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2014年6月1日日曜日

水無月:ゆるやかヨーガゆる瞑想in 福岡・田川

汗ばむ陽気ありーの、雨で肌寒い日ありーの、
美しい四季に感動すると同時に、
すっかり便利さに甘んじ、
自然にさらされてない人間には不安定な季節ですね。
いかがお過ごしでしょう。
私は、まだ調子いまいちですょ・・・
いーんですいーんです、雨の日もありゃ晴れの日もあるのと一緒。どっちも良い。
   
こんなときこそヨーガの力を思い知ります。
自分で自分のことを大切にして、癒すことができるって良いものです。
時にひと様のお力も必要だけれど、ね。

病死というものは、人間だけに起こるもので、
自然にさらされ自然の中で生きている野生動物たちには
病気は存在しないそうです。
(環境汚染でまた変わってきてるかも?)

さて、六月のスケジュールー 

ゆるやかヨーガゆる瞑想の会
6月1日 日曜日 10:00~11:10
   8日 日曜日 10:00~11:10  残1席
  15日 日曜日 10:00~11:10
     22日 日曜日 10:00~11:10  残1席
  29日 日曜日 10:00~11:10 
ほぐしのヨーガと呼吸法のあと 
いまこの瞬間の心地良さの中で、10~15分ほど坐ります。
お茶と小さなおやつ付
    
場所:福岡県田川市
(詳しい場所はメールでお知らせします)
最寄駅:JR田川伊田駅、田川後藤寺駅
最寄バス停: 後藤寺バスセンター、石炭記念公園口
   
持ち物:   敷もの、動きやすい服装
料金:    1500円 (マットレンタル100円)
   
  
車で来る方は、田川市立図書館、美術館を目指してきてください。
駐車スペースはたくさんあります。
ただし乗用車一台とおれるほどの道幅なので、
大きい車は運転に自信がある方のみどうぞ・・・
(近くに無料駐車スペースもあります)
男性は、私の直接の知人か、女性とご一緒、
紹介のみとさせていただきます。
2〜3名ほどのプライベートなクラスです。
(グループでご予約の場合、時間の変更可能です。)

雰囲気をみながら、すすめていきます。
終始リラックスを目的としたポーズを無理なくおこなってゆきます。
初心者歓迎です。
    
ヨガマットをお持ちの方はご持参ください。
たたみの部屋でおこないますので、敷物はバスタオルでも。
汗をびっしょりかくような動きはありません。
動きやすい服装をお持ちください。
最後のリラクゼーション(シャバアサナ)や坐っている間に
お一人お一人に向けレイキをします。
手をかざし、気の流れをととのえ、癒す方法です。
身体の内側からじんわりあたたくなります。
予約・問い合わせ: kumariyoga@gmail.com
  
    
出張ヨガ教室   2名〜 
お一人1500円+交通費実費
  
北九州•折尾のヨガスタジオでのクラスは、
毎週金曜日10:30〜  6/4水曜日20:00〜  第2•4月曜日12:30〜
場所や料金はスタジオサイトでご確認ください。

小さなおやつは、きほん手作り。
(きほん=たまにサボるかも。)

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