ペカン

 

ナッツ大好き♪

それで、お腹がはっちゃって、

「　あなた、体型の割にお腹だけ出てるわよっ　」

とヨガの先生に言われちゃうってなもんです。　　なはなはは　w　

我らがナッツ隊長、ミユキジに配給され忘れられなかったピーカン☆ナッツ

withハチミツとお砂糖コーティング

魅惑の美味しさで、カルディにて店員さんに聞いてまでゲットです…

食への執念FOREVER

昨夜はレッスンを受けるほうの立場になって、かなーり気持ちよくなったせいか　

めずらしく寝過ごしたけれど、適度に筋肉痛でペダルをこぐ足が軽く感じました。

自分じゃ立ちポーズ全然やらないので、新鮮です。

ぜんぜん練習してないのに、前より深くできていることに、体は繋がっているから

太陽礼拝だけでも毎日やっていれば、必ず影響し合うなぁ、といつもながら感じました。　

　

ちなみにアーモンドは抗酸化作用あるのでお肌の味方ですねー

ワタシ毎日食ベテマース天然ノサプリデスネー