yogaの花道

昨夜は新月でした●

たまたまなのか宇宙のイタズラなのか、今月は満月＆新月の夜はスタジオでレッスン。

なので自ずとプチ断食でした今月。

（　昨夜は残ってカタカタ仕事していたので、酒をあおるようにミネラルウォーター

　グビグビやりながらプルーンつまみまくってたけどサ w　）

すっかり新月忘れていたら、よくクラスに来てくださる生徒さんが

「今日は新月なのでわらくで『新月のお茶』と玄米甘酒を買ってきました！先生にも！」

とお茶をくださいました☆　ここのハーブティーは無農薬で美味しいのです。

　

この方は暦のことなどにも興味をもって、ワークショップに参加してらしたり

スタジオの本棚で瞑想の本を借りて呼んだり、家庭菜園をされたり、なにか思ったら

実行されていて、こちらも見習わんと！とモチベーションup＆嬉しい限りです。

　

ときどき、「生徒のレベル」という言葉を使う先生がいるのだけれど、

言わんとしてることはわかるよ、すごく、

もしそれがネガティブとかポジティブとかのjudgementな意味合いをもっていたり、

不満をもっているとしたら彼ら自身のせいだと思うのです。

　

トレーニングで

「　自分が望む姿でレッスンしていたら、自分が望む生徒がやってくる

　　サトヴィックな先生にはサトヴァな生徒が、ラジャシックな先生にはラジャスな生徒が、　

　　タマシックな先生にはタマスな生徒がきます　」　　と教わりました。

そのおかげでラッキーなことにレッスンを始めてから一度も、こんな人に来て欲しいとか、

生徒さんのレベルっていう考え自体が浮かびませんでした。不満もなし！

　

またラッキーなことに、お世話になっているスタジオのスタッフが良い方々ばかりなので

生徒さんが、かなり優しい＆あたたかい！！

オーナーに言わせれば、良い生徒さんばかり集まるからスタジオが良い雰囲気でいれる、

とのこと。　確かにそれも！！

　　

帰宅したら、妹ちゃんからお手紙。「　毎日くまちゃんのこと祈っていますよ　」だって・・・

そんな感じで、昨夜も疲れに押しつぶされそうな私の魂、癒されました。

　thank you

　

そういえば「祈る」こと、忘れていた気がします。彼女のおかげで思い出しました。

忙しくても、ちゃんと大切なひとのことをいつも大切に思おう。

　　

　

仕事サンドウィッチday（具がヨガでパンが仕事ね）の翌日にしちゃ、

アラームの一時間前の今朝の爽快な目覚め☆　　

小食すると消化にエネルギー使わないから爽やかに目が覚めますね。

　　

で、お弁当用の栗カボチャを蒸したり（　甘い～うまいい～　）

いつもヨガして寝てしまう普通のラグ（notヨガラグ）が汗くさくなっていたのでinto 洗濯機。　　

めずらしくマット敷いてのヨガでした。（写真）　

　

狭いとこで頑張ってるでしょ？　笑

身体ひとつ横になれるスペースさえあれば道具もなくできる！

それがヨガの良いとこです～！！