月です。
こういう場所に来て、いつも見上げる月を見ると、すべてがパーフェクトなのに
なにをあれこれ毎日毎日、judgeしようとしていたのだろう・・・と不思議になります。
良くも悪くも、エネルギーは確かに存在するけれどyogaが目指す中庸、
いちばんバランスの取れたところに、どんな状況でもいたいな、と改めて思いました。
そのありのままでgoodな肉体を満たしてくれるご飯です☆
ベジタリアンお鍋~ ♪
締めの玄米雑炊がね、とまらなくて・・・・
錦糸南瓜って初めて食べました。
不思議な食感。
お腹いっぱいで就寝。
そして明日が今日になり、朝です。
朝日の中、外ヨガ。
なんてこたぁできず、グースカ眠っているうちに隣で寝ていたMiyuki先生は
外ヨガ&瞑想を堪能したご様子。
いちお、窓あけて朝日と海風を受けながら浴衣で太陽礼拝したものの
ひどい格好で寝てました。 また。
そして温泉&温泉。
島をあとにして・・・
お風呂に入ったらお腹が空くたい!
とか言って、
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