞いたが、ローカルバススタンドまで出ろって言われた。。。）

空港までメトロに乗りました。　

ニューデリー駅で空港線に乗り換え、快適そのものです。

（ニューデリー駅までは人がすごい＆セキュリティチェックあるので面倒ですが。）

　　

　　　

こういうとこは、すごく強くなったな、と思いました^^; 

体はしんどくなってるから無理を強いてゴメンね、元々頑丈ではないのに、、、と思いつつ、

シンドイって思いに心がとらわれちゃうことはなくなったから。

これがサイコーのヨガ効果です、私にとって。

      

これを、

もっとしんどい病気の時だったり、大切な人との別れの時など、

大変な境遇のときに応用出来たら、

人生の所謂、

苦というものを受け入れる、

お任せで生きるということが実現できるんじゃなかろうかって。

     

311後の世界で、

私はこのことを確信してから、

勝手に師匠と仰ぎお慕いしている先生のところへ通うため、

静かなる決意と熱意と共に、

全てを投げ打って(つっても幸い、子どもや家族もいなかったので、手放したのは仕事、お金、物だけですねw)

スーツケースひとつ引きずり、ひとり二度目の上京をしたことを、

リシケシでお友達とのお喋りの中で思い出しました。     

    

ヨガを学ぶ、という目標にしかフォーカスしていなかったので、

あの時の私には、

不安も心配もひとつもなくただ夢中だった。

学べる！という喜びに心はキラキラと満たされていた。

ある意味、幸せですね。。

     

いろいろな努力は必要だったけれど、学ぶ楽しさにイキイキしていたので、

あさ早く出かけ、夜遅くまで身体的にはしんどいアルバイトすることも、

忙しくて（貧乏でじゃないですよw）ご飯を満足に食べれないことも苦ではなかった。

ローフードの実践も試してみてたたから、この度の下痢の状況ばりに痩せて軽やかでした　  笑

      

インドであの感覚を思い出せたことも良かったです。

自分のために学び練習し、

繊細な感覚に耳を傾けることに集中、その繰り返し。

      

再度、福岡で伝えるという場をいただくにあたり、初心に帰れたというか。

真摯にただ学ぶ者として在ったあの東京での姿勢。

クラス中にメモや録音が取れないので、

至福のシャバアサナで必死で寝ないようにしておいて

(師匠のクラスでシャバで意識保つの大変なのだ)

あわてて更衣室に戻りメモしたり。

懐かしいな。

あの決意と努力の日々もまた、私に自信を与えてくれたのでした。

      

ガンジス川は、

ふだん思い出さないようなことを思い出させてくれる、

そのような気があるように思いました。

河はいつも何事もない顔で、

過去を巻き込み、今を再確認させ、未来へと繋ぐ、

永遠に流れ、続ける。

     

特に夕暮れ時がイイんですねぇ～。。川へ祈る歌声は魂をくすぐる響き・・

      

今回のインドで得たものも、また自信。

自分のための学びの時間をたくさん持つことができ嬉しく、とてもとても元気でした。

     

この感覚を信じよう、

より確信的に思えるようになったインド滞在、

得たものを良い感じでアウトプット出来ていければと思います。

    

けっきょくリシケシでは一度もヨガクラス受けてませーん 　 笑

だって日本人の先生のが細かいインストラクションが上手だもん、やっぱ^^; 

そりゃインドは安いサ。

だいたい今シーズンは、200RP/drop inが相場みたいデスヨ。

有名なウーシャ先生やルドラ先生は別格みたいですが。

    　

師匠のクラス以外なら、

自分の練習が怪我もないし、呼吸法も体調に合わせて変えれるし、

時間気にせず出来るし、

ヨガマット持ち歩くと肩凝るし、

背中のたるみをなくしたい、尻を上げたい、などその日の体に合わせてアレンジできるし、

気持ち良くて大満足なんですよねぇ、今のとこ。。     

    　

女子ヨガは体が美しくなる、

自分の好きな愛すべき心身になるのは大前提でしょ^^ 

じゃなきゃ私はヨガ続けてないでしょお  笑

      

え、だって恋愛や結婚に興味ありありですもの。

女性はいくつになっても大好きな人を抱きしめるときに

やわらかく包み込んであげたいものでしょう？

リシケシでともにデトックスした友人と。　

OPPなのにHimalayan Flower Juiceなんて名前にひかれ、

冷たいものを飲むアホなひと。。

顔、小ちゃくなったでしょ？

師匠の元に通ってから頭の凝りと浮腫みがとれたのか、

セルフプラクティスでドンドン頭が小ちゃくなってる。

脳ミソが縮んだのでないことを願ふ。。

    

リシケシでは素晴らしいセラピストさん方に出会い、

ほぐしてもらい、

旅で疲れた腰や、癖になっていた足首の痛みも和らげていただき。。。

やはり、頭の凝りについては言われなかったから、

ぱっぱらぱ～！！と深く考えない人になってしまったので

残念ながら脳みそ縮んだな、こりゃ。。

    

そんな感じで、

お腹の調子は悪くて、痩せていますが食欲があり、

もりもり食べてしまい、ぎゃーまたやってしまつたー！！おなか痛ーい！

とトイレに走るのを繰り返しをしていますけどね、

元気でおります。

     
福岡空港に降り立ったときは、
あぁ寒い・・・インドのぴかぴかお日様のとこに帰りたい・・・と
思いましたが、
自宅でお風呂に浸かるや、ビバ、ニッポーン！ビバ、バスターブ！と
住めば都オンナっぷりを発揮しました～　　えへへ。

     

３年前のように

痩せから、激太りしないよう、自制のもと暮らします、ヨギーらしく！

 Keep Practicing〜！

      

一点の曇りもなく、

完全に清らかな人生を生きた、私の先生の先生。

時間を見つけてはこの場所で座り、

そのエネルギーを感じ、恩寵を受け取ったリシケシ滞在でした。 

     

今回インドで得たものは聖者、聖地の目に見えないエネルギー、

大きな学びとなって私の中に在ります。

    

感謝と共にॐ