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2014年5月1日木曜日

皐月:ゆるやかヨーガや瞑想の会 in 福岡•田川


ゆるやか朝ヨーガの会
5月11日 日曜日  10:30〜12:00
おいしいお茶、小さなおやつ付
 
ほぐしのヨーガとゆる瞑想の会
5月18日 日曜日 10:30~11:30
5月25日 日曜日 10:30~11:30
ほぐしのヨーガと呼吸法のあと 
いまこの瞬間の心地良さの中で、15~20分ほど坐ります。
おいしいお茶、小さなおやつ付
    
場所:福岡県田川市
(詳しい場所はメールでお知らせします)
最寄駅:JR田川伊田駅、田川後藤寺駅
最寄バス停: 後藤寺バスセンター、石炭記念公園口
   
持ち物:   敷もの、動きやすい服装
料金:    1500円 (マットレンタル100円)
   
  
車で来る方は、田川市立図書館、美術館を目指してきてください。
駐車スペースはたくさんあります。
ただし乗用車一台とおれるほどの道幅なので、
大きい車は運転に自信がある方のみどうぞ・・・
(近くに無料駐車スペースもあります)
 
男性は、私の直接の知人か、女性とご一緒、
紹介のみとさせていただきます。
 
3〜4名ほどのプライベートなクラスです。
(グループでご予約の場合、時間の変更可能です。)

雰囲気をみながら、すすめていきます。
終始リラックスを目的としたポーズを無理なくおこなってゆきます。
初心者歓迎です。
    
ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
たたみの部屋でおこないますので、敷物はバスタオルでも。
汗をびっしょりかくような動きはありません。
今の季節なら長袖で良いと思います。
動きやすい服装をお持ちください。
 
最後のリラクゼーション(シャバアサナ)や坐っている間に
お一人お一人に向けレイキをします。
手をかざし、気の流れをととのえ、癒す方法です。
身体の内側からじんわりあたたくなります。
 
予約・問い合わせ: kumariyoga@gmail.com
  
    
出張ヨガ教室   2名〜 
お一人1500円+交通費実費
  
北九州•折尾のヨガスタジオでのクラスは、毎週金曜日10:30〜
場所や料金はスタジオサイトでご確認ください。

インド雑貨market
郵送でも承ります。
サシェ(香り袋) 、ハンドメイドペーパーmessage card
お問合せください。
(ナチュラルお香とボディクリーム、ネティポットは完売しました。)


Hari OM tat sat



1 件のコメント:

添え状 さんのコメント...

とても魅力的な記事でした。
また遊びに来ます!!