脳みそが痛い

最近はまってる手作りおやつ。抹茶のロームース

　

こんにちは。

昨日の朝起きて窓をあけたら屋根が白いお化粧していました。

まさかの　せ　き　せ　つ　～　！

でも夜明けが早いんですよね。　　やはり春なのだとおもいます。

夕方も明るいし。

　　

今日もテコテコ歩いていると、耳から入ってくる冷た～い空気で脳みそ痺れました。

余談ですが、

インド人の裸足ビーサンのおっちゃんらが、

少し寒くなるとこぞってほっかむりをするのは

耳からの空気で脳みそ冷えないようにするためなんですって。　　

それ違うやろっ頭隠して尻隠さずかっ
と、ツッコミ続けた私は、インドでも靴下重ね履きの冷え取り健康法やってました。

シータ由美子講師はもっとちゃんと冷え取りやってて、インドでも足が着ぶくれてたのを覚えています。

でも今日こそは私、本気でホッカムリ、欲しかった・・です・・・

　　　

あとからチャリンコで帰ってきたMiyuki先生も珍しく、もうイヤ～と呟いていた。

Miyuki先生がこんなん言うのは珍しいので本当に寒いんだと思いました。　

こちらはもはや手も足もシモヤケの繰り返しで、半ばあきらめてるけど

そらヴェトナムから帰ってきたらイヤやと思う～という感じでいました。

ちなみに・・・

京都に来てからすごいですよ、私の重ね着。

今日みたいな日は、靴下3枚・レギンスonパンツ（ん？反対？）・シルク腹巻　です！！

上半身はTシャツ一枚なんですけどね。

やっぱり女性は下半身を冷やさないほうが良いと思って。

もともと生理痛は軽いほうやったけど、最近は生理の時のほうが体調・気分ともにgreat!です。　　　

　

っていう雑談だけで今日は終わりそう。どうしよう。

Miyuki先生が、お先～♪とお風呂から出てきたので入らねばお湯が冷える。。。

たまにはKyoto Yoga Houseのなんちゃない日常って感じで・・・

　　

と書いたところで思い出したけど、昨日の朝の私の寝言。

「　では今から呼吸法を始めます！！　」　　　　

とても明瞭に発声しており、Miyukiさん、ギャグで言ってると思ったそう。
いやぁ大変な夢で未だにハッキリ覚えてる。。。　　　　　　

　　　
こんなんやけど、毎朝二人並んで仲良くヨーガに励んでおりますよってに
今後もよろしう。