美肌のために☆

　
めんどくさがり屋で、無防備に紫外線あびまくりチャリンコ貴族ってしまうので、
お肌にごめんね、反省サラダでございます。　
　
・ブロッコリー　　　　　・パプリカ
・アボガド　　　　　　　・オレンジ
・グレープフルーツ　　・ブルーベリー　　　　
・かいわれ　　　　　 　・くるみ
　
オイル＆パルメザンチーズ＆ハーブソルトに、レモンを絞っていただきました☆
　
食後に間食するだろうな、と踏んでジャガイモは入れなかったけれど
ポテト、美味しいですよねぇ・・・
　
そして昼間はデスクで、アーモンドやプルーンをぽりぽりつまみ
コーヒー我慢で、ミネラルウォーターかハーブティーぐびぐび飲んでるので
クマはすごいが、あのエアコン下で乾燥しらず☆
　
さあスッピンヨギー、10年後のシミの行方は？！
観察してゆきたいと思います。
　
　
今日のパスタは缶詰で作りました。
はなまるマーケットで落合シェフが教えてくれた缶詰で出来るソース。　
　
サニー（御用達です）にもオーガニック缶ありました～♪