【 満月ヨーガ・キャンドルナイト at 桜坂 】
kumari×sakae presents
七/七 Tuesday 七夕の夜
19:30～21:00
プチ断食×ヨガ×キャンドルナイト
～ カラダリセット＆エコリラックスな夜を ～
キャンドルの優しい光のなか、ファスティング（断食）についてのお話と
ヨガをおこないます。ファスティングは強制ではありません。
その日の体調に合わせご自由にお食事を調整されてください。
※玄米甘酒（by sakae）と断食のお茶をご用意します。
※玄米甘酒（by sakae）と断食のお茶をご用意します。
ヨガポーズは初心者の方も楽しめる簡単なものを呼吸を繋ぎながらおこないます。
薄暗い中ですので、人の目を気にすることなくリラックスしながら
自分自身と向き合う時間、目を開けたとき、カラダとココロが軽くなっているような
心地よい時間を共有していただけると嬉しく思います。
定員 10名
料金： ￥1500 玄米甘酒（by sakae）＆断食ティー付
☆マイカップやタンブラーをご持参いただけると嬉しいです。
※キャンセル料などありませんが、キャンセル待ちの方が
いらっしゃる場合がありますのでお早めにご連絡くださいませ。
皆様の思いやりの心に感謝いたします☆
OM☆Shanti
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