雨の日シゴト

今週は天気が悪い予報だったので、

家で何かできることないか、とイチゴを買っておきました。

ジャム用いちご。糸島産。

きび砂糖をくわえて煮込んでいきます。

水分がいっぱい出て
しばらくコトコトやるととろっとしてきました。

完成！

ちょっと甘すぎました。

ヨーグルトやパンケーキに
ちょろんとかけていただきます。

レモン汁を入れると美味しいかも。 ジャム作り、簡単でいいです。









ヨガを続けていると、
雨の日も晴れの日も良い、あの人もこの人も良い
everything is good と感じられるようになるそうです。　


先日、一人の先生から
雨の音が美しい一日でしたね、　というメールをいただきました。
鬱陶しいな～　と思っていたところだったので、良いタイミングでした。


イヤだ、と感じたら　それがストレスになってしまう。たとえ小さくとも積み重なると・・・

寒い日も暑い日も　everything is OK　になっていきたいものです。

雨と寒いのかなり苦手で凹むこと多し・・・