hisan

　花粉が飛散で、悲惨なことに・・・

　と、うまい（？！）こと言われました。　グズグズ。

　ヨガを10年近く続けている先生が、

　花粉症、年々かるくなっている、と言っていたので

　

　10年後、みごと克服！

　生き証人になれるようがんばる所存です。

　（発症は、東京ライフ3年目の去年・・・都会って・・・）

　こういうアレルギー症状は、ストレスや疲れが溜まっているときに

　特にひどくなると聞きます。

　なるべくリラックスできる良い時間を過ごして、ゆっくりとした気持ちで

　いるようにしたいです。

　

　写真は、

　警固のグーテカフェのケーキ＆珈琲をご馳走になりながら

　アルネを読んでいる図。

　こういう脱力できる時間があるといいです。

　

　明日のレッスン初日で鼻水たらさず喋れるのかが

　もっぱら心配。

　ゆっくり半身浴もきっとグッド。